телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАКрасота и здоровье -30% Электроника, оргтехника -30% Образование, учебная литература -30%

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Эволюционный подход в системе оценки адаптивных возможностей организма человека

найти похожие
найти еще

Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
31 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Пакеты с замком "Extra зиплок" (гриппер), комплект 100 штук (150x200 мм).
Быстрозакрывающиеся пакеты с замком "зиплок" предназначены для упаковки мелких предметов, фотографий, медицинских препаратов и
148 руб
Раздел: Гермоупаковка
Чашка "Неваляшка".
Ваши дети во время приёма пищи вечно проливают что-то на ковёр и пол, пачкают руки, а Вы потом тратите уйму времени на выведение пятен с
222 руб
Раздел: Тарелки
Сравнительный анализ антропометрических, биохимических, кардиофункциональных показателей мужчин, занимающихся рекреационно -спортивным тренингом с преобладанием работы на выносливость, показал, что для достижения физиологических эффектов, благополучных в плане профилактики болезней, достаточен тренинг, продолжительность и интенсивность которого не должны быть большими , у лиц, профессиональная деятельность которых связана с интенсивными физическими нагрузками, возникают отклонения в состоянии здоровья, выражающиеся в гипотензии, снижении функции гонад, аменорее у женщин и аспермии у мужчин. Именно поэтому высокая работоспособность спортсменов в молодом возрасте рассматривается в качестве предпосылки для развития низкой работоспособности в старости . Наконец, в этой связи становятся понятными рекомендации ВОЗ по активной профилактике неинфекционных заболеваний, предполагающие использование нагрузок именно умеренной интенсивности и продолжительности . Таким образом, можно было бы признать оптимальность среднего уровня аэробных возможностей, отклонение которого как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения не способствует повышению жизнеспособности индивида и увеличивает вероятность развития болезней. Представляется, что обозначенное явление есть не что иное, как результат эволюционного процесса, который может и должен иметь объяснение с точки зрения теоретической биологии. Согласно Ч. Дарвину, действие отбора приводит к трем основным результатам: создает новые адаптивные признаки, уничтожает признаки, утратившие свое приспособительное значение, сохраняет приспособления, полезные в данных условиях среды. Механизм, обеспечивающий сохранение признаков, несмотря на мутационный процесс, был вскрыт И.И. Шмальгаузеном в теории стабилизирующего отбора, обусловливающей преимущественное переживание организмов, обладающих признаками, не имеющими заметного отклонения от нормы. Изменчивость признака в популяции описывается кривой нормального распределения, которое формируется в результате того, что нормальный генотип и связанный с ним нормальный онтогенез в подходящих для данного вида условиях среды в конечном итоге приводят к развитию особи, близкой по своим признакам к средней норме . Большая часть условий среды, в которой существует популяция, испытывает колебания, причем эти колебания по многим параметрам незакономерны во времени и в пространстве, поэтому адаптация должна происходить не к конкретным значениям того или иного внешнего фактора, а к некоторому диапазону его изменений. Необходимо отметить, что абсолютная часть приспособлений организмов к меняющимся условиям внешней среды достигается за счет онтогенетических, физиологических и поведенческих реакций, т. е. пластичных признаков фенотипа, обладающих более или менее широкой нормой реакции . Другими словами, выживание обусловлено не только индивидуальной генотипической, но и паратипической изменчивостью . Говоря о ширине нормы реакции, можно привести пример разброса косвенного показатели физической работоспособности - частоты сердечных сокращений у высококлассных спортсменов, тренирующихся "на общую выносливость", которая при предельной нагрузке возрастает в 3-5 раз .

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Реабилитация после переломов и травм

Препараты из корня и корневищ заманихи по психоэргизирующему действию уступают радиоле розовой, женьшеню, аралину, однако более эффективны при так называемых периферических формах мышечной усталости, степени А с мышечным компонентом. Учитывая низкую токсичность заманихи, можно рекомендовать курсовые приемы (применяется 2 раза в день до еды по 30–40 капель). Лимонник китайский. Активизирует обменные процессы, повышает адаптивные возможности организма и регенераторные процессы. Плоды лимонника тонизируют ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают устойчивость тканей к гипоксии, нормализуют кислотность и выделение желудочного сока при гастритах. Теплый отвар сухих плодов применяют по 1 ст. л. 2 раза в день до еды; спиртовую настойку – по 20–40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки – по 0, 5 г утром и днем. Элеутерококк колючий. Препараты элеутерококка используется по тем же показаниям, что и другие адаптогены группы женьшеня. Элеутерококк имеет определенные оптимистические свойства. Элеутерококк избирательно накапывает такие микроэлементы, как медь, марганец, которые в виде металлоорганических соединений оказывают антитигипоксическое, противострессовое, гепопротекторное действие

