Скоростной бег на коньках

 Большой энциклопедический словарь (Часть 2, ЛЕОНТЬЕВ - ЯЯТИ)

ПЕТРОХИМИЯ - раздел петрологии, изучающий распределение химических элементов в горных породах и породообразующих минералах. ПЕТРОШАНИ (Петрошени) (Petrosani) - город в Центр. Румынии. 49 тыс. жителей (1985). Центральный каменноугольный бассейн. Машиностроение. ПЕТРУНКЕВИЧ Иван Ильич (1843-1928) - российский земский деятель, юрист, организатор нелегальных земских съездов 1870-х гг. В 1904-05 председатель "Союза освобождения", один из лидеров кадетов, редактор газеты "Речь". Эмигрант. ПЕТРУРГИЯ (от греч. petros - камень и ergon - работа) - то же, что каменное литье. ПЕТРУСЕВА Наталья Анатольевна (р. 1955) - российская спортсменка, заслуженный мастер спорта (1980). Чемпионка Олимпийских игр 1980 (1000 м), мира (1982) по спринтерскому многоборью, абсолютная чемпионка мира (1981), Европы (1981-82) и СССР (1980-82) в скоростном беге на коньках. ПЕТРУСЕНКО Оксана Андреевна (1900-40) - украинская певица (лирико-драматическое сопрано), народная артистка Украины (1939). С 1916 пела в различных оперных театрах, с 1934 в Украинском театре оперы и балета

 Конькобежный спорт

Бег на коньках с небольшой скоростью с целью активного отдыха, укрепления здоровья, развлечения называют простым катанием. Простое катание включает в себя индивидуальное, парное и групповое передвижение, а также игры на льду. При этом применяют любые модели коньков. Простое катание, как правило, предшествует специализированным занятиям всеми видами спортивных упражнений на коньках: скоростному бегу, фигурному катанию (индивидуальное и парное), спортивным танцам на льду, играм в хоккей с шайбой и с мячом. Поэтому его относят к вспомогательным упражнениям на коньках. Скоростной бег на коньках (конькобежный спорт) - это вид спортивного упражнения, при выполнении которого конькобежец стремится в условиях соревнования преодолеть регламентированную правилами дистанцию с максимально возможной для себя скоростью. При скоростном беге используют простые и специальные (беговые) коньки. Соревнования и тренировки по скоростному бегу на коньках проводят на катках с размеченными замкнутыми двойными дорожками длиной 400 и 333,33 м.

 Большой энциклопедический словарь (Часть 2, ЛЕОНТЬЕВ - ЯЯТИ)

Директор Физического института АН СССР (1951-73). Обнаружил в космических лучах заряженные частицы и их ливни, заложив этим основы физики высоких энергий. Открыл электронноядерные ливни и ядерный каскадный процесс. Исследовал эффект Комптона. Ленинская премия (1982), Государственная премия СССР (1951). СКОБКИ - парный знак препинания для выделения отдельных слов или частей предложения, содержащих пояснения к основному тексту. В математике употребляются для обозначения порядка выполнения математических действий. Бывают круглые ( ), квадратные СКОБЛИКОВА Лидия Павловна (р. 1939) российская спортсменка, заслуженный мастер спорта (1960). Чемпионка Олимпийских игр (1960 - 1500 и 3000 м; 1964 - 500, 1000, 1500 и 3000 м), неоднократная чемпионка мира и СССР (в 1960-69) в скоростном беге на коньках. СКОБЛИКОВА Лидия Павловна (р. 8 марта 1939 - город Златоуст Челябинской области), российская спортсменка (конькобежный спорт); заслуженный мастер спорта (1960). Многократная чемпионка Олимпийских игр (1960 - в беге на 1500 и 3000 м, 1964 - в беге на 500, 1000, 1500 и 3000 м)

