телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАЭлектроника, оргтехника -30% Всё для дома -30% Товары для детей -30%

все разделыраздел:Экономика и Финансыподраздел:Менеджмент (Теория управления и организации)

Теоретические и методологические основы рационального образа жизни как средства повышения эффективности организации управленческого труда.

найти похожие
найти еще

Мыло металлическое "Ликвидатор".
Мыло для рук «Ликвидатор» уничтожает стойкие и трудно выводимые запахи за счёт особой реакции металла с вызывающими их элементами.
197 руб
Раздел: Ванная
Фонарь желаний бумажный, оранжевый.
В комплекте: фонарик, горелка. Оформление упаковки - 100% полностью на русском языке. Форма купола "перевёрнутая груша" как у
87 руб
Раздел: Небесные фонарики
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
21 руб
Раздел: Совки
Образ жизни руководящего состава школы не соответствует рациональному образу жизни, что привело к ряду профессиональных заболеваний и к вредно гигиеническим привычкам. - Малопереспективные прогнозы состояния здоровья руководящих работников школы, наличие пагубных привычек, новые достижения науки о здоровье позволили разработать проект, программы повышения эффективности работы руководителей Вешенской школы искусств. 2.2. Проект программы повышения эффективности работы руководителей Вешенской школы искусств. Данный проект программы преследует следующие цели: - Дать практические рекомендации принципов рационального образа жизни. - Разработать календарный план на 2000-2001 учебный год основных мероприятий по совершенствованию образа жизни сотрудников, основываясь на принципах рационального образа жизни. Практические рекомендации: I. Движение: 1.1. Больше ходить пешком или бегать. 1.2. Заниматься фитнессом. 1.3. Аэробикой, шейпингом. 1.4. Плаванием. II. Закаливание: 2.1. Вечером после работы или за полчаса до сна облить ступни ног до середины голени холодной водой из-под крана. 2.2. Один раз в день по утрам после гимнастики принимайте контрастный душ. 2.3. Занимайтесь босохождением. III.Питание: 3.1. Используйте метод голодания I раз в неделю,3 дня в месяц. 3.2. Рацион питания составляйте на из свежих фруктов и овощей, с добавлением орехов и семечек. 3.3. После 40-50 лет пересмотрите диету, откажитесь от слишком жирной и обильной пищи. 3.4. Избегайте триаду: редких приемов пищи; послеобеденного сна; плотного ужина незадолго до сна. 3.5. Употребляйте меньше соли, сахара, кондитерских изделий. 3.6. Избегайте животных жиров, употребляйте растительное масло 3.7. Откажитесь от мясных бульонов и жареных блюд. IV.Психогигиена; 4.1. Чтобы снять стресс необходимо заняться спортивными играми или физической работой. 4.2. Любимое дело поможет в борьбе с переживаниями. 4.3.Любимая мелодия, живопись, хорошая книга помогут рассеять мрачные мысли. 4.4. Перекрывайте отрицательные эмоции положительными. 4.5. Чтобы погасить конфликт поможет юмор. 4.6. Три минуты смеха равны 15 минутам утренней гимнастики.

