телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАВидео, аудио и программное обеспечение -30% Книги -30% Игры. Игрушки -30%

все разделыраздел:Медицина

Валеология - моя система оздоровления

найти похожие
найти еще

Фонарь желаний бумажный, оранжевый.
В комплекте: фонарик, горелка. Оформление упаковки - 100% полностью на русском языке. Форма купола "перевёрнутая груша" как у
87 руб
Раздел: Небесные фонарики
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Ночник-проектор "Звездное небо и планеты", фиолетовый.
Оригинальный светильник - ночник - проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фонариков) 2) Три
330 руб
Раздел: Ночники

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

В этом случае человек засыпает, как правило, с большой задержкой. Нас же, сердечников, сон частично или полностью покидает тогда, когда болит сердце, когда у нас высокое давление, когда наблюдаются перебои в работе сердца. Профилактическая и реабилитационная система оздоровления призвана, кроме всего прочего, наладить сон кардиологических больных. И это вполне удается. Вот уже семь лет прошло после второго инфаркта, и все эти годы я имел крепкий сон, почти без сновидений. Этому способствуют мои занятия аэробными упражнениями, систематические голодания, физический труд, аутогенные тренировки и многое другое. Большое значение имеет режим труда и отдыха. Каждый день я чем-то занят либо тружусь физически, либо занимаюсь обучением молодых офицеров. При таком темпе жизни нельзя забывать об отдыхе. Надо взять за правило воскресенье посвящать пассивному отдыху или легким и приятным занятиям дома, на свежем воздухе или в гостях. В рабочие дни надо делать перерывы для отдыха. Когда сделать перерыв? Вам подскажет сердце и обстановка

скачать реферат Комплекс упражнений при миопии

Перемещайте свой взгляд по отрезкам ломаной линии и обратите внимание на то, что отрезок, на который вы смотрите сейчас, виден имеющим более темный цвет, нежели остальные. Когда вы перемещаете взгляд, двигайте вместе с ним и голову. Во время выполнения упражнения делайте мягкие моргания на каждом изломе. Упражнение можно делать, стоя от Ом-карты на расстоянии от 30 сантиметров до 1,5 метров. Вариант 3. Вокруг знака проведена окружность. Перемещайте свой взгляд, двигая одновременно глаза и голову, по окружности. Делайте это сначала, открыв глаза, а потом, закрыв их и представляя себе окружность. Дополнительные методы ДЫХАНИЕ Кислород, как известно, играет важную роль во многих жизненных процессах, происходящих в организме. Поэтому дыхательным упражнениям уделяется большое внимание практически во всех системах оздоровления человека. Не стал исключением и метод Бэйтса. Некоторыми его последователями дыхательные упражнения были введены в качестве вспомогательных в свои системы тренировки зрения. Упражнение. Откройте окно, а еще лучше выйдите на улицу, и сделайте глубокий вдох.

Коробка подарочная "Штамп".
Коробка подарочная. Материал: мелованный, ламинированный, негофрированный картон плотностью 1100 г/м2. Отделка: полноцветный декоративный
302 руб
Раздел: Коробки
Фломастеры "Хамелеон Jumbo", 8 цветов.
С помощью фломастера «проявителя» другие фломастеры «хамелеоны» из этого набора меняют цвет. Достаточно просто
373 руб
Раздел: 7-12 цветов
Держатель-рулетка для бейджей "Style", желтый.
Используется для ношения именных, магнитных или пропускных карточек. Крепление бейджа: карабин-петля. Подходит ко всем бейджам, имеющим
383 руб
Раздел: Бейджи, держатели, этикетки
 Вибрационная терапия. Вибрации заменяют все таблетки!

Третьим условием стали естественные источники вибрационного воздействия на биологически активные точки материального тела. Все три кита созданной системы оздоровлением организма приведены на рисунке 1. Особенность разработанной методики оздоровления заключается в том, что человеку, в принципе, не требуется знать, как устроено его тело, из каких органов и физиологических систем оно состоит. Нужна вера в то, что: у каждого есть собственная энергетическая сущность; с помощью биолокационного индикатора можно научиться общаться со своей энергетической сущностью; сущность знает, как вылечить свой организм и увеличить сопротивляемость его болезням. Мою методику можно отнести к разряду медитацииPэто тренировка сознания, терпения и внимания к своему организму. С другой стороны, если человек пожелает, он может познать свой организм и методы его оздоровления. Практика работы показала, что здоровье зависит не только от состояния материального тела, но и от состояния комплексов энергий, из которых формируется сущность. Последняя тоже может «заболеть» из-за нашего образа жизни могут измениться взаимодействия между энергиями и состояние их самих

