телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАИгры. Игрушки -30% Рыбалка -30% Товары для спорта, туризма и активного отдыха -30%

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровье

Греко-римская борьба

найти похожие
найти еще

Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Коврик для запекания, силиконовый "Пекарь".
Коврик "Пекарь", сделанный из силикона, поможет Вам готовить вкусную и красивую выпечку. Благодаря материалу коврика, выпечка не
202 руб
Раздел: Коврики силиконовые для выпечки
От уровня их развития в значительной степени зависит эффективность обучения борцов технико-тактическим действиям. С целью развития и совершенствования скоростных качеств (частоты, скорости и быстроты движений) у борцов в процессе спортивной тренировки использовались следующие упражнения: из разных исходных положений движения согнутыми и прямыми руками (одновременные и поочередные) в течение 15— 20 с; бег с ускорением на расстояние от 30 до 60 м, бег на скорость с низкого старта на 30, 60, 100 м; прыжки через скакалку (в виде соревнования на количество прыжков за 10— 12 с); из разных исходных положений (на полу, на ковре) по сигналу быстрое выполнение несложных движений (с упора присев перекат назад, из положения лежа на спине быстро сесть, из стойки ноги врозь быстро наклонить назад и сделать мост); остановка по сигналу во время ходьбы и бега; повороты на 180 и 3600 по сигналу во время ходьбы и бега; броски чучела наклоном в течение 10 — 15 с. Для развития скорости силовых качеств (быстроты двигательной реакции и прыгучести) в занятиях по борьбе использовались следующие упражнения: прыжки с места и с разбега в длину и высоту; прыжки в глубину и на возвышенное место; метание набивного мяча; толкание ядра, метание гирь, камня, броски двумя руками вперед и через себя назад; подвижные игры, связанные с действиями на скорость; эстафеты с элементами бега, прыжков и с преодолением различных препятствий; спортивные игры (теннис, футбол, баскетбол); прыжки на одной ноге и обеих ногах с продвижением вперед, назад, в стороны; прыжки вверх с места и с разбега с доставанием подвешенного предмета (мяч, баскетбольный щит), отталкиваясь одной ногой. Для развития силы применялись общеразвиваюшие упражнения; упражнения с гантелями, с набивными мячами, с эспандером, резиновым амортизатором; упражнения со штангой; подтягивания на перекладине; подъемы силой из ниса в упор на кольцах и брусьях; отжимание в упоре лежа. В спортивной тренировке систематически использовались упражнения на развитие гибкости. Для развития гибкости применялись специальные упражнения на ковре (из положения лежа на спине мост, из стойки ноги врозь, наклоняясь назад мост, из упора стоя ноги врозь, опираясь руками о пол, полушпагат и шпагат); иэ седа (ноги вместе, врозь) наклоны вперед, наклоны с захватом ног; упражнения на гимнастической стенке (стоя на одной ноге боком к стенке, другую ногу, прямую, поставить на рейку — наклоны вперед, в сторону с захватом ноги; стоя спиной к стенке, на один шаг от нее, наклон назад, не сгибая ноги и постепенно переставляя руки по рейкам вниз). В процессе спортивной тренировки значительное внимание уделялось развитию и совершенствованию ловкости и функции равновесия у борцов вольного стиля и самбистов. Для развития и совершенствования ловкости применялись акробатические упражнения: кувырок прыжком через стоящего на четвереньках борца; перекат через стоящего на четвереньках; перекат через спину стоящего. держась за его руки; переворот боком; переворот вперед; подъем разгибом с головы на согнутые руки; медленный переворот назад; кувырки вперед и назад через стойки на руках; кувырок назад через плечо; мосты из положения лежа на спине и стоя ноги врозь с наклоном назад.