4.7.Лучшее средство предупреждения нервных стрессов - это гармонические взаимоотношения с людьми, с самим собой, эмоциональная устойчивость. 4.8. Аутогенная тренировка уменьшает чувство тревоги, волнений улучшает память, внимание. Дата Мероприятие Ответственные Сентябрь 1. Лекция «Теоретическое обоснование необходимости рационального образа жизни.» Теличенко А.Я. Сентябрь - Октябрь 2. Загородые поездки (дни здоровья). Емельянова С.Н. Сентябрь 3. Медицинский осмотр сотрудников Мамонова С.Б. Октябрь 4. Лекция. «Движение как средство для поддержания высокого жизненного тонуса» Петрова Е.А. Ноябрь 5. Лекция. «Закаливание как средство укрепления защитных сил организма.» Осенчук Л.И. Декабрь 6. Лекция. «Питание как аккумулятор жизненной энергии.» Зайцева Т.В. Январь 7. Лекция. «Психогигиена, как средство поддержания психики и нервной системы в оптимальном режиме.» Саенко С.В. Февраль. Март. Апрель. 8. Занятия комплексом аутогенной тренировки по релаксации, повышению волевого тонуса, улучшению памяти и внимания. Сингина Л.Н. 1.10; 23.02; 8.03; 30.12. 9. Конкурс на лучшее приготовление блюд из овощей, фруктов, безалкогольных коктелей. Щербинская Т.А. Ежемесячно 10. Посещение секции шейпинга, аэробики, спортивных секций. Макарова Н.А. Ежемесячно 11. Обзоры книжных новинок, газетных и журнальных статей о рациональном образе жизни. Афанасьева В.Н. Май 12. Педсовет «Итоги работы коллектива по совершенствованию образа жизни и перспективы работы над данной проблемой.» Теличенко А.Я. Выводы по второй главе. - Руководящий состав ввиду специфики своей работы находится в условиях чрезмерного стрессового уровня. - В качестве технологий выживания в данных условиях были предложены практические рекомендации принципов рационального образа жизни и разработан календарный план основных мероприятий по совершенствованию образа жизни сотрудников школы. аключение. - Рациональный образ жизни - это здоровый образ жизни, это возможность участвовать в общественно-полезном труде в пределах физических возможностей и желаний. - Проблема здоровья интересовала лучшие умы человечества во все времена.

Исходя из своей догадки, свои рекомендации Гиппократ сводил к одному: люди, желающие быть здоровыми, должны закалять свой организм. Гиппократ заботясь о сохранении здоровья людей, рекомендовал им заниматься тем, что мы нынче называем физкультурой. Без физической нагрузки человек не может быть здоровым. Здоровье и радостная жизнь объединялись Гиппократом в единое целое. Многое из того, что освоили греки в вопросах познания человека, изучения его здоровья и физического совершенства, использовали в своих трудах и древние римляне. Но они не остановились на выводах своих предшественников, а развили их дальше. Наиболее значительной фигурой среди римлян был выдающийся врач Гален, который считал, что здоровье - это не только то состояние, когда нет болей, но, что не менее важно, оно должно быть источником деятельности человека, делающего его свободным в активной жизни. В средние века известнейший врач Авиценна утверждал, что здоровье можно сохранить при условии, если человек умеренно, но систематически занимается физическими упражнениями. И к какой бы эпохе мы ни обратились, мы найдем пристальное внимание к здоровью человека. О нем говорят не только врачи и ученые, но и философы, писатели, поэты. Лучшим средством по сохранению здоровья они считали физическую деятельность. Знаменитый российский врач ХVIII и XIX вв Н.М. Амбодик-Максимович образно сравнивал тело без движений со стоячей водой, которая гниет и плесневеет от отсутствия движения. (Пропастин Г.Н.25). В XIX в выдающийся русский критик В.Г.Белинский высказал категорическую мысль: «Без здоровья невозможно и счастье». Примерно такого же мнения был великий русский революционер - демократ Н.Г.Чернышевский: «Здоровье - писал он, никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве плохо жить без здоровья». И, как бы подводя итоги, многовековой дискуссии о значимости здоровья в жизни человека, академик И.П.Павлов отмечал: «Человек - высший продукт земной природы. Человек - сложнейшая и тончайшая система. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным». Выводы к 1.1. - Даже краткий экскурс сквозь века убеждает нас - проблема здоровья интересовала лучшие умы человечества во все времена. - Так как здоровье позволяло человеку активно участвовать в общественно-полезном труде, то люди стали относится к здоровью как самой большой ценности. - Здоровье - это не только дар природы, для его сохранения необходимы физические нагрузки. - Здоровье является источником деятельности человека, делает его свободным а активной жизни. 1.2. Основополагающие принципы рационального образа жизни. Основополагающими принципами рационального образа жизни являются движение, закаливание, питание, психогигиена, движение. Огромное значение для крепкого телесного и психического здоровья имеет двигательная активность человека. Арсенал для поддержания высокого жизненного тонуса весьма богат гимнастические упражнения (аэробика, шейпинг), плавание, ходьба, бег трусцой. После тридцати лет резко снижается двигательная активность. Это ускоряет процессы старения в организме. Мы сами подводим себя к роковой черте, неумолимо сокращая сроки жизни, отведенные нам природой. «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие» - наставлял древнегреческий философ Аристотель. «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» - неоднократно повторял великий древнегреческий врач Гиппократ, который прожил более 90 лет.