скачать реферат История развития детско-юношеского туризма

В соответствии с целью исследования были определены следующие задачи: -определить социально-педагогические основы детско-юношеского туризма и систематизировать основные требования к гармоничному развитию ребенка средствами туризма в туристском спортивно-оздоровительном лагере в современных условиях; - провести анализ существующей экономической системы оздоровления детей в туристском спортивно-оздоровительном лагере и определить перспективные направления развития; - изучить рекреационные возможности горного района Республики Адыгея на Западном Кавказе для использования, в развитии сети детских туристских оздоровительных лагерей; -изучить организационно-методическую модель построения детского отдыха в условиях туристского лагеря на примере оздоровительных программ Хаджохской турбазы «Горная»;Методы исследования включают в себя: 1. Анализ экономической, педагогической, специальной профессиональной литературы по проблеме исследования; 2. Анализ материалов содержащих данные о детско-юношеском туризме в условиях оздоровительных лагерей. 3. Сбор материалов, обработка, наблюдение и экономические расчеты. 4. Непосредственная работа автора исследования в период прохождения производственной практики.Исследование проводилось по материалам действующего туристского предприятия, Хаджохской турбазы «Горная».

 Целительные силы. Книга 2. Биоритмология. Уринотерапия. Траволечение. Создание собственной системы оздоровления

Это и есть медовая вода. Послесловие Эту книгу можно рассматривать как дополнение к первому тому «Целительных сил». Вы уже познакомились с чудесами очищения организма и эффективностью правильного питания. Теперь, зная свойства веществ и особенности своего организма (индивидуальной конституции), вы будете использовать древние знания с пользой для себя и своих близких. Желаю вам удачи в жизни и крепкого здоровья. Геннадий Малахов Том 4 Создание собственной системы оздоровления Предисловие Я очень рад, что мои книги приносят ощутимую пользу людям и завоевывают все большую и большую популярность. Об этом свидетельствует и все возрастающий поток писем в мой адрес. В них задают немало очень важных и сложных вопросов. Например: почему одним так быстро и сильно помогает уринотерапия, очищение и питание, а другим людям нет? Исследуя подобные вопросы, я вошел в совершено для себя новую область знания психологию (учение о душе человека). И вот после изучения этого вопроса мне стало ясно, почему же одним людям оздоровительный процесс дается легко, а у других идет с натугой или стоит на месте, несмотря на скрупулезное выполнение всех предписаний

скачать реферат Рациональное питание в рамках курса "Валеология" начальной школы

Это скорее всего совместное размышление об образе жизни, это попутные советы, путешествие в тайны своей сущности, связанное с многими открытиями. Серьезное подспорье в обучении могут оказать различные научно-популярные издания, как то: «Главное чудо света» Г. Юдина, универсальная энциклопедия школьника «Биология и анатомия» и др. 3. Валеология в системе образования Эстонии. Для решения подобных задач в Государственной программе обучения Эстонской Республики предусмотрен курс «Учение о человеке и граждановедении». Целью и задачей данного курса является: . Помочь ребенку осознать, что главная ценность жизни есть здоровье человека, за которое он отвечает сам и сам же обязан поддерживать его в естественном, здоровом состоянии; . Оказать помощь мальчикам и девочкам в социализации своей половой индивидуальности как будущего семьянина: жены и мужа, матери и отца, мужчины и женщины; . Помочь детям сформировать половое самосознание как основу культуры полового поведения; . Дать детям знания по основам личной гигиены и охране своего здоровья.

скачать реферат Наполеон и Единая Европа

Об этом можно судить по его оценке своих поражений: "Неудача моя произошла не от людей, а от стихий; море погубило меня на юге, а на севере - пожар Москвы и мороз. Так вода, воздух, огонь - вся природа оказалась враждебною всемирному обновлению, которого требовала сама же природа. Неисповедимы тайны Промысла!" И снова его волнует проблема единой Европы: "Но как бы то ни было, рано или поздно, это соединение народов произойдет силою вещей: толчок дан, и я думаю, чтобы после падения и крушения моей системы, оказалось возможным в Европе другое великое равновесие, помимо собирания и союза великих народов". Какой же путь он предрекает? ".старый порядок рушился, а новый еще не окреп и не окрепнет, без долгих и страшных судорог. Искры, может быть, будет достаточно, чтобы снова вспыхнул мировой пожар". Прямо Нострадамус какой-то! В 1807 году на параде французских войск в только что завоеванном Берлине прусский маршал Меллендорф восхищался: "Какие чудесные войска!" Наполеон возражает ему: "Да, чудесные! Если бы еще было можно сделать так, чтобы они забыли о своем отечестве".

