телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты

РАСПРОДАЖАТовары для дачи, сада и огорода -5% Канцтовары -5% Одежда и обувь -5%

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Прикладні способи плавання

найти похожие
найти еще

Ручка "Помада".
Шариковая ручка в виде тюбика помады. Красный цвет колпачка.
20 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
149 руб
Раздел: Ванная
Горшок торфяной для цветов.
Рекомендуются для выращивания крупной рассады различных овощных и цветочных, а также для укоренения саженцев декоративных, плодовых и
7 руб
Раздел: Горшки, ящики для рассады
Ноги витягнуті і з'єднанні разом. Руки випрямлені за головою на ширині плечей, долоні повернені назовні. Обличчя знаходиться над водою, водою, підборіддя наближене до грудей. Рухи руками. Гребок руками проводиться одночасно. З початкового положення кисті із стислими пальцями згинаються, і руки виконують гребок, рухаючись у воді з прискоренням в сторони і дещо вниз. Під час гребка кисті поступово розгинаються, зберігаючи постійну опору долонями об воду. Гребок завершується біля стегон випрямлянням кистей. Закінчивши гребок, руки виходять з води і найкоротшим шляхом проносяться по повітрю в початкове положення. Під час руху рук по повітрю кисті повертаються долонями назовні (мізинцями вниз). Потім руки опускаються на воду, приблизно на ширині плечей, і приймають початкове положення. Рух рук над водою виконується швидко і по можливості з меншою напругою м'язів. Рухи ногами. З початкового положення ноги, згинаючись в колінних і тазостегнових суглобах, підтягаються в сідницям, приблизно на ширині плечей. Стопи опускаються і, наближаючись п'ятами до тазу, роз'єднуються носками назовні дещо ширше за плечі. Перед поштовхом стегно утворює з тулубом кут і 160170°, а гомілки із стегнами – 80–90°. Потім стопи розвертаються в сторони і беруться «на себе», а гомілки розвертаються назовні і ще більше розводяться в сторони. Поштовх проводиться внутрішніми поверхнями стегон, гомілок і стоп. Під час поштовху гомілки і стопи швидко рухаються по дугах знизу-вгору назустріч один одному. При цьому ноги розгинаються і зводяться разом. Поштовх виконується єдиним злитим рухом з прискоренням в кінці. Після поштовху м'язи ніг розслабляються. Дихання узгоджується з рухами руками. Вдих проводиться в кінці гребка руками і на початку їх руху над водою, а видох – під час гребка. Узгодження рухів. З початкового положення руки виконують гребок, в кінці якого робляться вдих і підтягання ніг для поштовху (ноги згинаються, розводяться в сторони і готуються до поштовху). Одночасно з поштовхом ногами руки завершують пронос по повітрю, повертаючись в початкове положення, і опускаються на воду. Весь цикл рухів плавців завершується ковзанням в початковому положенні, під час якого проводиться видих. Ковзання особливо виражено при повільному плаванні. При швидкому плаванні ковзання нетривале і гребок руками починається відразу після закінчення поштовху ногами. 4. Спосіб на боці Основне призначення способу на боці – прикладне. Користуючись ним, можна плисти в одязі на великі відстані, буксирувати у воді втомленого товариша, транспортувати потерпілого. Спортивного значення спосіб на боці не має: змагання по плаванню цим способом не проводяться і рекорди не реєструються, тому в спортивних школах і секціях він не вивчається. Способу на боці доцільно навчати тих, що вміють плавати «по-своєму» на боці, мають обмежений час для занять плаванням: допризивників і військовослужбовців, інструкторів-громадських діячів, працівників об'єднання рятування на воді. Залежно від індивідуальних особливостей люди плавають на лівому або правому боці. Для зручності опису техніки рухів при плаванні на боці назвемо одну руку «нижньою» (вона весь час знаходиться під водою), а іншу – «верхньою».