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Большая Советская Энциклопедия (ОР)

I — полость рта; II — глотка, или фаринкс; III — полость носа; IV — гортань; 1 — истинные голосовые связки; 2 — ложные голосовые связки; 3 — надгортанник; 4 — язычок (увула); 5 — мягкое нёбо и нёбная занавеска; 6 — нижняя губа; 7 — верхняя губа; 8 — зубы; 9 — твёрдое нёбо. Органы чувств О'рганы чувств, специализированные периферические анатомо-физиологические системы, с помощью которых животное или человек воспринимает и частично анализирует разнообразные раздражения, поступающие из внешней среды. Каждый О. ч. состоит из воспринимающих приборов — рецепторов и различных более или менее сложных вспомогательных структур. Одни О. ч., относимые к дистантным, — зрения органы, слуха органы, обоняния органы воспринимают раздражения на расстоянии; другие — вкусовые органы, осязания органы — лишь при непосредственном контакте. Подробнее см. Чувств органы. Оргасвязь Оргасвя'зь, оргсвязь, распространённое название комплекса средств оперативной связи, предназначенных для повышения эффективности административно-управленческого труда

скачать реферат Теоретические и методологические основы рационального образа жизни как средства повышения эффективности организации труда

Рациональный образ жизни менеджера является средством повышения эффективности организации управленческого труда. Глава II. Технологии выживания социально-культурного менеджмента в условиях чрезмерного стрессового уровня. 2.1. Изучение и анализ образа жизни руководящего аппарата детской школы искусств. Управленческий аппарат школы искусств состоит из следующих звеньев: - директор школы. - заместитель директора по учебной части. - заместитель директора по концертно-лекционной работе. - заместитель директора по АХЧ. Специфика работы школы, ее многофункциональность, напряженный ритм работы сказывается на привычках, образе жизни, а алгоритме поведения ее руководящих работников. Для изучения образа жизни управленческого аппарата школы, был использован метод тестирования. Сотрудникам были предложены ряд тестов: I Тест №1 «Умеешь ли ты вести здоровый образ жизни и по настоящему работать?» (Приложение № I). II Тест № 2 «Как у тебя с нервами, с психическим равновесием?» (Приложение № 2.) III Тест № 3 «Куда ты идешь - к стрессу или от него?» (Приложение№3) IV Тест № 4 «Уровень психо-эмоциональных перегрузок» (Приложение № 4) Были изучены и проанализированы результаты медицинских осмотров последних двух лет руководящих работников.