скачать реферат Развитие орфографической зоркости на уроках русского языка

Я имею в виду: — автоматизированный графический навык письма, — умение производить звуко-буквенный и слоговой анализ слов, — умение распознавать части речи, — умение устанавливать морфемный состав слов, — умение подбирать однокоренные слова, — умение опознавать орфограммы. При обычной организации обучения рекомендуется одна проверочная работа в конце темы, промежуточные же результаты усвоения материала не учитываются (они выводятся на основе общих наблюдений за работой всего класса, выполнения тренировочных упражнений. Из своего опыта знаю, что крайне необходимы систематическая проверка усвоения именно опорных знаний и формирование на их основе умений и навыков учащихся. Осуществлять ее можно с помощью проверочных работ, которые позволяют выявить уровень подготовленности каждого ученика, проследить темпы его продвижения в обучении, а также своевременно обнаружить и устранить пробелы в знаниях отдельных учащихся, предупредить неуспеваемость. Моя система проверочных работ предусматривает проверку знаний учащихся на трех основных этапах обучения: первичное усвоение материала, последующее его закрепление, активное оперирование усвоенным.

скачать реферат Пушкин. Повести Белкина

Введение. Есть имена, как солнце! Имена- Как музыка! Как яблоня в расцвете! Я говорю о Пушкине: поэте, Действительном в любые времена. .Его хвалить! - пугаюсь повторений. Могу ли запах передать сирени? Могу ль рукою облако поймать? И. Северянин. Александр Сергеевич Пушкин.«Солнце» русской литерату- ры. Центр русской культуры. Мера нравственных ценнос- тей. О нем написаны сотни монографий, тысячи статей. На что же я, дерзновенный, надеюсь? Что я могу сказать о его творчестве нового? Опять «Мой Пушкин»? И да, и нет. В. Непомнящий в своей работе «Удерживающий теперь» писал об уникальности притяжательной формулы «Мой Пушкин» как культурного явления. Мы не слышали ни о «моем» Шекспире или Сервантесе, ни о «моем» Гоголе или Достоевском. Многие исследователи творчества Пушкина, по мнению Непомнящего, пытаются перевести поэта на близкий себе «язык». «Мой Пушкин» - не просто мой взгляд, мое мнение, или научная концепция.; «мой Пушкин» - это мой автопортрет, моя система ценностей в практическом приложении, как оно есть на самом деле; «мой Пушкин» - это ворота в мой духовный мир, это моя вера.

Шары Ньютона "Эврика", металл (арт. 98085).
Движение – это жизнь! Небольшая настольная кинетическая скульптура в собранном виде демонстрирует закон сохранения энергии, открытый
891 руб
Раздел: Антистрессы
Пленка воздушно-пузырчатая 2-х слойная, плотность 75 г/кв.м.
Универсальный упаковочный материал. Препятствует повреждению товаров при ударе, предотвращает проникновение влаги и пыли, защищает от
423 руб
Раздел: Фольга
Копилка-сейф пластиковая большая, красная.
Высокое качество изготовления, пластик. Сейф-копилка - игрушка электронная для монет и купюр с автоматическим затягиванием купюр
1679 руб
Раздел: Копилки
скачать реферат Система Ниши

Установлено, что неторопливое пережевывание пищи и образование обильной слюны вдвое улучшает усвоение пищевых продуктов. Благодаря этому в пищу можно употреблять вдвое меньше продуктов, избегая переедания — этой болезни современного общества. Даже после обильного застолья не следует пить сразу же после еды, чтобы не погасить огонь пищеварения, как говорили на Востоке. Подслащенные напитки сами по себе являются высококалорийными продуктами питания, поэтому лакомиться ими можно не раньше чем через час после трапезы. Стакан горячей воды или разбавленного водой фруктового сока, выпитый поутру или перед сном, может принести большую пользу, поскольку эта жидкость помогает очищать организм от токсинов, особенно в том случае, если в данный момент человек практикует естественное лечение. В системе оздоровления, созданной Ниши, учитываются прежде всего особенности работы мозга и кишечника. По мнению Ниши, два названных органа не только определяют условия существования организма, но и влияют на общественное положение человека.