Методика вызова ДАВ представлена в предыдущем сообщении («Спортивная борьба, 1981). Накожные пластинчатые электроды накладывались в область поясницы, электрические стимулы подавались от электростимуляторов с частотой 100 раз в '1 с силой, хорошо ощутимой для спортсмена, но вызывающей только лишь слабую фибрилляцию мышц под электродами. Момент подачи импульсов — начало движения, длительность — время выполнения движения (фазы движения). Для регистрации силовых и скоростно-силовых параметров движений использовались специальные динамометрические установки, в которых с помощью контактных схем можно было измерять силу, время выполнения отдельных фаз движения и запускать электростимулятор для подачи импульсов и вызова ДАВ в отдельные моменты движения, тензоплатформа, а также электромагнитная установка (И. В. Шинелев, 1970), позволяющая оценивать максимальную силу отрыва манекена спортсменом и дозировать величину притяжения манекена к электромагниту. Тренировка изометрической силы мышцсгибателей предплечья состояла из 10 максимальных произвольных напряжений мышц в обычных условиях (контрольная группа) и на фоне ДАВ (экспериментальная группа). Интервал между попытками — 40 — 50 с. При тренировке жима штанги лежа, подъема штанги на грудь, броска прогибом с отрывом манекена от электромагнита последовательно от попытки к попытке увеличивалось отягощение до максимума, после чего упражнение выполнялось с последовательным повышением отягощения в условиях ДАВ. Делалось 10 — 12 попыток в тренировке со штангой и 20 — 25 — в тренировке на электромагнитном тренировочном манекене. В контрольной группе спортсменов, тренирующихся без ДАВ, для уравнения числа подходов после достижения максимального результата упражнение выполнялось с отягощением в 80 — 90% от максимума. В каждой серии было проведено по 8 — 10 тренировок. 5. Динамика сдвигов в проявлении скоростно-силовых качеств в зависимости от состояния нервной системы Среди многих факторов, обусловливающих возможность достижения высоких спортивных результатов, решающее значение придается скоростно-силовой подготовке спортсменов, что неразрывно связано с технико-тактическим мастерством. Недостаточный уровень развития физических качеств (в первую очередь мышечной силы) отрицательно влияет на спортивную технику. Наиболее сильными группами мышц у борцов являются разгибатели туловища, бедра, сгибатели предплечья, плеча, бедра. Для спортивной борьбы особое значение имеет взрывная сила, которая состоит из стартовой и ускоряющей силы. Под взрывной силой понимают способность проявлять большую силу в кратчайшее время. Сократительные способности мышц зависят от уровня возбуждения нервной системы. Степень использования силовых возможностей мышц при максимальных произвольных усилиях снижается по мере развития утомления в ЦНС. Таким образом, систематический контроль за динамикой функционального состояния ЦНС и скоростно-силовыми качествами ведущих групп мышц борцов на различных этапах подготовки позволит выявить индивидуальные зоны оптимального состояния нервной системы и степень готовности исполнительного аппарата к «ударным» тренировочным и соревновательным нагрузкам. 6. Скоростная силовая подготовка и основы ее совершенствования Предположим, что у борца значительно возросли показатели в таких упражнениях, как приседания со штангой, отжим лежа и др., а продолжительность броска манекена прогибом не изменилась.

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Прозрение

Многим хотелось бы опустить меру понимания нашего государя на такой же уровень. Возможно, что алгоритмика его некоторых действий формируется с бессознательных уровней психики под воздействием борцовских навыков. Ведь между западными навыками противоборства и восточными есть большая разница. Если противник подловил вас на ошибке, то в восточной практике следует не противодействовать силой на силу, как в греко-римской борьбе, но поддаться вектору воздействия, и, сопротивляясь, гнуться в ту же сторону, куда гнёт противник, однако отводя его от направления, на котором он может достичь поставленных им целей. В международной политике В.В. Путин и демонстрирует это умение. Все газеты (как правого, так и левого толка) кричат о дальнейшей сдаче позиций Россией под давлением Запада. Развал Советского Союза, конечно, был трагедией для простых тружеников всех национальностей, чего нельзя сказать о национальных “элитах” бывшего СССР. Но никто пока ещё не пытался оценить, а что приобретает Запад с включением в свою сферу влияния не только национальных “элит” бывших стран социалистического лагеря, но и простых тружеников