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Юный моряк

Существуют, конечно, и другие способы плавания, но мы здесь на них не будем останавливаться. ОРГАНИЗАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ Обучение плаванию лучше всего организовать на водных станциях ДОСААФ и спортивных обществ. При этом не обязательно иметь бассейн. Для обучения плаванию ребят в возрасте от 11 до 16 лет отводится прибрежный участок водоема размером 10X25 м, глубиной от 0,8 до 1,0 м с чистым ровным дном. Участок ограждается хорошо вбитыми в дно водоема сваями; к ним вровень с поверхностью воды прибиваются гладко оструганные доски, которые используются для отработки упражнений с обучаемыми. С внутренней стороны (глубокой) и по бокам участок ограждается либо жердями, либо веревками на поплавках или буйках. Скорость течения воды на участке, где обучаются дети, не умеющие плавать, не должна превышать 0,3 м/сек. Дно выбранного участка должно быть очищено от острых камней, коряг и других предметов. На берегу, на расстоянии 2 - 3 м от уреза воды, необходимо установить невысокие скамейки (0,5 м) для каждого обучаемого

скачать реферат Педагогическое значение и характеристика подвижных игр, применяемых на занятиях по плаванию

В содержание игр и эстафет, проводимых на глубине по грудь и более, включается проплывание отрезков: С помощью ног без помощи рук; С помощью рук без помощи ног; С наименьшем количеством гребков; С доской в руках и доской зажатой между ногами; Со спортивными и прикладными способами ныряния, транспортировкой; С мячом (для мальчиков, юношей как подготовительные к освоению игры в водное поло); Игры с элементами фигурного плавания с ластами и без ласт (для девочек и девушек). Игры организуются также в паузах во время тренировок с большим объёмом нагрузки в воде, а также в конце тренировок для эмоциональной разрядки и активного отдыха. Очевидна необходимость обеспечения мер безопасности, особенно при проведении игр в естественных водоёмах.   6) Применение дидактических принципов в обучении подвижным играм. ОТВЕТ:     Методика обучения подвижным играм основывается на общих закономерностях процесса обучения. Её эффективность тесно связана с реализацией дидактических принципов.      Перед играющими необходимо каждый раз ставить образовательные задачи, соответствующие трудностям предстоящей игры.

Пазл-гигант "Ферма".
Тактильный пазл для малышей. Состоит из 20 элементов. Размер пазла: 70x50 см. Размер детали: 18x17 см. Возраст: с 3 до 4 лет.
1859 руб
Раздел: Пазлы (5-53 элементов)
Музыкальная подвеска на кроватку "Сказки моря".
Музыкальная подвеска на кроватку "Сказки моря" имеет заводной механизм. Благодаря этому механизму подвеска поворачивается и
433 руб
Раздел: Мобили
Нож-брелок "Rally", 9 функций, 58 мм, красный.
Перочинный нож RALLY имеет 9 функций: 1. Лезвие 2. Пилка для ногтей с 3. - Отвёрткой 4. Открывалка для бутылок с: 5. - Намагниченной
720 руб
Раздел: Металлические брелоки
 Юный моряк

Левая рука в это время начинает гребок. При входе правой руки снова в воду левая еще находится на середине гребка (рис. 51, в). Точно в таком же положении оказывается и правая рука, когда левая проносится по воздуху и входит в воду (рис. 51, г). С этого момента голова начинает поворачиваться для нового вдоха, и весь цикл повторяется сначала (рис. 51, а). При выполнении гребков мышцы рук находятся в сильном напряжении. Поэтому для пловца очень важно с самого начала научиться расслаблять руки во время выноса их над водой, обеспечивая отдых мышцам. На протяжении всего цикла ноги выполняют непрерывное движение сверху вниз и наоборот. Во время тренировочных занятий необходимо постоянно отрабатывать ритм и координацию движений. Принято считать наиболее согласованными движения в этом способе плавания, когда на два гребка руками производится один вдох и выдох и шесть ритмичных движений (ударов) ногами. Отработкой этого упражнения подводится итог обучения плаванию способом "кроль" на груди. Рис. 51. Плавание кролем на груди Описанный способ плавания дает лишь схему движений пловца-кролиста

скачать реферат Техника плавания различными способами

Если же вдох производится под левую руку, то соответственно меняются положения правой и левой рук и ног. -2- Кроль на спине характеризуется попеременными непрерывными движениями рук и ног. Основное отличие его от остальных способов плавания состоит в положении тела и дыхания (выдох выполняется над водой). По скоростным показателям кроль на спине занимает третье место после кроля на груди и дельфина. В прикладном плавании он используется для транспортировки пострадавшего, переноса различных грузов и буксировки их поводе. Кроль на спине применяется в соревнованиях по плаванию на дистанциях 100 и 200 м, в комплексном плавании на дистанциях 200 и 400 м (второй отрезок 50 или 100 м), а также на первом этапе комбинированной эстафеты 4XI00м. Каждый цикл движений в этом способе состоит из двух попеременных движений рук, шести попеременных движений ног одного вдоха и одного выдоха. Этот наиболее распространенный вариант техники называется шестиударным кролем на спине. Положение тела.Тело пловца расположено у поверхности воды и находится в хорошо обтекаемом, близком к горизонтальному положении (угол атаки 4- 10°), плечи слегка приподняты.

