телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы

РАСПРОДАЖАИгры. Игрушки -30% Канцтовары -30% Красота и здоровье -30%

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Спортивний травматизм під час занять фізичною підготовкою і його профілактика

найти похожие
найти еще

Ночник-проектор "Звездное небо, планеты", черный.
Оригинальный светильник-ночник-проектор. Корпус поворачивается от руки. Источник света: 1) Лампочка (от карманных фанариков); 2) Три
350 руб
Раздел: Ночники
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Браслет светоотражающий, самофиксирующийся, желтый.
Изготовлены из влагостойкого и грязестойкого материала, сохраняющего свои свойства в любых погодных условиях. Легкость крепления позволяет
66 руб
Раздел: Прочее

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Кодекс законів про працю України

Стаття 218 Надання працвникам, як навчаються у вищих навчальних закладах та аспрантур, вльних вд роботи днв Працвникам, як навчаються на останнх курсах вищих навчальних закладв, протягом десяти учбових мсяцв перед початком виконання дипломного проекту (роботи) або складання державних спитв надаться щотижнево при шестиденному робочому тижн один вльний вд роботи день для пдготовки до занять з оплатою його в розмр 50 вдсоткв одержувано заробтно плати, але не нижче мнмального розмру заробтно плати. При п'ятиденному робочому тижн кльксть вльних вд роботи днв змнються залежно вд тривалост робочо змни за умови збереження загально клькост вльних вд роботи годин. Протягом десяти навчальних мсяцв перед початком виконання дипломного проекту (роботи) або складання державних спитв працвникам, за х бажанням, може бути надано додатково ще один-два вльних вд роботи дн на тиждень без збереження заробтно плати. Працвникам, як навчаються без вдриву вд виробництва в аспрантур, за х бажанням протягом чотирьох рокв навчання надаться один вльний вд роботи день на тиждень з оплатою його в розмр 50 вдсоткв середньо заробтно плати працвника

скачать реферат Ділові взаємовідносини в апараті управління

Проте в умовах гострого дефіциту робочих місць, повґязаних зі становленям ринкових відносин також, набуває розповсюдження стиль керівника, що застосовує елементи жорсткого авторитарного стилю. Елементи цього стилю поєднуються з викоріненням демократичних засад у сфері ділового спілкування, що поширюється на ділові взаємовідносини як такі. Такий стиль керівництва призводить до виникнення психологічного бар’єру. Він провокує внутрішній неспокій людини, що пов’язаний з можливістю втратити своє робоче місце. Тому спілкування на рівноправних, партнерських засадах з вищезгаданим керівником – стає неможливим. Тут можуть зароджуватись конфлікти, у зв’язку з внутрішнім станом людини. У такій ситуації налагодженню сприятливих ділових зв’язків допоможе, на нашу думку, саме вивчення керівництвом засад соціально-психологічних аспектів ділового спілкування. Вони розглядають складові психології спілкування, етики, та етикету. Для профілактики виникнення конфлікту та його профілактики важливо налагодження та підтримання здорового психологічного клімату у колективі.

Багетная рама "Melissa" (цвет - коричневый+золотой), 30х40 см.
Багетные рамы предназначены для оформления картин, вышивок и фотографий. Оформленное изделие всегда становится более выразительным и
698 руб
Раздел: Размер 30x40
Настольная игра "Спрячь крота".
Игра на ловкость рук и остроту глаза. Способствует развитию зрительно-моторной координации движений, концентрации внимания и зрительного
574 руб
Раздел: Игры на ловкость
Магнит "FIFA 2018. Забивака. Удар!".
Магнит с символикой чемпионата мира FIFA 2018. Материал: полистоун.
365 руб
Раздел: Брелоки, магниты, сувениры
 Полковник Петро Болбочан: трагедія українського державника