Автокружка с подогревом USB 12 V (450 мл).
Подключается к стандартному автомобильному прикуривателю и разъему USB. Сохраняет жидкость теплой, пока подключена к прикуривателю или
660 руб
Раздел: Прочее
Ручка-стилус шариковая "Даниил".
Перед Вами готовый подарок в стильной упаковке — шариковая ручка со стилусом. Она имеет прочный металлический корпус, а надпись нанесена с
415 руб
Раздел: Металлические ручки
Резак для бумаги с ковриком.
Обеспечивает аккуратный и ровный отрез бумаги, фотографий и плакатов. Подходит для формата А4 (максимальная длина реза 350 мм). Безопасен
1073 руб
Раздел: Ножи, ножницы, резаки
 Этюды о природе человека

Достижение идеала ортобиоза требует рационального образа жизни и может быть очень споспешествуемо положительным знанием. Эта цель несовместима со следованием непосредственному голосу инстинктивных побуждений. Не подлежит сомнению, что половое чувство, хотя и общее у человека с животными, есть, тем не менее, источник самых высших духовных проявлений. Человечество двигается вперед гениями, а гениальность есть один из так называемых вторичных половых признаков мужчины. Стремление подавить инстинкт в силу укоренившихся ошибочных воззрений есть, разумеется, средство затормозить 20 преуспеяние человечества. Требование принесения в жертву этого столь важного возбудителя высшей духовной деятельности не может быть признано правильным. Но именно вследствие огромного значения полового инстинкта проявление его должно быть оберегаемо самым тщательным образом. Подобно тому как злоупотребление сластями, этой столь вкусной и полезной пищей, может вести к отвращению от нее, так и злоупотребления в половой сфере ведут к истощению организма

скачать реферат Анализ системы управления человеческими ресурсами организации (на примере ОАО АИКБ "Татфондбанк")

В частности, рассмотрены диагностические методы в сфере управления человеческими ресурсами как средство повышения эффективности организации, а также предложены мероприятия по совершенствованию механизма управления качеством человеческих ресурсов в ОАО АИКБ «Татфондбанк». Научная новизна работы заключается в выявлении уровня качества человеческих ресурсов на примере анализируемого предприятия и, на основе проведенного анализа, в формулировке направлений совершенствования системы управления человеческими ресурсами ОАО АИКБ «Татфондбанк». 1. Сущностная характеристика человеческих ресурсов предприятия и их показателей1.1 Понятие и сущность человеческих ресурсовЧеловеческие ресурсы - это совокупность работников различных профессионально-квалификационных групп, занятых на предприятии и входящих в его списочный состав. В списочный состав включаются все работники, принятые на работу, связанную как с основной, так и неосновной его деятельностью. Следует различать такие понятия, как «кадры», «персонал» и «трудовые ресурсы предприятия».

 Основы здорового питания

В значительной мере Он лишил их возможности употреблять мясо. Но они жаждали котлов с мясом, как в Египте, и Бог дал им мясо, а вместе с ним их постигло и неминуемое наказание. Центр здоровья был основан — с большими затратами, — для того чтобы оздоровлять больных, не прибегая к помощи сильнодействующих лекарственных препаратов. Здесь должны руководствоваться общими принципами здоровья. Применение сильнодействующих лекарственных средств следует постепенно сокращать, пока они не будут окончательно и полностью исключены. В стенах этого учреждения необходимо обучать, как правильно питаться, одеваться и распределять физическую нагрузку. Не только членам нашей Церкви, но и тем, кто не получил наставлений относительно санитарной реформы, необходимо преподать основы здорового образа жизни в соответствии с волей Божьей. Но если мы сами не стремимся к достижению этой цели, зачем предпринимать большие расходы при устройстве медицинского учреждения? Где же в таком случае должно начаться практическое осуществление реформы? Я не могу утверждать, что мы идем тем путем, какой указал нам Господь

скачать реферат Совершенствование оплаты труда работников сельского хозяйства (на примере СПК "Ляховичский")