скачать реферат Логические уровни процессов и организации информации

Логические уровни процессов и организации информации В структуре нашего мозга, языка и систем восприятия существуют естественные уровни классификации. Наши ментальные стратегии организованы на разных уровнях мышления. На каждом вышерасположенном уровне регистрируются взаимоотношения между событиями с нижнего уровня и, соответственно, следует определенная реакция. Изменив что-либо на высшем уровне, вы несомненно повлияете и на взаимоотношения низших уровней, изменения же на низших уровнях могут, но не с той долей необходимости, повлиять на вышерасположенные уровни. Я выстроил эти уровни по следующей категории: Духовный Видение и Цель Кто еще? Кто есть я - Идентичность Миссия Кто Моя система убеждений у Ценности и значения Позволение и мотивация Почему? Мои способности у стратегии и состояния Карты и планы Как? Что я делаю или сделал -специфические поведения Действия и реакции Что? Мое окружение -внешние ограничения Ограничения и возможности Где? Когда? Движущие силы окружения определяют те внешние побуждения, на которые человек должен реагировать.

скачать реферат Психологические особенности моей личности

Сам, хорошо закончил музыкальную школу по классу баян. Иногда играю для души. Короче, в смысле потребностей, у меня ничего особенного нет. Что касается мировоззрения, то и оно нормальное. Смотрю на мир абсолютно трезвым взором. Не стремлюсь преувеличивать и ненавижу лгать. Вообще к вранью испытываю какое-то физическое отвращение. Могу сыграть роль или “включить дурочка”. Промолчать могу, но если спросят - отвечаю правду. Конечно здесь, я не имею ввиду разглашение военной тайны или чужих секретов. Если говорить проще о моей системе взглядов на мир, то она заключается в возможно более объективном анализе всего происходящего. В совокупности с оптимизмом это помогает оценивать события по достоинству. Идеалов у меня нет. Хотя вру - есть. Мой идеал - это нормальный полноценный, разносторонне развитый человек, который не боится ситуации, когда все летит к черту (простите за выражение), не любит войны и невинной смерти, с самыми достойными взглядами о долге и общественных обязанностях. У меня есть (не примите за бахвальство) большинство из этих качеств, кроме разностороннего развития. Развитие у меня в норме, только знать еще много хочется и побольше попутешествовать.

скачать реферат Моя система оздоровления

Серьезных соматических проблем я у меня нет: головные боли не наблюдаются, болей в животе не бывает, простудными заболеваниями болею не чаще 1раза в один-два года. Сердечных болей и нарушения сна тоже нет. Вредные привычки. Вредные привычки практически отсутствуют, так как я стараюсь вести здоровый образ жизни. Не курю, наркотиков не употребляю. Употребление алкоголя – умеренно, т.к. курение, алкоголь, наркотики нарушают функциональную деятельность организма, разрушают органы, влияют на умственную деятельность, могут вызвать такие болезни, как рак легких, церроз печени, различные сердечно-сосудистые заболевания, повлиять на генный аппарат – потомство. У людей потребляющих алкоголь, табак, наркотики может возникнуть привыкание, трудно устранимое. Они могут испортить жизнь окружающих их людей. Это я прекрасно понимаю и думаю, что ни сейчас и в будущем употреблять табак, наркотики и алкоголь (в большом количестве) я не буду. 15. Заключение: моя программа оздоровления. Здоровье может быть обеспечено совокупностью нескольких факторов: полноценное питание, движение (занятия спортом), свежий воздух, здоровый сон.

скачать реферат Оздоровление воздушной среды помещений с помощью фитонцидоносных растений

Тульский государственный университет Доклад по дисциплине «Валеология» на тему: «Оздоровление воздушной среды помещений с помощью фитонцидоносных растений» Выполнила: Чернышова Д.В. гр. 720151 Проверила: Зайцева И.А. Качество среды обитания, уровень здоровья обретают все большие жизненные для населения высоко урбанизированных городов. Результаты многолетних наблюдений в экологически неблагоприятных условиях Кузбасса свидетельствуют о стабильно высоких показателях заболеваний органов дыхания у детей дошкольных, школьных учреждений образования, о также учащихся средних и высших учебных заведений. Существенную роль в росте заболеваний органов дыхания играет качество воздуха помещений образовательных учреждений, где учащиеся вынуждены пребывать много часов в день при большом скоплении людей. Помимо пыли, в воздушной среде повышенное содержание химических соединений, выделяемых мебелью, стройматериалами, условнопатогенных микроорганизмов, газообразных ингредиентов атмосферного воздуха, содержащего вредные соединения промышленных производств и автотранспорта.