 Фигурное катание на коньках

Фигурное катание на коньках Фигурное катание на коньках, в далеких от его современной спортивной интерпретации формах, было известно еще в XVI веке в Нидерландах. Однако только лишь спустя три столетия, в середине XIX века, оно превратилось в один из видов спорта и завоевало популярность, как в ряде европейских стран, так и в Северной Америке, в США и Канаде. Американец Эдвард Бушнелл из Филадельфии в 1850 году ввел специальные коньки со стальными лезвиями, что позволило фигуристам исполнять различные повороты и вращение на льду. Другой американец, балетмейстер Джексон Хейнес, живший в 60-е годы XIX века в Вене, добавил в фигурное катание на коньках элементы из балета и танцев. Первые соревнования по фигурному катанию на коньках, включавшие исполнение как обязательных фигур, так и произвольной программы, в сопровождении оркестра, состоялись в Вене в 1872 году. После того, как в 1892 году был образован Международный союз конькобежцев ИСУ, в сферу его деятельности, наряду со скоростным бегом на коньках, вошло и фигурное катание.

 Цена гостайны - девять жизней

Первая радиограмма о трагедии в горах поступила в УПИ 28 февраля, то есть через месяц после гибели туристов. Как раз в этот день в Свердловске начались международные соревнования на первенство мира по скоростному бегу на коньках среди женщин. То есть закрытый город был как никогда наводнен иностранцами. А в это время по институту, а затем и по всему областному центру поползли слухи, появились первые, чисто предположительные версии. Одни говорили, что это убийство — дело рук зеков Ивдельлага, другие подозревали манси, которые якобы расправились с русскими из религиозных побуждений — за осквернение священных мест, — а трупы спрятали. Кстати, последняя версия отрабатывалась настойчиво и достаточно долго. Минимум дважды начальник Ивдельского ГОМ УВД майор милиции Бизяев получал приказы под грифом «секретно» с требованием ее проверки. Но результат был один: манси ни при чем. От священных мест манси горы Отортен и Холат-Сяхыл находятся далеко. Уже известный нам Владимир Аскинадзи вспоминал: «Откуда ни возьмись, вдруг появилась версия, что студенты, мол, могли уйти за границу! Додуматься до такого мы, конечно, сами не могли никак (еще бы: самый ближний путь оттуда до заграницы — вероятно, через полюс в Америку; добавьте еще горы с их бездорожьем, да непролазный снег, да тридцатиградусный мороз! — А.Г.)

 Зимние олимпийские игры: история, хронология, статистика

Однако все же прибыло 307 спортсменов, в том числе 30 женщин из 17 стран. Почти половину всех участников Игр - 150 человек составили представители США и Канады, некоторые европейские страны были вынуждены ограничиться малочисленными делегациями: Финляндия - 7 человек, Швеция - 12 человек и т.д. Медали разыгрывались в 14 номерах программы 5 видов спорта. Все золотые медали в скоростном беге на коньках завоевали спортсмены США. Однако эту внушительную победу специалисты связывают с тем, что американцам удалось навязать представителям Скандинавских стран новый порядок проведения забегов - с общим стартом, принятым в Америке. Действительно, спустя несколько дней, на чемпионате мира, проведенном в том же Лейк-Плэсиде по международным правилам, скандинавские конькобежцы оказались сильнее. Оба вида соревнований в бобслее, двойка и четверка, также выиграли американские спортсмены. В хоккейном турнире участвовали всего четыре команды, очередную победу одержали канадцы. Лыжные гонки проходили в тяжелейших условиях. Теплая дождливая погода испортила трассы. Спортсмены не могли в полной мере проявить своего мастерства. Все 12 разыгранных медалей достались лыжникам скандинавских стран.

 Олимпийские игры 60-х годов

Наибольшее число золотых наград завоевали спортсмены США (45). 2. ЗИМНИЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ. Скво-Вэлли, США 18-28 февраля 1960 года Впервые зимние Игры были проведены так высоко в горах - долина Скво- Вэлли расположена на высоте 1889 м над уровнем моря. Организаторы соревнований хорошо подготовились к ним. Крытый зимний стадион на 11 000 зрителей, рядом с которым была проложена 400- метровая дорожка из искусственного льда для соревнований конькобежцев. Впервые введенная система информации на основе вычислительной техники значительно облегчила проведение соревнований. Прибывшие на Игры 665 спортсменов, в том числе 144 женщины из 31 страны были размещены в олимпийской деревне. Торжественное открытие Игр состоялось 18 февраля на Ледяном стадионе в присутствии 15 000 зрителей. Праздничную программу готовил всемирно известный кинопродюсер из Голливуда Уолт Дисней. Награды были разыграны в 29 видах соревнований 5 видов спорта. Впервые был включен биатлон. В соревнованиях для женщин появился скоростной бег на коньках. Из-за отсутствия трассы соревнования по бобслею не проводились.