скачать реферат Особенности временной адаптации при перелетах на восток и запад, средства коррекции и профилактики десинхроноза

Иными словами, имеет место резкий и различный сдвиг суточного ритма при перелете на восток и на запад по отношению к постоянному месту проживания. Сдвиг суточного ритма времени приводит к рассогласованности суточных биоритмов функциональных систем организма спортсменов, на которое к тому же оказывает влияние тренировочный и соревновательный режим. Рассогласование суточных биоритмов ряда функциональных систем организма и их разнонаправленная динамика в зависимости от перелетов на запад и восток проявляется прежде всего в вегетативных показателях. Динамика вегетативных показателей у спортсменов - представителей греко-римской борьбы после перелета на восток (Москва - Сеул) выявила, что по сравнению с Москвой температура тела снижается, урежается ЧCC, максимальное давление изменяется незначительно, тогда как минимальное имеет четкую тенденцию к росту. В результате пульсовое давление снижается. Синусовая аритмия уменьшается, иногда наблюдается нетипичный для спортсменов ригидный ритм. К 7-му дню почти все показатели приближаются к исходным данным.

Вешалка для одежды напольная, раздвижная ТД-00013, 1600x430x1550 мм.
Длина: 160 см. Регулируемая высота: 90-155 см. Ширина: 43 см. Количество перекладин: 1. Максимальная нагрузка: 15 кг. Вешалка напольная
861 руб
Раздел: Вешалки напольные
Металлическая клетка-корона, белая, 16,5x21,5 см.
"Садовая" металлическая серия кукольной миниатюры в масштабе 1:12. Размер: 16,5x21,5 см. Материал: металл. Цвет: белый.
308 руб
Раздел: Прочие
Музыкальный центр "Парк развлечений".
Это детское пианино с диапазоном в одну октаву предназначено для малышей. Над клавиатурой пианино расположены кнопки с изображением
1575 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
 Искусство атаки

Но давайте разберемся, что может сделать противник. * Входить в клинч, пробивая вашу атаку рукой; ногой. * Динамично уклониться от удара. * Прыгнуть атакующему под ноги. * Перебить удар блоками. * Перебить удар атакующего динамичным сбиванием. * Перехватить удар силовым захватом. * Пассивно уклоняться, стихийно прикрывая голову, корпус, живот и т.п. * Убежать. И все. Не так уж и много, особенно, если учесть, что у вас прекрасная реакция, а действия противника вами стандартизированы. А, кроме того, атаковать можно по-разному и уже совершенно необязательно это делать примитивно. Например, я строю модули атаки, в которых изначально заложена возможность перебить или уклониться от встречного удара в голову, грудь, живот, от удара ногой и т.п. (см. рис. 1). Кроме того, вполне очевидно, как будет встречать вашу атаку айкидока или, к примеру, мастер греко-римской борьбы. Смею утверждать, что непроникающим ударом ногой в грудь, то есть горизонты возможностей обороняющейся стороны подчинены базовому, техническому стереотипу

скачать реферат История города Шацк

Им подготовлены знаменитые спортсмены - Улымов Михаил (1951 г. р.) - мастер спорта СССР на 500м; Артамонов Олег - мастер спорта СССР на дистанции 42195 м, участник Спартакиады школьников СССР в 1976 г.; Ризина Ольга - мастер спорта в беге на 100 м; Федоткин Александр - мастер спорта международного класса, участник Олимпийских игр 1980 г. в Москве, серебряный призёр Европы в беге на 5000 м; Соин Виктор - кандидат в мастера по спортивной ходьбе, 4-е место в молодежныx играх СССР на дистанции 20 км и т.д. Далее директорами ДЮСШ были: Чуфистов Юрий, Храпов Игорь, Громов Николай, в данное время Шишкова Лариса Анатольевна. Наиболее массовыми и популярными видами спорта являются футбол и легкая атлетика. По футболу и хоккею с шайбой в районе выпущены книги о истории развития. Также шатчане успешно выступают в соревнованиях по тяжелой атлетике, волейболу, настольному теннису, туризму. В последние годы в честь выдающегося земляка И.И. Чуфистова созданы секции по Греко-римской борьбе.За 2 года существования борцы из Шацка неоднократно занимают призовые места в областных соревнованиях, есть даже чемпионы - Батиров Илья, Танибердиев Ганжа.