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ УО «БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Кафедра экономики и управления предприятиями АПК Допущена к защите Заведующий кафедрой д. эк. н., профессор П.В.Лещиловский ДИПЛОМНАЯ РАБОТА на тему: Совершенствование оплаты труда работников сельского хозяйства (на примере СПК «Ляховичский»)Выполнила: Студентка-дипломник ФМ, 5 курс, гр. ЭАПК-2Ю.В. Ефимчик РуководительГ. В. Хаткевич МИНСК 2005 РЕФЕРАТ Дипломная работа: 92 страниц, 3 рис., 24 таблиц, 17 источника, 1приложение. ЗАРАБОТНАЯ ПЛАТА, ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ, СИСТЕМА ОПЛАТЫ ТРУДА, ПРЕМИРОВАНИЕ, АГРОПРМЫШЛЕННЫЙ КОМПЛЕКС. Объектом исследования является СПК «Ляховичский». Предметом исследования стали производственные отношения, складывающиеся в процессе трудовой деятельности в условиях совершенствования уже существующего механизма организации системы мотивации труда. Цель работы: является теоретическое обоснование и разработка практического экономического механизма повышения эффективности материального стимулирования труда производителей сельскохозяйственной продукции.

скачать реферат Трансформация производственных отношений

Иноземцев В.Л Модификация корпоративной структуры Традиционная корпорация эпохи индустриализма представляла собой организацию, которая объединяла предпринимателей и наемных работников, действующих в рыночных условиях по весьма унифицированным правилам, что позволяло ей выживать в конкурентной борьбе. На протяжении XX столетия корпоративная структура прошла в своем развитии несколько существенно отличных друг от друга этапов. Можно достаточно категорично утверждать, что принципы индустриальной организации господствовали в западных странах вплоть до окончания Второй мировой войны. Эффективность хозяйственной системы, основанной на массовом производстве воспроизводимых благ и доминировании экономических мотивов в сознании, как работников корпорации, так и ее руководителей, определялась снижением издержек и ростом прибыли за счет расширения производства. Именно в этот период идеальными средствами повышения эффективности были интенсификация труда (тейлоризм) и конвейерная система, позволявшие достигать максимальной производительности и увеличивать прибыль.

скачать реферат Основа здорового образа жизни

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжаясозидательную деятельность, не позволяя "душе лениться". 2. Основы здорового образа жизни. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. Плодотворный труд- важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд. Рациональный режим труда и отдыха- необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.

скачать реферат Игровой массаж, как средство приобщения детей 4-5 лет к здоровому образу жизни

Для достижения цели и проверки гипотезы необходимо решить следующие задачи: Определить важность приобщения дошкольников к здоровому образу жизни дошкольников. Определить и проанализировать влияние массажа на развитие ребенка 4-5 лет. Разработать и апробировать методику использования игрового массажа для детей 4-5 лет. Проверить в опытной работе эффективность использования игрового массажа как средства приобщения детей 4-5 летнего возраста к основам здорового образа жизни. В процессе работы над данным исследованием были использованы следующие методы исследования: изучение психолого-педагогической и методической литературы по исследуемой проблеме; педагогический эксперимент: констатирующий, формирующий и контрольные этапы; педагогическое наблюдение, тестирование; статистические методы обработки материалов. Новизна исследования состоит в том, что при наличии в современном дошкольном образовательном учреждение достаточно большого количества детей ослабленных, имеющих отклонения в физическом и психическом развитии, массаж, как средство укрепления физического и психического здоровья используется редко. 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВОГО МАССАЖА В ЦЕЛЯХ ПРИОБЩЕНИЯ ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ К ОСНОВАМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 1.1 Важность приобщения дошкольников к здоровому образу жизни Важность приобщения дошкольников к здоровому образу жизни обусловлена, во-первых, негативными тенденциями состояния здоровья в детской популяции.