 Золотая книга аквариумиста

Подобная ситуация может возникнуть, если в одном аквариуме держат рыб, которые имеют несопоставимые привычки в том, что касается способа плавания. Рыбы, которые стремительно носятся по всему аквариуму, могут быть крайне беспокойными соседями. Это быстрое движение другие рыбы могут воспринимать как угрозу агрессии или нападения, да и просто страх перед столкновением с мчащимися рыбами может вызывать стресс. Рыба может прятаться, когда освещение слишком яркое (см. главу 12). Она может скрываться за декоративными предметами, чтобы избежать слишком сильного потока воды, создаваемого фильтром. Стайные рыбы бывают нервными и прячутся, если держать их в одиночестве или в слишком маленьких группах. Лишившись естественной защиты стаи, они ищут альтернативной защиты. Рыбы могут прятаться, если они плохо себя чувствуют. Возможно, это инстинктивная реакция рыба стремится избежать хищников и других неприятностей, потому что в таком состоянии она не способна предпринимать обычные действия, чтобы уклониться от них. Совет Если рыб выращивают начиная с того времени, когда они все были маленькими и имели примерно одинаковые размеры, то их окончательные размеры и поведение уже не столь важны

скачать реферат "Русский Тарзан" (реферат о российском пловце Александре Попове)

Когда я задумываюсь на тему плавания, то передо мной встают два основных вопроса: «Каким стилем люди плавали в древности, как развивалось плавание» и «Знаменитые пловцы нашего времени». Одним из таких пловцов как раз является Александр Попов, которым я очень горжусь и восхищаюсь. Именно поэтому я решил написать про этого великого пловца. Но прежде чем рассказывать об этом знаменитом и великом спортсмене мне бы хотелось немного прояснить ситуацию о том, какие виды плавания существуют в настоящее время и как люди плавали раньше. Плавание в древние времена и современные стили плавания. Меня давно интересовал вопрос: «Каким стилем плавали в древние времена люди?» И почитав различную литературу, я нашел некоторые труды и теории ученых. Они тщательно изучили различные барельефы, письменные свидетельства и пришли к выводу, что древние жители нашей планеты плавали кролем и брассом. Конечно, не современным кролем и брассом, а чем-то похожим на них, но о способах плавания я скажу ниже. Как я уже сказал во вступлении своего повествования, еще древние греки придавали большое значение умению плавать.

скачать реферат Прикладное плавание. Оказание первой помощи пострадавшему на воде

При равном расстоянии решает время. Разное. К массовому плаванию относятся также многие формы представлений и показательных выступлений, целый ряд игр и увеселений на снарядах и со снарядами, которые пользуются успехом у зрителей. Среди прочих сюда относятся игры “шибебалль” и “пашбол”, в которых две партии пытаются пробить или протолкнуть в ворота противника мяч, объём которого составляет 1,50 м и более. Техника. Технических требований в массовм плавании очень немного. Основными требованиями являются: предотвращение опасностей, быстрое понимание и применение физиологических эффектов, возможность испытать радость и азарт. В связи с этим из всех областей спортивного плавания могут быть взяты и использованы простые формы упражнений. Формы упражнений. Здесь следует упомянуть о богатстве форм и многообразии упражнений. Спортивное плавание бывает представлено соревнованиями на короких дистанциях всеми способами плавания, при этом возможно расширение этого арсенала с помощью плавания на боку, плавания “по – собачьи” и комбинаций всех видов.

скачать реферат Кэн-до и другие боевые искусства

В феодальное время во многих княжествах появился ряд школ, обучавших самураев в зависимости от топографических условий различным способам плавания, которые входили в систему военного образования воинов феодальных кланов. Решающее значение при обучении плаванию имела выработка силы духа, готовности устоять перед стихией, быть морально подготовленным к встрече и борьбе с опасностью. Физическая способность к действию считалась здесь тоже необходимой, но стояла тем не менее на втором месте. Средневековые клановые школы отличались друг от друга лишь методами обучения плаванию, положение же пловцов в воде во всех школах было одинаковым: горизонтальным, боковым, вертикальным. Наиболее известными школами (рю) были: Кобори на юго-западе о-ва Кюсю - в Кумамото; Яманоути на севере Кюсю в Усуки и Оита; Суито, или Суисиу, на юго-востоке Сикоку; Синдэн на берегах Внутреннего Японского моря; Ивакура на п-ове Кии; Нодзима (внешнее побережье у Внутреннего Японского моря); Канкай в древней области Исэ; Мукай в Эдо; Суйфу в области Мито.