 Боевая машина: Руководство по самозащите

Не забывайте, что сосуды ног крупнее, чем на руках. Их повреждение влечет за собой обильное кровотечение и быструю потерю сознания. А если удается травмировать голеностопный сустав, противник теряет способность не только драться, но и просто стоять. Самое же главное заключается в том, что подобный способ атаки снизу практически всегда оказывается совершенно неожиданным и потому еще более эффективным. Даже блатная публика не ждет столь коварных методов противодействия собственным «художествам». БОРЬБА ЛЕЖА. Вообще-то бороться лежа можно только с одним противником. Если нападают несколько человек, доводить дело до схватки в партере нельзя, это не турнир по греко-римской борьбе. Пока один сковывает вам руки, другой долбанет ногой по голове, и конец. Если не убьют, то уж обязательно изувечат. Во всяком случае, длительное пребывание в больнице гарантировано (рис. 149, 155—156). Относительно приемов борьбы с навалившимся сверху противником сохраняют свою силу все те рекомендации, которые были уже сделаны в предыдущем изложении

скачать реферат Летняя педагогическая практика а лагере "Лесная гавань"

У остальных – оздоровление. Всем была прописана диета F1 ( обычная диета). Каждому ребёнку была выдана мед. карточка, в которой был записан диагноз и процедуры, которые он посещал на протяжение всей смены. Кроме того дети были разносторонне развиты и у каждого были свои интересы: Ф.И.О. Год рождения Увлечения Авраменко Юлия Олеговна 1998 Плаванье, волейбол, футбол. Антонов Дмитрий Александрович 1999 Рисование, выжигание по дереву. Волков Михаил Сергеевич 1993 Игра на гитаре Глинкова Анастасия Владимировна 1997 Учится в художественной школе Дитлер Екатерина Владимировна 1995 Танцы, рисование. Дитлер Владислав Николаевич 1995 Компьютерные игры, паркур, брейк. Дулин Данил Владимирович 1994 Греко-римская борьба, сноубординг. Иванова Ксения Алексеевна 1996 Лёгкая атлетика, хореография. Казаковская Анастасия Евгеньевна 1997 Плаванье, рисование. Киселёв Вадим Юрьевич 1995 каратэ Конарев Владислав Вячеславович 1996 тейквандо Королёв Вячеслав Александрович 1994 Греко-римская борьба Ложкин Георгий Владимирович 1995 Автомодельный кружок Никитин Илья Александрович 1996 Плаванье, дзюдо Селезнёва Мария Сергеевна 1995 Учится в художественной школе Смирнов Дмитрий Алексеевич 1995 каратэ Трофимова Виктория Сергеевна 1995 Танцы, вокал, пионерболл Трочинская Дарья Андреевна 1995 плаванье Филатова Виктория Владимировна 1995 Рисование Щенятский Максим Витальевич 1996 Баскетбол, компьютерный кружок.