Фломастеры-кисти "Trendy", 12 цветов.
Набор фломастеров-кисточек. Предназначены для рисования на бумаге и картоне. В наборе: 12 цветов. Характеристики: - круглый пластиковый
342 руб
Раздел: 7-12 цветов
Сахарница с ложкой "Гуси", 660 мл.
Сахарница с ложкой прекрасно впишется в кухонный интерьер. Материал: доломит. Объем: 660 мл.
319 руб
Раздел: Сахарницы
Пенал школьный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (чёрный).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
1096 руб
Раздел: Без наполнения
скачать реферат Обучение школьников действиям в ЧС локального характера

Важно иметь примыкающее к нему помещение для хранения имущества – лаборантскую комнату. Кабинет ОБЖ рекомендуется оснастить макетами для отработки практических вопросов занятий (могут быть изготовлены учащимися в школьных кружках), стендами, техническими средствами обучения, витриной с образцами средств индивидуальной и коллективной защиты, приборами радиационной и химической разведки, учебно-методической литературой. Для повышения эффективности проведения занятий в кабинете ОБЖ целесообразно иметь следующие макеты: макет местности – должен воспроизводить месторасположение учебного заведения со всеми прилегающими к нему дорогами, перекрестками, водоемами, предприятиями, в первую очередь – использующими в своем производстве аварийно химически опасные вещества (СДЯВ); макет современного жилища – должен моделировать жилое помещение со всеми узлами и системами жизнеобеспечения. При разработке эскизов стендов для кабинета ОБЖ необходимо придерживаться следующего их перечня и содержания: «Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи», «Основы здорового образа жизни человека и его безопасности», «Чрезвычайные ситуации локального характера в городе (в местах проживания и передвижения)», «Гражданская оборона», «Средства индивидуальной и коллективной защиты», «Терроризм – угроза обществу», «Клуб юных спасателей-пожарных», «Основные правила безопасного поведения на улице и дорогах».

скачать реферат Исследование и обоснование направлений увеличения прибыли "УП Витебсклифт"

Теоретической и методологической основой для написания дипломной работы послужили: методические и инструктивные материалы Министерства экономики и Министерства финансов Республики Беларусь, данные статистической и бухгалтерской отчетности УП «Витебсклифт», труды отечественных и зарубежных ученых в области экономики, данные периодической печати. В процессе исследований, анализа и систематизации полученной информации применены методы наблюдения, группировки, сравнения, факторного анализа и экономико-математические методы. 1 Значение, формирование и направления повышения прибыли в условиях рыночной экономики 1.1 Экономическая сущность, роль и значение прибыли в современных экономических условиях Переход к социально-ориентированной рыночной экономике, многообразие форм собственности, новые системы хозяйствования выдвигают новые важные проблемы. В области экономики необходимо максимально повышать эффективность общественного производства, добиваться наилучших результатов при наименьших затратах труда и средств. Повышение эффективности использования материальных, трудовых и финансовых ресурсов, природных богатств страны имеет важное значение во всех отраслях экономики.

скачать реферат Финансы потребительской кооперации

Таким образом, в увеличении прибыли предприятия заинтересованы: 1) Государство, из-за получения налогов. 2) Предприятие и трудовые коллективы. Тем самым создается финансовая основа для согласования их экономических интересов, стимулирующаяся рациональным использованием ресурсов и повышение эффективности деятельности. Сумма прибыли характеризует достигнутый предприятиями эффект. Для оценки уровня эффективности деятельности этот результат сопоставляется с вложенным капиталом, текущими затратами, товарооборотом. Относительным показателем прибыли и ее уровня является рентабельность. Показатели рентабельности имеют важное значение для сопоставления результатов работы и степени конкурентоспособности отдельных предприятий. К ним относят: 1) Рентабельность общую (рентабельность капитала), то есть процентное отношение прибыли к вложенному капиталу. 2)Коэффициент рентабельности товарооборота – процентное отношение прибыли к товарообороту. 3) Прибыль на 1 рубль основных фондов. 4) Прибыль на 1 рубль оборотных средств. 5) Прибыль на 1 рубль собственных средств. 6) Прибыль на 1 рубль заемных средств 7)Прибыль на 1 рубль издержек обращения 8)Прибыль на 1 рубль расходов по заработной плате 9)Прибыль на 1 рубль на одного работника. 10)Прибыль на 1 рубль на 1 квадратный метр торговой площади.