На це у нього сть сво мркування  ршуче пропону мен здати посаду. Я просив його розмову про це лишити. Тод на мй погляд отам. Болбочан рострявся, почав мен росказувати, що за ним стоять широк кола громадянства, що цього вимага користь Украни, що це ма не мсцеве значення, а далеко ширше политичне, що це вн робть для того, щоб змнити уряд  деяких старших вйськових начальникв  таке нше. Було враження таке, що створився якийсь то тупик, з якого от[аман] Балбочан не находе вихода. Вн клько раз виходив з мо кмнати, хвилювався, повертався до сво попередньо пропозиц. Тим часом я продовжував на його очах давати розпорядження, пдписивать папери  давати накази. Мен було докладено, що частини кнного полку чорних запоржцв заняли другий поверх (готель «Венеця» по Александрвськй вулиц), а штаб займав третй поверх. Коли я вийшов з сво кмнати, то побачив часового бля дверей сво кмнати, а другого часового бля кмнати отамана Балбачана (кмната д[обродя] Гавршко). Добродй] Гавршко весь час знаходився у Штаб, але до мене в кмнату не заходив

скачать реферат Ведення пологів при типовому розташуванні плоду

З моменту від ходження навколоплідних вод і появи потуг роділлю переводять у пологовий зал, де і проводяться пологи. Це вже період зганяння. При цьому використовують акушерський комплект білизни одноразового використання. Пологи в цей період знеболюють. 2. Ведення 2 періоду, його профілактика Це надзвичайно відповідальний період. Він має свої особливості. По-перше, організм роділлі перебуває у стані значного напруження. Велике навантаження припадає на серцево-судинну, дихальну, м`язову, нервову, системи. Це може зумовити ряд ускладнень при наявності захворювань цих систем ще до вагітності. По-друге, внаслідок від ходження вод і появи потуг значно погіршується матково-плацентарний кровообіг що може спричинити гіпоксію плода і навіть його загибель. Все це вимагає від медичного персоналу особливо старанного нагляду за станом роділлі і плода у період зганяння, просування передлеглої частини. Важливо не пропустити показань до оперативного втручання. Нарешті треба бути готовим до прийняття пологів, а у разі, потреби — подати новонародженому відповідну допомогу. Ці особливості й визначають характер ведення II періоду пологів — періоду зганяння. Загальний стан. Справляються про самопочуття роділлі (наявність головного болю, зниження гостроти зору та ін.), вимірюють артеріальний тиск, рахують пульс.

 Українські мілітарні формування в Одесі в добу Центральної Ради (березень 1917 – квітень 1918 рр.)

Юнаки виконували рзн дрбн завдання, з помж яких чи не головним стало розповсюдження «Укранського Слова». У квтн з його складу видлилася невелика група, що заклала «Одеську Сч», на травень 1917 р. чисельнстю вже 1032 особи[62], що вела вйськову пдготовку серед укрансько молод. «Счовики» працювали у тсному контакт з Вйськовою Радою, яка надслала свого нструктора для роботи в «Одеськй Сч»[63]. Як згадував учасник подй Микола Костирко, який до реч не у всьому згоджувався з Ю.Липою про под 1917 р. в Одес, тому назвав свй текст мемуарв «Коментар й доповнення», на вулиц Торговй, в примщенн критого ринку, ще до революц розташовувався «Вйськово-Спортивний Комтет», займаючись допризовною пдготовкою молод. На початку 1917 р. цей комтет потрапив пд пильну увагу укранських активств, як перетворили його в «Укранський Вйськово-Спортивний Комтет». Голова УВСК ¶.Луценко, скориставшись нагодою, передав його в розпорядження «Одесько Сч»[64]. Тут по обд вдбувався вйськовий вишкл счовикв, двома сотнями, чисельнстю по 3040 осб

скачать реферат Особливості проведення занять з фізичного виховання з дітьми-інвалідами

Гіподинамія і гіпокінезія є причиною не тільки зниження функціональних можливостей організму і скорочення термінів профпридатності, але і впливають на тривалість життя. З урахуванням описаних обставин особливу значимість здобуває профілактика гіподинамічної хвороби, зокрема в інвалідів. Серед ряду факторів одне з головних місць займає оздоровча фізична культура в зв'язку з впливом фізичних вправ не тільки на кістково-м'язову систему, але і на психологічний стан інвалідів. Фізкультура і спорт розглядаються як засіб фізичної, психологічної і соціально-середовищної реабілітації . Саме фізкультура і спорт у силу впливу, що активно діє на організм, на підвищення рівня фізичної підготовки, розширення кола спілкування, стимуляції застосування арома-, музикотерапії. Самомасажу і акупунктури, елементів хатха-йоги, психо-коригувальних етюдів. Використання даних тифлопедагогіки і психології, теорії і методики спортивного тренування, їхній синтез необхідно здійснювати з урахуванням основної закономірності впливу порушення зору на розвиток людини: порушення зв'язків і відносин між суб'єктом і об'єктами пізнання.