скачать реферат Опасные ситуации в вольной и греко-римской борьбе

Поверхность ковра (покрышка) должна быть цельная, туго натянутая. Не допустимо образование на ковре складок, дыр или неровностей. Маты под покрышкой должны быть плотно сбиты и не разъезжаться. Недопустимо использование составных матов не покрытых покрышкой. Все это может привести к травмам ног, особенно стопы. Предсезонное обследование. Как и в других видах спорта, предсезонное и физическое обследования являются ключевыми компонентами профилактики повреждений. Предсезонное обследование направлено на выявление нарушений, таких, как эпилептические припадки, многочисленные сотрясения, незалеченные переломы или растяжения связок или неконтролируемая гипертензия, которые исключают возможность участия в соревнованиях. Кроме того, осуществляется тестирование отклонений, таких, как неадекватный уровень силы или гибкости или физиологическая гиперподвижность, которые повышают вероятность получения спортсменом повреждения. Поскольку более высокий риск травм характерен для начала сезона, рекомендуется планировать проведение соревнований, особенно турниров, на более поздний срок, когда спортсмены достигнут оптимального уровня физической подготовленности.1 Травматизм в вольной и греко-римской борьбе Статистика травматизма в различных видах спорта Спортивный травматизм, по разным источникам, составляет 2-5% от общего травматизма (бытового, уличного, производственного и др.). Некоторые разногласия в цифрах связаны с тем, что спортивный травматизм зависит, как от травматичности спорта, так и от степени занятости опрашиваемых людей занятием спортом.

скачать реферат Калининский район Уфы

Всего в учреждениях дополнительного образования, в кружках и секциях занимается более 8 тысяч учащихся. Спорт в районе. В Калининском районе получили развитие 53 вида спорта, массовыми из которых являются футбол, бокс, легкая атлетика, баскетбол, волей­бол, восточные единоборства, греко-римская борьба и борьба самбо. Из 204 тысяч человек, про­живающих в районе, 41,6 тысячи регулярно зани­мается физкультурой, спортом и туризмом. В районе есть стадион, 68 спортивных пло­щадок и полей, 46 спортивных залов, 31 встроен­ное приспособленное помещение для занятий физ­культурой и спортом, 12 физкультурно-оздоро­вительных центров. Из 59 коллективов физичес­кой культуры основными являются спортивный клуб имени Н.Гастелло, детско-юношеские спортивные школы № 12 и № 22, центр велоспорта «Агидель», Республиканский спортивный клуб ин­валидов «Идель». Клубом руководит легендарный спортсмен, в прошлом чемпион СССР по боксу Фаниль Низамутдинович Габдуллин. Тяжелейшая травма привела его к полной неподвижности. Ветеран спорта, проявив недюжинные мужество и волю, смог встать на ноги. Став неоднократным чемпионом республики по спортивной ходьбе, Фа­ниль Низамутдинович приобщил к инвалидному спорту тысячи людей, которые, благодаря регу­лярным тренировкам, не только побеждают бо­лезни, но и становятся призерами республикан­ских, российских и даже Параолимпийских игр.

скачать реферат Политические партии современной России

ЛДПР считает, что для эффективного управления таким государством, как Россия, избирать следует Президента и Государственную Думу, органы местного самоуправления. ЛДПР стремится к достижению полного равенства граждан России независимо от их национальной и религиозной принадлежности. Недопустимы привилегии, каким бы то ни было народам и народностям. ЛДПР за эффективную внешнюю торговлю, осуществляемую в интересах России. 3. Общероссийская Политическая Общественная Организация - партия «Единство» История партии: "Единство" как политическая партия была создана 27 мая 2000 г., однако официальной регистрации партии предшествовал ряд этапов ее становления и развития. Первоначально "Единство" сформировалось как предвыборное объединение. Учредительный съезд избирательного блока Межрегиональное Движение "ЕДИНСТВО" (сокращенно "Медведь ") состоялся 3 октября 1999 г. Блок возглавили Министр Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий Сергей Шойгу, генерал-майор милиции Александр Гуров, многократный чемпион мира по греко-римской борьбе Александр Карелин.