скачать реферат Физическая культура в здоровом образе жизни школьника

Кроме того, регулярная физическая тренировка позволяет в значительной степени затормозить развитие возрастных инволюционных изменений физиологических функций, а также дегенеративных изменений различных органов и систем (включая задержку и обратное развитие атеросклероза). В этом отношении не является исключением и костно-мышечная система. Выполнение физических упражнений положительно влияет на все звенья двигательного аппарата, препятствуя развитию дегенеративных изменений, связанных с возрастом и гиподинамией. Повышается минерализация костной ткани и содержание кальция в организме, что препятствует развитию остеопороза. Увеличивается приток лимфы к суставным хрящам и межпозвонковым дискам, что является лучшим средством профилактики артроза и остеохондроза. Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий оздоровительной физической культурой на организм человека. II. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ Неправильно организованный труд школьников может принести вред здоровью. Поэтому большое значение имеет налаживание рационального образа жизни. Человек, умеющий со школьной поры правильно организовать режим своего труда и отдыха, в будущем надолго сохранит бодрость и творческую активность. 2.1. О РЕЖИМЕ ДНЯ Четкое выполнение хотя бы в течение нескольких недель заранее продуманного и разумно составленного распорядка дня поможет школьнику выработать у себя динамический стереотип.

скачать реферат Дидактические возможности отдельных методов обучения на уроках литературы в старших классах

М. 1980 Актуальные вопросы формирование интереса в обучении / под ред. Г.И.Щукиной. М., 1984 Асеев В.Г. Проблема мотивации и личности // Теоретические проблемы психологии личности. М.,1974 Бабанский Ю.К. Оптимизация процесса обучения. М., 1977 Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. Методические основы. М., 1982 Бабанский Ю.К. Проблемное обучение как средство повышения эффективности учения школьников. Р.на-Дону 1970 Бабанский Ю.К. Рациональная организация учебной деятельности М., 1981 Блонский П.П. Задачи и методы новой народной школы. – избр. Педагогические и психологические сочинения. В 2-х томах М.,1979,т.1 Возрастная и педагогическая психология /под ред. А.В.Петровского.М., 1981 Дидактика средней школы / под ред. М.Н.Скаткина. M., 1982 Зимняя И.А. Педагогическая психология. 1997

Кулинарный набор "Mayer & Boch", 17 предметов.
Кондитерский мешок с 16-ю насадками идеально подходит для хозяек, увлекающихся кулинарным искусством. С помощью насадок, имеющих различное
377 руб
Раздел: Кондитерские принадлежности
Экспресс-скульптор "Эврика", большой.
Настоящее искусство в Ваших руках! Экспресс-скульптор - это не только стимулятор творческих способностей, но и точечный
943 руб
Раздел: Антистрессы
Коврик для ванной "Kamalak Tekstil", 60x100 см (коричневый).
Ковры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
562 руб
Раздел: Коврики
скачать реферат Основы здорового образа жизни

АСТРАХАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ РЕФЕРАТ по физической культуре «Основы здорового образа жизни» Выполнила: студентка гр. ДН-328 Безниско Мария Астрахань - 2001 План ВВЕДЕНИЕ 3 ЛИЧНАЯ И ОБЩЕСТВЕННАЯ ГИГИЕНА 4 Личная гигиена. 4 Рациональный режим дня и объем двигательной активности 4 Уход за телом и полостью рта 5 Рациональное питание 6 Гигиена одежды и обуви 7 Меры предупреждения простудных заболеваний 8 Вред курения и алкоголя 9 Профилактика спортивного травматизма 9 Значение состояния воздуха в спортивных помещениях 10ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА 11 Понятие и виды закаливания 11 Купание. 13 Местное закаливание холодом. 13ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ 16 Правила самоконтроля 16ЛИТЕРАТУРА 18 ВВЕДЕНИЕ Основами здорового образа жизни является личная и общественная гигиена и, несомненно, врачебный контроль. Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности организма, сохранение здоровья и продление жизни человека, обеспечение его высокой работоспособности.