скачать реферат Плавание

Имитационные упражнения используются для ознакомления занимающихся с формой движений. Они выполняются на суше и не создают тех ощущений, которые испытывает занимаю­щийся в воде, поэтому выполнять эти движения многократно не рекомендуется: они могут сформироваться как навык и тор­мозить освоение движений в воде.       Специальные упражнения применяются для совершенствова­ния в технике спортивных способов плавания путем устранения ошибок и освоения наилучших вариантов техники, соответст­вующих индивидуальным особенностям занимающихся. Одним из важных средств, используемых при обучении детей плаванию, являются подвижные игры в воде: командные и не­командные, сюжетные и бессюжетные (типа «Кто первый», «Кто дальше», «Кто быстрее» и т. д.). Рассмотрим несколько таких игр.     Буря в море. Участники игры располагаются в колонну по одному в определенном месте водоема. По команде «Начинается буря!» все разбегаются в разные стороны (убегают от волн), а по команде «Буря утихла!» занимают исходное по­ложение. Место для игры ограничивается. Игра проводится в быст­ром темпе.

Игра магнитная "Одевашки. Настя".
Это магнитная история про то, как одеть куклу Настю. Она простая, но при этом очень увлекательная и не вызовет сложности у ребенка старше
350 руб
Раздел: Бумажные куклы
Штамп самонаборный 3-х строчный.
Самонаборный 3-х строчный штамп популярен и удобен в работе, не требуют дополнительного изготовления клише. Самонаборные штампы
659 руб
Раздел: Штемпельная продукция, губочницы
Набор химика "Чернила для шпионов".
С набором "Юный химик" дети весело и с пользой проведут время. Они смогут сделать специальные чернила, с помощью которых смогут
399 руб
Раздел: Химические опыты
скачать реферат Плавание

Подготовительные упражнения способствуют развитию тех физических качеств, которые необходимы для изучения навыка плавания и совершенствования в отдельных элементах техники. Существует три группы подготовительных упражнений: а) для освоения с водой; б) для изучения облегченных способов плавания и в) для изучения техники спортивных способов плавания. Подготовительные упражнения для освоения с водой помогают преодолеть чувство страха перед водой, научиться принимать в воде горизонтальное положение и выполнять простейшие движения. Подготовительные упражнения для изучения спортивных способов плавания включают упражнения на суше, имитационные упражнения и упражнения в воде. К подготовительным упражнениям на суше относятся специальные гимнастические упражнения для развития силы и гибкости: упражнения на растягивание и подвижность в суставах (особенно в голеностопных и плечевых), упражнения с резиновыми амортизаторами и на блочных аппаратах, упражнения на гимнастической стенке, упражнения с гантелями и набивными мячами.

скачать реферат Плавание: кроль на спине, брасс на груди, кроль на груди

Благодаря, высокой скорости передвижения кроль на груди стал наиболее распространенным способом плавания. В соревнованиях вольным стилем кролем плавают дистанции 100, 200, 400, 800 и 1500 м. Кроме того, этим способом плавают в эстафетах 4 x 100 и 4 x 200 м. Он входит в комплексное плавание на 200 и 400 м и в комбинированную эстафету 4 x 100 м. Кролем плавают сверхдлинные дистанции и при сдаче норм комплекса ГТО. В современном кроле тело находится у поверхности воды, причем плечи располагаются несколько выше, чем таз. При таком положении туловища появляется так называемый угол атаки, способствующий возникновению подъемных сил, уменьшающий миделевое сечение пловца, его гидродинамическое сопротивление. Угол атаки определяется как угол между продольной осью тела и горизонталью. В кроле на груди он может быть равным 3—5°. На спринтерских дистанциях угол больше, чем на длинных дистанциях. Положение головы в кроле естественное, она располагается в плоскости туловища. Туловище при выполнении гребковых движений не только движется вперед.