скачать реферат Вплив масажу на різні системи організму

Фінська система масажу має в своєму розпорядженні обмежене число прийомів, серед яких домінує розминка подушечкою великого пальця. З цієї причини вона малоефективна, оскільки немає можливості широко варіювати прийоми залежно від ділянки тіла і будови м'язів. До того ж вживання цих прийомів вимагає дуже сильних і витривалих пальців. Проте треба відмітити, що фінська розминка ефективна на плоских м'язах. Прийоми фінської системи масажу виконуються в тій же послідовності, що і в шведській системі, тобто стопа – гомілка – стегно або кисть – передпліччя – плече для нижніх і верхніх кінцівок відповідно. Види масажу Відомі наступні види масажу: гігієнічний (оздоровчий); лікувальний; спортивний; косметичний. Виділяють методи масажу: ручний; апаратний; комбінований. Формою масаж ділиться на: загальний; приватний; самомасаж. Спортивний масаж Спортивний масаж застосовується для поліпшення функціонального стану спортсмена, його спортивної форми, зняття стомлення, підвищення фізичної працездатності. Профілактики травм і захворювань опорно-рухового апарату і їх лікування. Він підрозділяється на тренувальний, попередній, відновний і використовуваний при спортивних травмах і деяких захворюваннях, пов'язаних із спортом. Тренувальний масаж. Загальна мета тренувального масажу полягає в підготовці спортсмена до найвищих спортивних досягнень в короткий час і з найменшою витратою психофізичної енергії.

скачать реферат Профілактика порушення зору молодших школярів засобами фізичного виховання

Міністерство освіти і науки України Тернопільський національний педагогічний університет імені В. Гнатюка Факультет підготовки вчителів початкових класів Кафедра фізичного виховання Дипломна робота ПРОФІЛАКТИКА ПОРУШЕННЯ ЗОРУ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ Роботу виконала: студентка заочного відділу навчання С.І. Стефанишин Науковий керівник: асистент магістр з фізичного виховання і спорту А.В. Степанко Тернопіль – 2009 Зміст: Вступ Розділ І. Сучасний стан проблеми профілактики порушень зору 1.1 Стан зору школярів в даний час і його взаємозв язок зі станом зору, проведено теоретичне і експериментальне обґрунтування змісту і технології попередження зору у молодших школярів засобами фізичного виховання.

скачать реферат Четвертий Універсал

Дивлячись на Київ та його мешканців, бачимо, до якої байдужості може довести народ довга неволя, а ще більше вплив лідерів, які по-наївному вірили в соціалістичне братерство народів і не подбали про підготовку народу до боротьби на смерть і життя в обороні його прав. На щастя, честь народу рятували нечисленні герої, молоді запальні добровольці, а між ними шкільна молодь. Під час остаточної підготовки до оборони з'явилася потреба вислати на фронт проти московських матросів полковника Муравйова курінь юнаків, студентів університету Св. Володимира та Академії Св. Кирила і Мефодія. Полковник А. Гончаренко, що керував боєм під Крутами Юнацькоі Військовоі Школи, чисельністю 600 чоловік, і 20 старшин та 18 кулеметів, і завданням боронити шлях Гомель — Бахмач і Харків — Бахмач і стримати більшовиків під командуванням полковника Муравйова на Київ. Подібне завдання мали “чорні і червоні” гайдамаки під командуванням С. Петлюри та 1-ша сотня галицьких Січових Стрільців під командуванням Р. Сушка. О 4 годині ранку 27 січня на станцію Крути прибула студентська сотня (130 студентів), які пройшли семидещ військову підготовку.