Датчик обнаружения угарного газа.
Ежегодно сотни людей по всему миру погибают от отравления угарным газом. Именно поэтому в каждом доме, где используется любая
783 руб
Раздел: Детекторы, датчики движения
Таблетки для посудомоечных машин "Paclan Brileo. Classic", 80 штук.
Таблетки обладают отличным моющим действием за счет входящих в состав "умных" энзимов (амилазы и протеазы). Отлично моют посуду,
592 руб
Раздел: Для посудомоечных машин
Тачка "Садовод".
Играя с тачкой «Садовод» ваш малыш сможет почувствовать себя более самостоятельным и взрослым, помогая своим родителям на даче или в
945 руб
Раздел: Садовый инвентарь
скачать реферат Боевые искусства древней Греции

Эллинская эстетика в данном случае была важнее, чем механический подсчет очков,- и за это эллинов упрекать не приходится. В пентатле поединок борцов проходил исключительно в стойке. Для победы было достаточно трижды заставить противника коснуться земли любой точкой тела, кроме ступни. Итак, подлинно «Греко-римская» борьба имела тчетливый силовой уклон. Основанные на внутренней энергии приёмы, характерные для ряда восточных школ, ей неведомы. Но в своей области греки достигли идеала. Например, великий борец Милон Кротонский (с ним связано много легенд, но это реальная личность) проделывал такие фокусы: становился на скользкий, смазанный жиром бронзовый диск – и предлагал всем желающим столкнуть его с места. Никому из борцов это не удавалось. Равно как не удавалось разжать руку Милона, сжимающую плод граната. Чтобы доказать, что он держал гранат не силовой хваткой, Милон потом очищал с него кожуру и все видели: ни одно зёрнышко не помято. Никому не удалось также расцепить его пальцы, даже не сгруппированные в кулак, а собранные в фигуру, у каратистов носящую название «кейко»- «голова цыплёнка».

скачать реферат Анализ и методика обучения броска через спину с колен

Несмотря на все многообразие проводимых в дзю-до вариантов проведения броска через спину, мы видим, что все они имеют общую основу, сходную с одним из трех вариантов описанных нами из греко-римской борьбы. Нельзя сказать, что один вариант лучше или хуже другого, целесообразность проведения диктуется сложившейся ситуацией, умением борца, привязанностью к другим действиям, его стилем. Один из вариантов броска через спину, является бросок через спину с колен. В.М. Невзоров (1987г.) так описывает этот бросок: И.П. Борцы находятся во фронтальной стойке. Захват за разноименные отворот и рукав. 1. Подшагнуть правой ногой к защищающемуся и развернуть ее пальцами внутрь. 2,3,4. Сильным рывком вывести защищающегося на правый носок, одновременно подворачиваясь под него и быстро становясь на колени. 5,6. Продолжая тягу руками и наклоняясь туловищем вперед, бросить соперника на спину. Вывод В спортивной литературе широко освещен вопрос техники выполнения броска через спину. Подробное описание мы встречаем у А.В. Воловика (1970г.), А.Н. Ленца (1960г.), А.А. Новикова ( 1968г.). Выдержки мы приводим в своей работе.

скачать реферат Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта

Наряду с этим наиболее вероятными кандидатами на роль генетических маркеров в спорте являются гены, определяющие функции сердечно-сосудистой системы: ангиотензиногена (AG ), ангиотензин-II -рецептора 1-го типа (AG 2R1), b2-рецептора брадикинина (b2BKR) и эндотелиальной O-синтазы (e OS). Определенные генотипы этих генов в той или иной степени ассоциированы с проявлением качества выносливости и указывают на предрасположенность к выполнению длительной физической работы. В то же время поиск генетических маркеров, определяющих предрасположенность человека к выполнению скоростно-силовых физических нагрузок, пока не привел к убедительным и достоверным результатам. Цель исследования состояла в выявлении и анализе полиморфизма трех генов: a-актинина-3, АМФ-дезаминазы и ангиотензин превращающего фермента у представителей скоростно-силовых видов спорта Методика . Работа выполнена на образцах геномной ДНК 97 учащихся ГУСПО СПбУОР № 2, специализирующихся в пяти скоростно-силовых видах спорта: дзюдо, вольной борьбе, греко-римской борьбе, боксе, тяжелой атлетике, а также конькобежцев-спринтеров и гребцов на короткие дистанции.