скачать реферат Технология ускоренного обучения плаванию

Технология ускоренного обучения плаванию Кандидат биологических наук, доцент В.А. Быков, Смоленский государственный институт физической культуры, Смоленск На основании проведенного педагогического эксперимента (1984-1991 гг.) и собственного опыта работы нами была разработана и экспериментально обоснована педагогическая технология ускоренного обучения технике спортивного плавания студенток 18-22 лет. При этом учитывались результаты исследований ведущих специалистов . Методическая схема технологии ускоренного обучения технике спортивного плавания включает пять этапов. На каждом этапе решаются конкретные задачи, в зависимости от которых применяются средства и используются методы и приемы обучения. Обучение технике всех (четырех) спортивных способов плавания происходит одновременно, но по элементам. Продолжительность этапов обучения зависит от усвоения учебно-методического материала по спортивному плаванию студентками, специализирующимися в разных видах спорта. В проведенном эксперименте предпринята попытка сравнительного анализа эффективности разработанной нами программы комплексного (одновременного) обучения технике спортивного плавания с широко применяемым в практике параллельно-последовательным обучением студентов институтов физической культуры.

скачать реферат Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

На последующих пяти занятиях (16-20-е) выполнялись такие упражнения, как "плавание в облегченных условиях" с постановкой руки на дно, с поддержкой партнера. С 20-го занятия предлагалось проплывать 15 м спортивными способами в облегченных и обычных условиях. Анализ результатов нашего эксперимента показал следующее: после периода обучения исходный уровень плавательной подготовленности изменился и в контрольной и в экспериментальной группах, в то время как до эксперимента он был одинаков. По окончании программы обучения женщины контрольной группы проплывали 10 м двумя спортивными способами плавания. Однако испытуемые с признаками водобоязни не освоили программы и плавали с поддерживающими средствами, держась одной рукой за бортик бассейна. Женщины экспериментальной группы по сравнению с контрольной все проплыли 15 м двумя способами по выбору (брасс, кроль на груди или на спине). На наш взгляд, такой эффект обучения плаванию стал возможен по следующим причинам: 1. Упражнения гидроаэробики выполнялись на высоком эмоциональном уровне (занятия проводились под музыку), что позволило снять психогенную напряженность - одну из главных причин водобоязни. 2. В сравнении с общепринятой методикой нами использовался нетрадиционный комплекс упражнений, направленный прежде всего на формирование опорных реакций, необходимых для обучения плаванию.

скачать реферат Плавание в летнем оздоровительном лагере (методика обучения и организация водного праздника)

В связи с этим в программах по плаванию для общеобразовательных школ и летних оздоровительных лагерей предусматривается одновременное обучение плаванию двумя (схожими по структуре движений) способами: кролем на груди и на спине. Это позволяет увеличивать количество упражнений и изменять условия их выполнения. Разнообразие упражнений не только развивает моторную обучаемость, но и стимулирует активность и интерес на занятиях плаванием, что является необходимым методическим требованием работы с детьми. ЭТАЛЫ ОБУЧЕНИЯ Весь процесс обучения плаванию условно делится на четыре этапа. 1. Показ техники изучаемого способа плавания лучшими пловцами; использование средств наглядной агитации (плакатов, рисунков, кинофильмов др.) Таким образом у новичков создается представление об изучаемом способе плавания, стимулируется активное отношение и интерес к занятиям. Если позволяют условия (наличие мелкого места), то инструктор разрешает новичку попробовать плавать показанным способом. 2. Предварительное ознакомление с техникой изучаемого способа плавания (положение тела, дыхание, характер гребковых движений).

Настольная игра Bondibon "Монстры в шкафу".
С наступлением вечера мир вокруг изменяется. По стенам бродят загадочные тени, кто-то прячется под кроватью или стоит за дверью… Страшно?
621 руб
Раздел: Прочие
Коврик для мыши "Defender EasyWork", серый, гелевая подушка, полиуретан, покрытие тканевое.
Коврик разработан для тех, кто много работает за компьютером. Имеет гелевую подушку под запястье. Покрыт тканью Lycra. Размер 260 х 225 х
444 руб
Раздел: Компьютерные клавиатуры, мыши и коврики
Ручка перьевая "Vercelli", (тёмный янтарь).
Подарочная перьевая ручка с изящными золотыми линиями корпуса янтарного цвета, которые подчеркивают элегантный зажим, полностью
1488 руб
Раздел: Металлические ручки
скачать реферат Базовые виды спорта