Швабра Vileda "Active Max".
Швабра Vileda "Active Max", выполненная с плоской насадкой, предназначена для уборки всех типов напольных покрытий, включая
999 руб
Раздел: Швабры и наборы
Сменный фильтр "Аквафор В-100-5" (4 штуки).
Модуль В100-5 содержит в оптимальном соотношении гранулы кокосового угля, ионообменные смолы и "ноу-хау" АКВАФОР - волокна
754 руб
Раздел: Фильтры для воды
Каталка-трактор с педалями "Turbo-2" с полуприцепом.
Педальная каталка-трактор «Turbo-2» c полуприцепом приводится в движение при помощи цепного механизма. На мини-тракторе установлена
4394 руб
Раздел: Каталки
скачать реферат Контрольна з маркетингу

Вони не хочуть витрачати час на підготовку плану в письмовому вигляді. За їхніми словами, ситуація на ринку міняється занадто стрімко, щоб від плану була якась користь, і зрештою він буде просто пилитися на полиці. Саме по цим і ряді інших причин багато фірм і не застосовують у себе формального планування. Але ж формальне планування обіцяє чимало вигод. Мелвіл Бранч перелічує ці вигоди в наступному порядку. 1. Планування заохочує керівників постійно мислити перспективно. 2. Воно веде до більш чіткої координації зусиль, що починаються фірмою. 3. Воно веде до встановлення показників діяльності для наступного контролю. 4. Воно змушує фірму чіткіше визначати свої задачі і політичні установки. 5. Воно робить фірму більш підготовленою до раптових змін. 6. Воно більш наочно демонструє взаємозв'язок обов’язків усіх посадових осіб. Оскільки стратегічне планування служить плацдармом для будь-якого іншого планування в рамках фірми, розглянемо його в першу чергу. Ми визначаємо стратегічне планування в такий спосіб: Стратегічне планування - це управлінський процес створення і підтримки стратегічної відповідності між цілями фірми, її потенційними можливостями і шансами в сфері маркетингу.

скачать реферат Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс

Делать предплечьем с выпрямленной кистью движение вниз. Демонстрируют оба судьи. 22. Переход на площадку соперника или пере сечение мячом плоскости под сеткой. Показать на среднюю линию. Демонстрируют оба судьи. 23. Обоюдная ошибка и переигровка. Поднять большие пальцы рук вертикально. Демонстрирует первый судья. 24. Касание мяча. Провести ладонью одной ру ки по пальцам другой, удерживаемой вертикаль но. Демонстрируют оба судьи. 14. 25. Предупреждение или замечание на задержку. Указать кистью с желтой (предупреждение) или красной (замечание) карточкой на часы. Демонстрирует первый судья. Официальные жесты флагами судей на линиях 1. Мяч в площадке. Указать флагом вниз. 2. Мяч «за». Поднять флаг вертикально. 3. Касание мяча. Поднять флаг и коснуться его вершины ладонью свободной руки. 4. Направление мяча за пределы плоскости пе рехода или заступ подающего. Размахивать фла гом над головой и показывать на антенну или ли цевую линию. 5. Невозможность принятия решения. Поднять и скрестить на груди оба предплечья. Билет № 11 1. Эксплуатационно-технические требования к одеж де, обуви, спортивному инвентарю и местам заня тий физической культурой и спортом, обеспечи вающие удобство и безопасность. 2. С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать физические качества скорост- но-силовой направленности? 3.

скачать реферат Економічні і законодавчі питання охорони праці

1 Соціально-економічне значення заходів з охорони праці Кошти, які витрачаються на поліпшення умов праці, розроблення і здійснення заходів з профілактики виробничого травматизму, професійних захворювань, крім великого соціального ефекту, дають і вагомі економічні результати. Складовими цих результатів можуть бути: - збільшення періоду професійної активності працівників; - зростання продуктивності праці; - скорочення втрат, пов'язаних з травматизмом і професійними захворюваннями; - зменшення плинності кадрів; - скорочення витрат на пільги і компенсації. За сприятливих умов праці працездатність людини підвищується тому, що не витрачаються зайві зусилля на захист організму від дії несприятливих факторів. Крім того, більш ефективно використовується робочий час за рахунок зменшення втрат його через тимчасову непрацездатність працівників. За рядом експертних оцінок загальна захворюваність працюючого населення, приблизно на 25-30% пов'язана з несприятливими умовами праці на робочому місці. Втрати робочого часу через тимчасову непрацездатність становлять від 2,5% річного фонду часу на підприємствах із задовільними умовами праці та до 5-10% на підприємствах із незадовільним умовами праці. Існують експертні дані, що раціональний комплекс заходів, спрямований на поліпшення умов праці, може забезпечити приріст продуктивності праці на 15-20%.