 Фосстановление после физических нагрузок

Восстановительные процессы протекают у человека интенсивнее при наличии положительных эмоций. Однако чрезмерное возбуждение после работы отрицательно влияет на восстановление. Физиологическая характеристика конькобежного спорта. Бег на коньках относится к динамической циклической работе. Спортивные дистанции от 500 до 3000 м. относятся к субмаксимальной мощности. Катание на коньках широко используется не только в спортивных целях, оно хорошо служит оздоровительным средством, способствуя физическому развитию. Двигательный аппарат Для уменьшения сопротивления воздуха туловище конькобежца должно находится почти в горизонтальном положении, что требует подавления врожденных выпрямительных рефлексов. Хотя работа основных мышц, является динамической, обширные группы других мышц (спины, разгибатели бедра) находится при скоростном беге на коньках в статическом напряжении. Для овладения рациональной техникой и умением сохранять ее при большой скорости бега у конькобежца должна быть хорошо развита сила мышц. Изометрическая сила мышц обычно больше их динамической силы.

 Травматизм при занятиях физическими упражнениями

Увеличение скорости дви­жений в них должно идти параллельно с совершенствованием в технике движе­ний. Отмечены случаи возникновения спортивных травм вследствие того, что при возобновлении занятий после длительного перерыва не связанного с забо­леванием, тренер дает спортсмену физические нагрузки, к которым организм его еще не подготовлен, хотя прежде он свободно выполнял их. Недочеты в организации занятий и соревнований. По этой причине травмы в различные годы составляют от 5 до 10 % всех спортивных травм. На­рушение инструкций  и положений по проведению  тренировочных занятий, а также правил безопасности, неправильное составление программ соревнований, нарушение правил их проведения нередко являются причиной травм. Они мо­гут быть связаны с проведением занятий в отсутствие тренеров, преподавате­лей, инструкторов или  с тем, что на каждого из них  приходится слишком много занимающихся. Существенным организационным недочетом, ведущим к травмам, явля­ется неправильное размещение занимающихся (например, совместное проведе­ние на одном спортивном поле игры в футбол и метаний легкоатлетических снарядов или игры  в хоккей и скоростного бега на коньках); перегрузка мест занятий (например, перегрузка в плавательном бассейне может, служить при­чиной даже утопления).

 Олимпийские игры

Елена Вяльбе - одну золотую. Ирина Тараненко-Тереля, Украина, показала четвертый результат в гонке на 10 км. В прыжках с трамплина отличились японские спортсмены - 2 золотых, 1 серебряная, 1 бронзовая. Спортсмены Финляндии - 1 золотая и 1 серебряная, Германии - 1 серебряная, Австрии - 2 бронзовых. Санный спорт покорили спортсмены Германии - 3 золотых, 1 серебряная, 1 бронзовая. Спортсмены США завоевали серебряную и бронзовую медаль, Италии - 1 серебряную, Австрии - 1 бронзовую. В скоростном беге на коньках было установлено 5 Мировых рекордов и 5 Олимпийских рекордов. В сноубординге, четыре комплекта наград - 12 медалей, разделили между собой представители 8 стран. Спортсмены Германии завоевали золотую и серебряную медали, Швейцарии - золотую и бронзовую, Норвегии - 2 серебряных, США - 2 бронзовых; по одной спортсмены: Канады и Франции по золотой, Италия - серебряную, Австрии - бронзовую. В фигурном катании на коньках сильнейшими были Илья Кулик, Россия; Тара Липински, США; Оксана Казакова и Артур Дмитриев, Россия, в спортивных парах; Оксана (Паша) Грищук и Евгений Платонов, Россия, в спортивных танцах.