скачать реферат Генотоксические эффекты у детей-подростков из Чебулинского района Кемеровской области

Известно, что в человеческой популяции существует широкий наследственный полиморфизм порога резистентности к токсическому воздействию факторов среды. Это выражается в дифференциации риска возникновения патологии у разных людей, проживающих всходных экологических условиях. Так как в сложившихся социально-экономических условиях сложно представить возможность быстрого и коренного улучшения экологических параметров среды, то следует искать иные пути решения проблемы профилактики заболеваемости и прежде всего для тех форм, которые этиологически связаны с воздействием токсических факторов. В этой связи, изучение адаптивных возможностей организма человека в условиях интенсивного загрязнения среды обитания следует проводить на всех уровнях организации: популяционном, организменном, клеточном и молекулярном. Для каждого из этих уровней характерны собственные методические подходы; в частности, клеточный уровень предполагает использование цитогенетического метода, позволяющего выявить степень напряжения генетических систем и, следовательно, оценивать адаптивные резервы на клеточном уровне.

Многоразовые пакеты для хранения детского питания Happy Baby "Baby Food Pouches On-The-Go", 5.
Многоразовые пакеты для хранения детского питания c крышкой — это простой и удобный способ для питания в дороге, на прогулке или в машине.
399 руб
Раздел: Прочие
16 разноцветных восковых смываемых, треугольных мелков.
Мамы и папы могут быть уверены, что выбрав восковые мелки Crayola, они доставят радость своим детям. С их помощью можно нарисовать
419 руб
Раздел: Восковые
Подгузники-трусики "Pampers Pants", 6 ( 15+ кг), 44 штуки.
Когда малыши вертятся или ползают, подгузники надевать сложно. Тогда стоит использовать трусики Pampers Pants. Трусики Pampers легко
1117 руб
Раздел: Более 11 кг
 Живём ли мы свой век

В свою очередь, это обстоятельство в какой-то мере может способствовать увеличению сроков жизни. Всё это подтверждают выводы многих учёных о том, что биологические возможности организма человека далеко не исчерпаны. Благотворно на продолжительности жизни сказывается философия оптимизма. Оптимистически настроенный человек всегда верит в лучший исход дела, он надеется. Оптимист умеет находить источник радости в себе самом, умеет не огорчаться по всякому поводу, в том числе незначительному, ничтожному. И наоборот: явления положительные, пусть даже мелочи, доставляют ему большую радость. Оптимист живёт по принципу: помнить о хорошем дольше, чем о плохом. Наблюдения клиницистов установили, что такие отрицательные эмоции, как уныние, печаль, страх, тоска, ненависть, злоба, зависть, недоброжелательность, корысть, хитрость неблаговидные, нечестные поступки, обман, преступления, даже нераскрытые, клевета на других, эгоизм, себялюбие, эгоцентризм, стяжательство, грубость, хамство, злоупотребление властью, зазнайство, равнодушие к нуждам других людей стремление к обогащению, стремление получить не положенное тебе по моральному праву, особенно же предательство близких людей, — всё это оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему, а через неё и на весь организм и в конечном счёте приводит к одряхлению в такие годы, когда человек должен бы находиться в расцвете сил

скачать реферат О некоторых особенностях адаптации сердечно-сосудистой системы младших школьников, занимающихся физкультурой