скачать реферат Словник слів іншомовного пожодження економічного змісту

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ ПОЛТАВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ТЕХНІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ ЮРІЯ КОНДРАТЮКА КАФЕДРА УКРАЇНОЗНАВСТВА ТА ГУМАНІТАРНОЇ ПІДГОТОВКИ СЛОВНИК ІНШОМОВНИХ СЛІВ ДЛЯ СТУДЕНТІВ ЕКОНОМІЧНОГО ФАКУЛЬТЕТУ ПОЛТАВА 2003 Словник іншомовних слів для студентів економічного факультету / Укл. Ю.О. Єщенко Відп. за вип. – канд.іст.наук, доцент Н.К.Кочерга Полтава: ПНТУ, 2003 – 33 с. Затверджено радою університету Протокол № 4 від 29.12.2002 р. Науковий редактор Н.В.Жигилій Коректор - ШАНОВНІ СТУДЕНТИ! Якщо ви хочете знати зміст слів іншомовного походження із обраного фаху – цей словник для вас. Підготовлений викладачами кафедри українознавства та гуманітарної підготовки спільно із студентами, словник допоможе вам при вивченні багатьох дисциплін економічного профілю – обліку і аудиту, менеджменту, фінансів і кредиту та ін. Укладачі словника ставили своїм завданням відокремити із величезної кількості слів іншомовного походження терміносистеми економічного змісту, дати можливість студентам-економістам працювати з ними під час занять із – правознавець) – постійний консультант з правових питань в установах, на підприємствах, в організаціях.

скачать реферат Кінезотерапія при сколіозах у дітей

У процесі систематичної м'язової діяльності поліпшується регуляція подиху при м'язовій роботі, забезпечується краще узгодження роботи дихальних м'язів з рухами, установлюється й закріплюється навичка повного подиху. Фізичні вправи впливають на нервову систему дитини, забезпечуючи узгодження основних нервових процесів збудження й гальмування й поліпшуючи условнорефлекторну діяльність. Це насамперед відбивається на виробленні й удосконалюванні рухових навичок. М'язова робота, фізичні вправи поліпшують координаційні відносини в центральній нервовій системі, що сприяє підвищенню розумової працездатності. Істотною стороною дії фізичних вправ на нервову систему є підвищення емоційного тонусу. Під час занять фізкультурою при активній руховій діяльності в дитини підвищується настрій, з'являється почуття радості, задоволення. На позитивному емоційному тлі підвищується продуктивність нервової діяльності, прискорюється вироблення нових рефлексів. Систематичні фізичні вправи, зростаючий обсяг рухів сприятливо впливають і на інші функціональні системи організму. Сприятливі зміни функціональних і морфологічних структур, що відбуваються в організмі дитини в процесі м'язової роботи, можуть бути використані при захворюваннях й ушкодженнях для лікувального впливу на патологічні процеси.

Стиральный порошок KAO "Attack Bio EX", 1 кг.
Стиральный био-порошок KAO "Attack Bio EX" признан Международным Авторитетным Советом США по хлопку в качестве выдающегося
620 руб
Раздел: Стиральные порошки
Шкатулка "Мишка", 7x10 см.
Шкатулка сохранит ваши ювелирные изделия в первозданном виде. С ней вы сможете внести в интерьер частичку элегантности. Регулярно удалять
332 руб
Раздел: Шкатулки сувенирные
Рюкзачок "Снеговик".
Симпатичный детский рюкзачок сшит из мягкой ткани ярких расцветок и украшен изображением снеговика. Во внутреннее отделение поместятся
706 руб
Раздел: Детские
скачать реферат Основні принципи організації лікувально-профілактичної допомоги дітям. Загальні принципи обстеження і догляду за дитиною