скачать реферат Олимпийские игры

Исходя из указанных результатов Игры в Атланте стали наиболее массовыми. Соревнования проходили в 31 виде спорта в 271 дисциплине. Игры знаменательны тем, что впервые самостоятельными командами выступали Россия, Украина, Белоруссия, Латвия, Литва, Эстония и другие бывшие союзные республики СССР. Впервые в программу были включены соревнования по пляжному волейболу. В третий раз подряд чемпионом игр, в греко-римской борьбе стал россиянин Александр Карелин. Герои игр - бегунья Светлана Мастеркова, пловцы Александр Попов и Денис Панкратов, фехтовальщик Станислав Поздняков. Они завоевали по 2 золотых медали. Золотую медаль завоевал шпажист Александр Бекетов. Свою девятую золотую медаль завоевал выдающийся американский легкоатлет Карл Льюис в прыжках в длину. Сборная США уверенно заняла первое место в командном зачете - 44 золотых, 32 серебряных, 25 бронзовых. Российские спортсмены в командном зачете заняли второе место завоевав 63 медали - 26 золотых, 21 серебряную, 16 бронзовых. Команда Германии показала третий результат завоевав 65 медалей - 20 золотых, 18 серебряных, 27 бронзовых.

скачать реферат Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств

В данном исследовании предполагалось, что основным "исполнителем" опрокидывания соперника в греко-римской борьбе, где правилами запрещены захваты ниже пояса и зацепы ногами, является туловище борца. Цель работы заключалась в определении эффективности развития специфической гибкости туловища борцов на основе использования разработанного комплекса технических средств. Методика и организация исследования. Исследование было проведено в три этапа. На первом решалась задача выявления специфических признаков гибкости и определения их значимости в процессе формирования мастерства борцов. На втором были разработаны технические средства и методика их использования. На третьем в педагогическом эксперименте с участием двух групп по 12 борцов 16-17-летнего возраста средней квалификации (I разряд и кмс) определялась эффективность методики. В общей сложности в исследовании приняли участие около 250 борцов разного возраста и квалификации. На основе данных, полученных на первом этапе исследования, была разработана комплексная методика специализированного развития гибкости туловища борцов, в которую вошли методика развития активной гибкости с использованием дополнительной афферентации, вызываемой электрическим раздражением (ДАВ) , работа на тренажере для развития специальной силовой гибкости туловища и методика развития силовой гибкости туловища на тренажере с ДАВ.

Органайзер для автомобиля "Профессионал+".
Органайзер для автомобиля станет оригинальным и недорогим подарком для любого автомобилиста. Выполненный из плотного материала, приятного
364 руб
Раздел: Прочее
Фоторамка на 6 фотографий С32-011 "Alparaisa", 50x34,3 см (бронза).
Размеры рамки: 50х34,5х2 см. Размеры фото: - 15х10 см, 3 штуки, - 10х15 см, 3 штуки. Фоторамка-коллаж для 6-ти фотографий. Материал:
603 руб
Раздел: Мультирамки
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака. Вперед!", 240 мл.
Объем: 240 мл. Материал: фарфор.
313 руб
Раздел: Кружки, посуда
скачать реферат Мамиашвили Михаил Геразиевич

В 1984 году Михаил Мамиашвили вновь становится первым на чемпионате СССР и в том же году выигрывает Кубок мира в Финляндии, соревнования "Дружба-84", завоевывает бронзовую медаль на первенстве Европы. В 1985 году на Суперкубке в городе Токио он занял высшую ступеньку на пьедестале почета, а в Норвегии вновь стал чемпионом мира. Ему был вручен пояс чемпиона мира по классической (ныне греко-римской) борьбе. В 1986 году Михаил Мамиашвили завоевывает в Греции звание чемпиона Европы и в Венгрии - чемпиона мира. По итогам года ему, как лучшему борцу мира, был вручен золотой пояс, учрежденный Международной федерацией борьбы. В 1988 году в Норвегии Михаил Мамиашвили побеждает на чемпионате Европы, а на Олимпийских играх в Сеуле становится олимпийским чемпионом в весовой категории 82 кг. Он вновь признается лучшим борцом мира и награждается вторым золотым поясом Международной федерации борьбы. В 1989 году в Финляндии побеждает на чемпионате Европы. За время своей спортивной карьеры Михаил Мамиашвили неоднократно избирался капитаном сборной команды СССР. В 1991 году он ушел из большого спорта и с 1992 года перешел на тренерскую работу.