Все это указывает на большую вариабельность состава крови у здоровых детей и большой процент низких границ нормы и даже отклонений от нормы. Динамические инструментальные наблюдения через четыре месяца после начала занятий показали признаки повышенной функциональной способности сердечно-сосудистой системы, что выражалось в урежении сердечного ритма, в удлинении механической систолы на 0,04 сек, механического коэффициента - 0,06 - 0,08 и электромеханического коэффициента - на 0,02 - 0,06. В целом происходила адаптация организма ребенка к физическим упражнениям в объеме школьной программы, реализуемой круглогодично на улице. Об изменениях неспецифической сопротивляемости организма ребенка, наступающих в процессе адаптации к физическим упражнениям в сочетании с влиянием низких температур на организм, можно судить и по опсоно-фагоцитарному показателю, учет которого проводился в динамике через три недели у 17 детей. В наших исследованиях мы получили закономерное повышение его у 15 человек из 17. На основании изучения функции сердечно-сосудистой системы и некоторых других показателей можно заключить, что занятия школьников физкультурой круглогодично на открытом воздухе оказывают выраженное положительное влияние на здоровье детей: они не только не вызывают обострений хронических заболеваний носоглотки, но и способствуют повышению адаптивных возможностей организма ребенка к влиянию низких температур и возрастающей физической нагрузке школьной программы. Список литературы

 Большая Советская Энциклопедия (СТ)

Автор книги «Рассказ капитана» (1935). Награжден 2 орденами Трудового Красного Знамени. Андрей Петрович С. [р. 11(24).10.1906, Москва], заслуженный мастер спорта (1940). Член КПСС с 1930. В 30-х гг. выступал в составе сборной команды СССР. С 1959 заместитель председателя Федерации футбола СССР. Автор книг «Большой футбол» (1957), «Повесть о футболе» (1973). Награжден орденом «Знак Почёта». Николай Петрович С. [р. 13(26).2. 1902, Москва], заслуженный мастер спорта (1934). Член КПСС с 1941. В 20—30-х гг. выступал в составе сборной команды СССР. В 1955—75 начальник футбольной команды «Спартак» (Москва). Автор книги «Звёзды большого футбола» (1967). Награжден орденом Ленина. Петр Петрович С. [р. 16(29).8.1909, деревня Погост, ныне Ярославской области], инженер. Член КПСС с 1956. В 30-е гг. выступал в составе московской команды «Спартак». Награжден орденом «Знак Почёта». Старость Ста'рость, возрастной период в жизни организма, неизбежно наступающий за зрелостью и характеризующийся существенными обменными, структурными и функциональными изменениями в органах и системах, ограничивающими приспособительные возможности организма, С. — результат динамического процесса — старения

скачать реферат Эволюционный час российской философии

Человек не реализацию свою 'покоряющую природу' мощь в интересах собственного благополучия, и не подчиняется, априорно или принудительно, существующим директивам (нормам, предписаниям) некоего "предустановленного плана" для всех, но изначально реализует свою Основную (Космистскую) Функциональность (ОКФ) – функционально самоопределяется и самостоятельно реализует свой космистский жизненный потенциал (свои присущие специфические функциональные возможности – для осуществления личностного вклада в будущее благополучие Процесса). (Подробное определение используемых мною терминов и понятий: Универсальный Функциональный Редукционизм, Основная Космистская Функциональность, КосмоБиотипология, и др., см. публикации: Хруцкий (Khrou ski) 2000-2004). В разъяснение вышесказанного, уместно вновь повторить принципиальный момент (для всего дискурса), что без истинного (макро-эволюционного) подхода к оценке действительности (в т.ч., если рассматривать ее как "предвечно установленный план") – над человеком всегда будут довлеть некие внешние нормы (обязательства, принципы, максимы, рамки), ограничивающие его личную свободу.

скачать реферат Физиология человека

Согласно представлениям П.К. Анохина, адаптацию следует рассматривать как формирование новой функциональной системы, в которой заложен приспособительный эффект. Сама функциональная система выступает как сложный физиологический механизм, сущностным содержанием которого является получение полезного приспособительного результата. Типичным примером адаптации с положительным результатом является приспособление к физическим нагрузкам. Системная организация адаптивных реакций предполагает возможность их осуществления как на уровне физиологически зрелого организма, так и задолго до наступления физиологической зрелости. Концепция системогенеза П.К. Анохина дает объяснение этому: в ходе индивидуального развития в первую очередь формируются системы, обеспечивающие выживание ребенка после рождения. При оценке адаптивных возможностей детей и подростков к физической нагрузке необходимо выделять не столько абсолютные сдвиги в работе отдельных систем и органов, сколько показатели их согласованности, интегративной функции, обеспечивающей сам адаптационный эффект.