Таким чином, педіатр у процесі обстеження дитини використовує прості у виконанні, але високоінформативні методи об'єктивного клінічного обстеження, а отримані при цьому дані допомагають здійснювати діагностику, лікування та профілактику захворювань у дітей. Догляд за дітьми є невід'ємною частиною гармонійного розвитку дитини, сприяє зміцненню її здоров'я, профілактиці захворювань. Особливо великого значення набуває правильна організація догляду за новонародженим, дитиною 1-го року життя та за дітьми під час захворювання. Особливості догляду за хворою дитиною. Одним із найважливіших питань у лікувальному процесі є організація догляду за хворою дитиною. Догляд включає в себе виконання лікарських призначень, гігієнічний режим, дотримання дієтичного харчування, допомогу при відправленні фізіологічних потреб, підготовку хворого до виконання лікувальних і діагностичних процедур, створення сприятливих психологічних умов перебування в стаціонарі тощо. Більша частина захворювань супроводжується обмеженням фізичної активності, тому потребує сторонньої допомоги. Як правило, догляд за хворою дитиною здійснює середній та молодший медичний персонал під контролем лікаря.

скачать реферат Фізична реабілітація при ішемічній хворобі серця на диспансерному етапі

По завершенні II фази реабілітації більша частина хворих повинна бути підготовлена до повернення до трудової діяльності. Інформація про функціональний статус хворого, рівні його толерантності до фізичного навантаження до кінця перебування в санаторії й характері реабілітаційних заходів, що здійснюються в санаторії (як фізичного, так і психологічного плану) заноситься в етапний епікриз, переданий лікареві кардіологічного кабінету поліклініки або дільничному терапевтові, що відповідає за організацію III фази реабілітації. Перед цією фазою реабілітації ставляться наступні завдання: попередження прогресування ІХС і розвитку її ускладнень шляхом здійснення заходів щодо вторинної профілактики підтримка досягнутого рівня фізичної працездатності (а для ряду хворих і його підвищення), завершення психологічної реадаптації хворого, проведення експертизи працездатності й працевлаштування хворого. У цей час роботу з організації III фази реабілітації хворих, які перенесли ІМ, на рівні практичної охорони здоров'я не можна вважати завершеною .

скачать реферат Вплив занять спортом на функціональні можливості серцево-судинної та респіраторної систем

Міністерство освіти і науки України Чернігівський державний педагогічний університет імені Т.Г. Шевченка Заочне відділення Кафедра біології КУРСОВА РОБОТА Вплив занять спортом на функціональні можливості серцево-судинної та респіраторної систем Виконала: студентка IV курсу Рощина Ірина Науковий керівник: Жиденко Алла Олександрівна, к. б. н, доцент кафедри біології Чернігів - 2006 ЗмістВступ Розділ 1. Загальна характеристика серцево-судинної та респіраторної систем 1.1 Морфо-функціональна характеристика серцево-судинної системи 1.2 Загальна характеристика респіраторної (дихальної) системи Розділ 2. Методика дослідження Розділ 3. Вплив фізичних навантажень на кардіо-респіраторну систему Висновки Список використаних джерел Вступ Спорт в житті людини займає вагоме місце. Люди, які займаються спортом досить добре розвинені фізично, мають менше проблем зі здоров`ям. Розвиток фізичних якостей сприяє більшій витривалості під час фізичних навантажень. Досить важливими аспектами при заняттях спортом мають вміння правильно організувати тренування, при надмірних навантаженнях з перших занять можна тільки нашкодити організму людині.

скачать реферат Використання адаптаційних основ в тренувальному процесі

Вступ Розділ 1. Адаптація та її роль у вдосконаленні фізичних якостей Розділ 2. Адаптація організму до м'язових навантажень 2.1 Стан систем організму під час фізичних навантажень 2.2 Роль м'язового апарату в розвитку вегетативних функцій 2.3 Взаємозв'язок між системами організму під впливом м'язової діяльності Розділ 3. Використання адаптаційних основ в тренувальному процесі 3.1 Неперервність та поступовість процесу фізичного навантаження 3.2 Поступове наростання розвивально-тренувальних дій і адаптивне збалансування їх динаміки 3.3 Вікова адекватність напрямків фізичного виховання Висновки Список використаних джерел Вступ Актуальність. Аналіз передової наукової і науково-методичної літератури вказує на необхідність звернути увагу особливо на раціональність навантаження на уроках фізичної культури. Головним фактором впливу на розвиток фізичних якостей є фізичне навантаження, яке одержує людина при виконанні фізичних вправ. Фізичне навантаження — це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням (відносно стану спокою) рівнем його функціонування.

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.