 Фритьоф Нансен

Вначале он уделял внимание главным образом конькобежному спорту, в котором уже семнадцати лет завоевал первенство Норвегии; позже он побил в скоростном беге мировой рекорд. Все же лыжи приходились Нансену больше по душе, и коньки он понемногу забросил. В 1877 году в Норвегии был основан "Лыжный клуб Христианин", деятельным членом которого Нансен состоял в течение сорока девяти лет. На происходивших в Норвегии состязаниях Нансен по длительным лыжным пробегам выходил на первое место двенадцать раз подряд. Когда Нансен в 1880 году окончил реальное училище, он долго колебался, какую ему избрать специальность. Чрезвычайно привлекали его физика и математика, но в конце концов он остановил свой выбор на зоологии. Ему казалось, что эта специальность даст возможность лучше устроить жизнь по своему вкусу, даст "больше удовольствий, больше случаев охотиться и вообще быть в общении с природой". Позже, по возвращении из своей трехлетней полярной экспедиции, когда Нансен окончательно сложился как океанограф, он не раз сожалел, что не специализировался по физике и математике.

 Глазные болезни и Миопия

Осложненная близорукость Без коррекции Биатлон Осложненная близорукость Очковая или контактная Горнолыжный спорт Любая степень близорукости, кроме Без коррекции стационарой близорукости слабой степени Прыжки на лыжах с Любая степень близорукости Без коррекции трамплина Лыжное двоеборье Любая степень близорукости Без коррекции Скоростной бег на Близорукость выкой степени, а Без коррекции коньках также любая степень близорукости с осложнениями на глазном дне Фигурное катание Близорукость выкой степени, а Контактная также любая степень близорукости с осложнениями на глазном дне Спортивная ходьба Осложненная близорукость Без коррекции Бег на короткие Любая степень близорукости, кроме Без коррекции дистанции стационарой близорукости слабой степени Бег на средние и Осложненная близорукость Без коррекции длинные дистанции Метание Высокая и осложненная близорукость Без коррекции Прыжки Любая степень близорукости Без коррекции

 Бег

Зато определенный риск перегрузки появляется. А это уже не физкультура. Поэтому не дискредитируйте бег для здоровья, превращая его в развлечение, забаву или эксперимент. Это уже спорт.   Одно из основных достоинств бега - простота регуляции интенсивности и объема нагрузок. Ведь бегать, сохраняя оптимальный темп нужное время, гораздо легче, чем при езде на велосипеде, плавании или ходьбе на лыжах.   Многих бегунов, и не только начинающих, часто интересует вопрос о технике бега. В большинстве случаев специалисты говорят, что у каждого человека идеальная техника бега будет та, которая именно ему позволяет бегать наиболее эффективно с учетом именно его анатомических или конституционных особенностей. Меняется техника и в зависимости от скорости бега: то есть при скоростном беге она одна; при медленном - другая. Но все-таки для наглядности, для того, чтобы посмотреть, как нужно бегать, специалисты советуют обратить внимание на то, как это делают здоровые дети. Цивилизованная жизнь их, в сравнении с взрослыми, еще не отучила от наиболее эффективной природной техники передвижения. Они, как породистые лошади, получают технику бега при рождении.

 Возрастные изменения кинематики скоростного бега детей младшего и среднего школьного возраста

В этой связи задачей настоящего исследования было изучение возрастных особенностей формирования кинематики скоростного бега у мальчиков и девочек младшего и среднего школьного возраста в условиях традиционной организации уроков физической культуры. Методы и материалы. Киноциклография. Киносъемка производилась модифицированной кинокамерой "Киев-16УЭ". Это позволило проводить киносъемку изучаемого движения с частотой до 120 кадр/с. До и после эксперимента скорость лентопротяжного устройства кинокамеры тарировалась частотомером ЧЗ-33 с точностью до 0,001 с. Маркировка центров вращения суставов проводилась по методике В.М. Зациорского с соавт. (1981) по совпадающим антропометрическим точкам. Киносъемка осуществлялась на фоне тест-объекта. Проявленные киноматериалы с помощью фотоувеличителя "Азов" и устройства ввода графической информации "СМП-6410" (с точностью до 0,01 мм) вводились в ЭВМ и обрабатывались по специальным программам. Была проведена метрологическая оценка используемого измерительного комплекса, включающего кинокамеру и устройство ввода графической информации.