Нож-скальпель, 2 запасных лезвия.
Нож канцелярский (скальпель) предназначен для аккуратной и точной работы по бумаге. Резиновый грип препятствует скольжению
349 руб
Раздел: Ножи, ножницы, резаки
Подставка под ноги "Мишки" антискользящая.
Подставка для ног от торговой марки Tega поможет крохе самостоятельно воспользоваться умывальником, унитазом или достать до высокого
449 руб
Раздел: Подставки под ноги
Рюкзак детский, 30x24x10 см.
Рюкзак детский с вместительным основным отделением и дополнительными карманами. Лямки регулируются. Размер: 30х24х10 см. Материал:
419 руб
Раздел: Без наполнения
скачать реферат Деятельность ДОУ

Февраль Медсестра Нормативно-правовая Составления плана работы на летне-оздоровительный период. В течение года Заместитель заведующей. Научно-методическая Оформление фотоэкспозиций. «Здоровье в порядке – спасибо зарядке». апрель Медсестра Организационно-содержательная 1.Семинар-практикум «Использование эффективных технологий и методик в системе оздоровления дошкольников». Заместитель заведующей. 2. Педсовет: «Роль воспитателя на занятиях по ФИЗО». Февраль Инструктор по ФИЗО 3. Консультация: «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными». Сентябрь Воспитатели 4. Педсовет: «Двигательная активность детей на прогулке, её хронометраж». Февраль Воспитатели 5. Организация работы педагогов в рамках комплекса. январь Заместитель заведующей. Смотр – конкурс. Создание благоприятных условий для воспитательно – образовательной работы с детьми и проведение оздоровительных мероприятий с детьми на воздухе. Февраль Заместитель заведующей, Воспитатели. Предметно–развивающая среда в ДОУ. В физкультурном зале имеется: спортивный комплекс, гимнастические маты, обручи, мячи, скакалки, шведская стенка, кегли, обручи, кольцеброс, гимнастические палки, гимнастические скамейки, ребристая доска.

скачать реферат Трансперсональная психология

Подобным образом наследственный опыт, элементы коллективного и расового, бессознательного (в юнговском смысле) и «воспоминания прошлых воплощений» часто содержат примечательные детали исторических событий, костюмов, архитектуры, оружия, искусства или религиозной практики древних культур (о чем человек знать никак не мог). Трансперсональный опыт иногда включает события из микрокосма и макрокосма, из областей, недостижимых непосредственно человеческими органами чувств, или из периодов, исторически предшествовавших появлению Солнечной системы, Земли, живых организмов. Эти переживания ясно указывают, что каждый из нас имеет информацию обо всей Вселенной, обо всем существующем. 3. Вивейшн - как уникальная дыхательная техника интеграции личности Одной из главных задач, стоящих в настоящее время перед теорией и практикой оздоровительной работы и духовного совершенствования человека, является разработка специальных курсов занятий достаточно высокого теоретического и методического уровня. Подобного рода учебные курсы по нетрадиционным системам оздоровления и духовного совершенствования созданы всего лишь в нескольких вариантах и изданы крайне малым тиражом.

скачать реферат Пути повышения эффективности реализации муниципальной политики в сфере физической культуры и спорта

Создание научно обоснованной системы оздоровления и физического воспитания населения, развития детского и юношеского спорта, обеспечение использования физической культуры, спорта, спортивного туризма и курортов для социальной адаптации и реабилитации инвалидов и лиц с ослабленным здоровьем, создание условий для участия сборных команд Российской Федерации в крупнейших международных спортивных соревнованиях, включая Олимпийские и Паралимпийские игры. Создание рациональной и научно обоснованной системы подготовки сборных команд Российской Федерации по различным видам спорта и их резервов . Развитие сотрудничества с иностранными государствами и международными организациями в области физической культуры и спорта и спортивного туризма и взаимодействие в установленном порядке с Министерством иностранных дел Российской Федерации в осуществлении координации международного сотрудничества федеральных органов исполнительной власти и организации в области физической культуры и спорта. Разработка и проведение информационно-рекламных и пропагандистских мероприятий в целях развития физической культуры, спорта и спортивного туризма.

скачать реферат Иоганн Готлиб Фихте

Земля и небо, время и пространство, и все границы чувственности исчезают для меня при этой мысли; как же не исчезнет для меня и индивид? К нему я не приведу вас обратно! Все индивиды заключаются в Едином великом Единстве чистого Духа , пусть будет это — то последнее слово, которым я вверяю себя вашей памяти; и пусть это будет именно та память обо мне, которой я себя вверяю. Даже не зная моей системы, невозможно эти мысли считать за спинозизм, если только, по крайней мере, пересмотреть ход этого рассуждения в целом. Единство чистого духа есть для меня недосягаемый идеал, последняя цель, которая никогда не будет осуществлена в действительности. Страница 5

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.