скачать реферат Борьба классическая

Завоевав Грецию, Рим освоил греческую культуру. Борьба у римлян стала также одним из популярнейших цирковых зрелищ, а победители становились кумирами толпы. Борьба в Риме демонстрировалась также в сочетании с кулачным, а в боях гладиаторов — с вооруженным боем. С появлением христианства постепенно такие виды борьбы приходят в упадок, в конце IV века нашей эры были закрыты все государственные школы гладиаторов и прекратили свое существование олимпийские игры. Борьба остается, правда, любимым народным развлечением и в мрачные годы средневековья. В конце XVIII начале XIX века в Европе начала формироваться современная греко-римская борьба. Основные ее положения были заложены во Франции, где борьбой в то время особенно увлекались и в сельской местности, и в городах. Так как состязания борцов вызывали огромный интерес, силачи из народа стали выступать в бродячих цирках, летних садах, местах гуляний и увеселений. Позже начинают разыгрываться первенства городов, Франции, а потом организуются и чемпионаты мира. Хорошая организация чемпионатов, широкая реклама создали профессиональной борьбе необычайный успех. В 1848 г. в Париже появились первые арены, на которых выступали борцы — профессионалы.

скачать реферат Европейская культура нового времени

Образы Давида, Самсона, Иуды Маккавея взывали к справедливой борьбе, Мария- мать, казалось, несла в себе горе и утешение всех скорбящих матерей, Иуда Искариот был вечным знаком-клеймом предателя, апостол Павел – примером прозрения, Блудный сын символизировал надежду на прощение. В сознании эпохи Библия была разобрана на сотни сюжетов, трактованных как примеры легко узнаваемых проявлений неизменной человеческой натуры.Таким же было отношение Нового времени к единственно известной тогда из древних – греко-римской мифологии и истории. Продемонстрировать публично поведение, похожее на то, что известно по римско-греческим образцам, значило, согласно представлениям Нового времени, заявить о себе как о совершенном, на все времена верно устроенном человеке. «Принципы свободы и равенства, римской гражданственности, чести и героизма для них перестали быть книжными абстракциями. Подражание Бруту или Гракхам сделалось нормой каждодневного поведения» – писал Ю.М.Лотман о людях второй половины XVIII века. После этого уже трудно было верить, что мир - есть нечто раз и навсегда данное, а человек в нем лишь исполнитель замысла Творца.

скачать реферат История Византии "От рождения до средних веков"

Вокруг первой группировалось землевладельческое население города и во главе её стояла греко – римская земельная аристократия. Партия «зеленых» в основном отражала интересы торгово-ремесленного населения. К концу 5 века борьба партий приобретает религиозное оформление. Партия «голубых» остается на позициях ортодоксального православия, партия «зелёных» начинает всё больше выступать под знаменем нового религиозного течения, распространявшего в восточных провинциях монофизитства.7. Эпоха Юстиана (527- 565). 38-летнее правление Юстиниана было внешне и кульминационным и переломным периодом ранневизантийской истории. Многое было сделано и укреплено в эти годы. В объяснении этого «взлета» Византии личности самого Юстиниана, «огромному и разнообразному делу его колоссального честолюбия» отводят немалое место. Кроме несомненного ума и способностей он обладал бесспорным организаторским талантом, необычайной работоспособностью («император, который никогда не спит»), чрезвычайным упорством и настойчивостью в достижении своих целей.

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.