скачать реферат Мировая продовольственная проблема

Оно ведет к дальнейшему развалу хозяйства страны, разбазариванию и проеданию национального богатства, снижению жизненного уровня большинства населения, опасному обострению социальных противоречий. В нынешних условиях нужно, отбросив априорные идеологические установки и догмы, с позиций реализма и здравомыслия найти решение проблем выхода из кризиса. И не путем отказа от экономических реформ, а продолжая их, но рассматривая реформы не как самоцель, а как средство повышения эффективности экономики и улучшения жизни народа. Для этого необходима постепенная трансформация сложившихся форм хозяйствования и экономических институтов в направлении социально ориентированной и регулируемой рыночной экономики при сохранении важной роли государства. Проблема продовольственной безопасности для современного российского общества является одной из важнейших. Это связано с системным кризисом и спадом во всех отраслях народного хозяйства. Сейчас сформулирована концепция государственной политики в области обеспечения продовольственной безопасности, которая выстраивается на строго правовой основе.

скачать реферат Основы здорового образа жизни студентов

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ Как видно из материалов предыдущей главы, непра­вильно организованный труд студентов может принести вред здоровью. Поэтому большое значение имеет нала­живание рационального образа жизни. Человек, умеющий со студенческой поры правильно организовать режим своего труда и отдыха, в будущем надолго сохранит бодрость и творческую активность. О РЕЖИМЕ ДНЯ Четкое выполнение хотя бы в течение нескольких не­дель заранее продуманного и разумно составленного рас­порядка дня поможет студенту выработать у себя дина­мический стереотип. Его физиологическая основа — фор­мирование в коре больших полушарий определенной по­следовательности процессов возбуждения и торможения, необходимых для эффективной деятельности. Автор учения о динамическом стереотипе И. П. Ппп-лов подчеркивал, что его создание—длительный труд. Закрепившиеся привычки к регулярным занятиям, к ра­зумно организованному распорядку дня помогают под­держивать в течение учебного года хорошую работоспо­собность. Не зря В. И. Ленин критиковал некоторых представителей интеллигенции за небрежность, беспоря­док в работе, вытекающий, как он выразился «из всех привычек жизни, из обстановки их труда, .из ненормаль­ного отделения умственного труда от физического.» (В. И. Ленин. Полн. собр. соч., т. 35, с. 201-—202). Великий Пушкин с гордостью заявлял: «Владею днем моим; с порядком дружен ум; Учусь поддерживать вниманье долгих дум».

скачать реферат Социология (учебный курс)

Как и другие общественные науки, социология выполняет многообразные функции, в которых проявляется ее предназначение и роль. В наиболее общем виде эти функции можно подразделить на 3 основные: -- теоретико-познавательную, -- практически-политическую, -- идейно-воспитательную. Реализация теоретико-познавательной функции позволяет социологии расширить и конкретизировать знание о сущности общества, его структуре, закономерностях, основных направлениях и тенденциях, путях, формах и механизмах его развития. Обогащение научного социолог. знания происходит как на основе внутреннего совершенствования теоретической социологии, так и в результате динамичного развития самого объектами познания этой науки – соц. действительности. Только правильное и глубокое системное отражение сущности и закономерностей развития соц. реальности позволяет социологии выполнять и другие ее функции. Практически-политическая функция социологии связана с тем, что эта наука не ограничивается познанием соц. реальности. Опираясь на это, она вырабатывает предложения и рекомендации для политики и практики, направленные на совершенствование соц. жизни, на повышение эффективности управления соц. процессами. Социология не только описывает соц. жизнь, ее проявления в различных сферах и на разных уровнях.

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.