В этом слу-чае активно работает «мышечный насос» Занятие плаванием приводит к развитию и укреплению дыхатель-ной мускулатуры, увеличению дыхательных объемов. Плавание благотворно влияет на состояние ЦНС: устраняется излишняя возбудимость и раздра-жительность, появляется увере-нность в своих силах и т. п. Регулярно и грамотно проводимые занятия плаванием закаливают организм, повышают сопротивление к простудным заболеваниям. 72. Характеристика основных средств при проведении занятий оздоровительным плаванием с детьми дошкольного возраста. Средства: 1. Общеразвивающие и специальные упражнения в зале и в воде. 2. Подготовительные упражнения по освоению водной среды. 3. Всплывание. 4. Лежание на воде (звездочкой). 5. Скольжение. 6. Учебные прыжки в воду. 7. Игры в воде. В возрасте от 3 до 7 лет занятия проводятся в рамках физического воспитания по образовательным программам, а также авторским методикам. В зависимости от возраста (3-4; 4-5; 5-6; 6-7) применяются упражнения, по изучению способов плавания разделяя их на упражнения в зале (И. П. Стоя, сидя, лежа, в висе) и на воде (у бортика, с применением игр или без).

скачать реферат Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у мальчиков и девочек 7-17 лет

Наряду с данным комбинированным способом необходимо обучать детей самым разнообразным вариантам гребковых движений, навыкам безопасного поведения в воде. Занятия по плаванию на данном этапе возрастного развития должны обеспечивать максимальный оздоровительный эффект, способствовать активизации двигательного режима школьников. Обязательными требованиями к средствам начального обучения являются их максимальное разнообразие, широкое использование игровых форм, которые должны обеспечивать высокий эмоциональный фон занятий, так как монотонные упражнения отрицательно сказываются на результатах обучения плаванию. Следующий возрастной период, от 9 до 10 лет, - наиболее благоприятный для овладения спортивными способами плавания. Ускоренные темпы роста показателей техники и минимальное количество ошибок у школьников этой возрастной группы свидетельствуют о высокой эффективности использования средств обучения технике спортивных способов. Исходя из того, что благоприятный период формирования техники плавательных движений очень непродолжителен и ограничивается узкими рамками возрастного диапазона от 9 до 10 лет, можно сделать заключение о целесообразности одновременного обучения всем спортивным способам плавания.

скачать реферат Класс хрящевые рыбы - Chondrichthyes

Живут у дна в прибрежных районах тропиков и субтропиков, иногда проникают в опресненные эстуарии. Плавают медленно, используя в качестве движителя хвост, а не грудные плавники, как скаты описанных ниже отрядов. Питаются донными беспозвоночными, хватают мелких рыб. Местами причиняют ущерб устричным банкам. Яйцеживородящи. Отряд Ромбообразные, или Ромботелые, скаты, – Rajiformes Сюда относят более ста видов трех семейств, характеризующихся сильно уплощенным, более или менее ромбовидным телом, заостренным рылом и четко отграниченным от туловища тонким хвостовым стеблем, заканчивающимся маленьким хвостовым плавником. У большинства видов в коже разбросаны крупные плакоидные чешуи, имеющие вид погруженной в кожу округлой пуговицы с выдающимся над кожей мощным, слегка изогнутым назад зубом. Держатся на дне, населяют холодные и умеренные воды, в тропиках встречаются лишь на больших глубинах. Длина от 30 см до 2 м. Днем обычно лежат на грунте или слегка закапываются в него, ночью плавают у дна. Основной способ плавания, как и у нижеописываемых отрядов, – волнообразные движения грудных плавников. Питаются мелкой рыбой, донными ракообразными, моллюсками, иглокожими.

скачать реферат История плавания

Одну из таких школ, занятия в которой проводились в небольшом бассейне при банях с 1912 г., посещали известные представители русской интеллигенции. Обучение плаванию в армии и появление школ плавания способствовали совершенствованию методики обучения. В первой половине XIX в. был разработан метод раздельного обучения плаванию: каждое плавательное движение изучалось отдельно, и только после такого освоения всех движений способ плавания воспроизводился целиком. Авторы пособий по плаванию того времени Гейнц, Паули рекомендовали сначала изучать плавательные движения на суше, а при выполнении упражнений в воде использовать различные поддерживающие средства (пробковые поплавки, надувные мешки, удочки, лямки и т.п.). Обучение проводилось способу брасс и другим способам. Например, саперов русской армии обучали плаванию на груди, на спине, плаванию в одежде, прыжкам в воду, нырянию, поднятию со дна тяжестей и приемам переправы вплавь. Искусным пловцом в то время считался человек, владеющий большим количеством разнообразных способов плавания. Описание можно встретить в книге Г. Тевенота, вышедшей в 1867 г.

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.