 Региональная программа дошкольного образования

Способы закаливания с учетом особенностей Среднего Урала. Знак и символ движений. Пластика двигательной активности, красота организованных движений (ходьба, бег, прыжки, лазанье). Образ сильного, ловкого, здорового человека. Самовыражение и импровизация. Выразительные средства, с помощью которых можно передать характер движений, отношение к самому себе и к миру - плавные, сильные, охранительные, выразительные, точные, согласованные и т.п. Проектировочные и регулирующие действия. Проектирование последовательности в выполнении замысла. Движения, создающие художественный, выразительный образ реализуется в танце, пластике, хореографии, подвижных играх, рисунке, лепке и т.п. Рациональные движения, направленные на достижение цели, в соответствии действия и предмета, на которое оно направлено, в совместной деятельности, общении, выполнении двигательных упражнений (метание, прыжки, бег и др.). Регулятивные движения, обеспечивающие смену активных движений и отдыха, двигательной активности, саморегулирующие - смену настроений через образы, игру, изменение движений в пространстве - бег, ходьба, лазание, метание и т.п.). Релаксирующие - расслабляющие (дыхательные движения, медитация, ароматерапия, хромотерапия), восстанавливающие - физические упражнения (силовые - метание, перетягивание и т.п., скоростные - бег, ходьба и т.п., ориентировочные - лазание, подлезание, прыжки и т.п.) Связь характера движений, конкретной жизненной ситуации и состояния здоровья.

 Физиолого-педагогические особенности развития учащихся в подростковом возрасте

По показаниям детей направляют в ка­бинеты лечебной физкультуры территориальных по­ликлиник. Учебные занятия со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе, выносятся за сет­ку часов основного учебного времени, но обязательно планируются при составлении расписания — 2 заня­тия в неделю продолжительностью по 45 мин каждое или 3 занятия по 30 мин каждое. 2.Методы оценки здоровья и особенности физиологического развития школьников. 2.1. Оценка физических качеств детей. Развитие физических качеств оценивается по динамике показателей силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты. Следует заметить, что степень развития физических качеств говорит и об уровне психического развития, а также о наличии у ребенка определенных задатков. Например, ловкость указывает на развивающиеся способности быстро обучаться. Быстрота оценивается по скоростному бегу на дистанцию 100 м. Сила кистей рук оценивается с помощью ручного динамометра, сила плечевого пояса — по показателям метания вдаль набивного мяча весом 1 кг способом из-за головы двумя руками, сила нижних конечностей — по прыжкам в длину с места.

 Отбор и ориентация в легкой атлетике

В процессе трениров­ки у бегуна формируются и за­крепляются относительно однооб­разные динамические стереотипы нервных процессов, которые ле­жат в основе техники бега. При беге по гладкой дорожке структу­ра движений изменяется лишь при ускорениях, беге по виражу и финишном броске . Анализаторы. Сравни­тельно однообразная двигатель­ная деятельность бегуна не предъявляет каких-либо особых требо­ваний к функциям анализаторов. Однако в условиях соревнований роль их повышается. В этих условиях бегуну необходимо быстро и точно воспринимать действия соперников и всю обстановку спор­тивной борьбы и тонко регулировать мышечные усилия. Значение зрительной и проприоцептивной рецепции увеличивается также при беге по пересеченной местности и особенно при беге с барьерами . Двигательный аппарат. При беге на разные дистанции предъявляются различные требования к мышцам. Эффективность скоростного бега зависит главным образом от морфофункционального состояния опорно-двигательного аппарата. Мышцы спринтера должны обладать значительной силой, обеспечивающей мощности отталкивания от грунта, а также способностью очень быстро сокращаться (что определяет «взрывные» качества мышцы) и быстро расслабляться (что позволяет более эффективно использовать скоростно-силовые качества и достигать наибольшей скорости бега .

 Физическая и умственная деятельность как неделимое целое

При скоростном беге частота сердечных сокращений может достигать 200-210 ударов в минуту. Зато под влиянием систематических занятий бегом работа сердца в покое становится чуть ли не в 2 раза экономичней, чем у нетренированных людей. У опытных бегунов она сокращается до 35-40 раз в минуту. Движение – сущность жизни. Движение – это и основа здоровья. Настоящая физическая культура, - писал известный авиаконструктор О.К. Антонов, - это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия несколько раз в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к самому себе, оптимальный физический образ жизни делают существование человека полноценным. Список литературы