скачать реферат Использование феномена сердечно-дыхательного синхронизма для оценки регуляторно-адаптивных возможностей организма

При проведении пробы на сердечно-дыхательный синхронизм в процесс вовлекаются все системы реагирования, участвующие в восприятии сигнала, его переработке, формировании задания и его реализации? т.е. речь идет о показателе интегральной оценки регуляторно -адаптивных возможностей организма, позволяющем в четких цифровых показателях анализировать динамику многоуровневой системы регуляции, начиная с психоэмоционального звена и заканчивая важнейшими вегетативными функциями дыхания и кровообращения. Таким образом, все вышесказанное обусловливает целесообразность включения пробы на сердечно-дыхательный синхронизм в комплекс показателей, используемых в системе медицинского контроля за юными спортсменами. Список литературы 1. Абушкевич В.Г. Пусковое влияние центральной нервной системы на формирование ритма сердца // Матер. науч. сессии. Краснодар, 1990, с.19-20. 2. Граевская Н.Д., Велитченко В.К., Долматова Д.И. и др. Состояние здоровья и физическая работоспособность студентов в институте физической культуры // Вестник спортивной медицины России. 1997, №1, с. 2-7. 3. Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1998, с.18-22. 4. Покровский В.М. Механизмы экстракардиальной регуляции ритма сердца // Физиол. журн. СССР, 1988, т. 74, № 2, с.259-264. 5. Покровский В.М. Новые представления о механизмах нервной регуляции ритма сердца. // Кубанский научный медицинский вестник, 1995, № 5,6(12-13), с.76-80. 6. Покровский В.М., Абушкевич В.Г., Дашковский А.И. и др. Возможность управления ритмом сердца посредством произвольного изменения частоты дыхания // ДАН СССР, 1985, т. 283, № 3, с.738-740.

скачать реферат Физиолого-педагогические особенности развития учащихся в подростковом возрасте

Показатели здоровья являются наиболее объективными и надежными критериями благоприятного или неблагоприятного влияния факторов внешней среды на рост и развитие организма. Их значение позволяет обосновывать профилактические мероприятия по охране и укреплению здоровья. Одним из важных показателей здоровья является физическое развитие человека. Оценить его можно путем проведения антропосоциометрических исследований и оценки функциональных возможностей организма. Антропометрические измерения проводят с привлечением медицин­ского работника школы, определяя у каждого учащегося массу тела, рост, окружность грудной клетки на вдохе и выдохе. Предполагается вычисление следующих параметров состояния организма школьника: 1. Расчет идеальной массы тела и сравнение данных с реальными показателями. 2. Расчет индекса пропорциональности развития грудной клетки (индекса Эрисмана): ИЭ = Q – Р/2, где Q – окружность грудной клетки на вдохе (см), Р – рост (см). 3. Расчет коэффициента телосложения (индекса Пинье): ИП = Р – (B Q), где Р – рост (см), В – вес (кг), Q – окружность грудной клетки на выдохе (см). 4. Вычисление индекса Кетле (соответствия массы тела возрасту и росту) ИК = В/Р2 , где В – вес (кг), Р – рост (м). 5. Определение состояния свода стопы (плоскостопия). 6. Изучение функционального состояния дыхательной системы с использованием теста «Задержка дыхания». 7. Исследование функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы гарвардским «степ-тестом», выполнением ортостатической пробы. 2.3. Физиолого-педагогические особенности развития учащихся в подростковом возрасте.

Кружка с сердцем на дне (для правши или левши).
Пусть утро станет добрым! Кружка с забавной фигуркой на дне - это шанс вызвать улыбку близкого человека. По мере выпивания напитка фигурка
390 руб
Раздел: Оригинальная посуда
Коврик для ванной "Kamalak Tekstil", 60x100 см (синий).
Ковры-паласы выполнены из полипропилена. Ковры обладают хорошими показателями теплостойкости и шумоизоляции. Являются гипоаллергенными. За
562 руб
Раздел: Коврики
Маркеры для доски, 8 цветов, футляр.
8 разноцветных маркеров для рисования на демонстрационных досках.
358 руб
Раздел: Для досок
скачать реферат Медико-биологическое обоснование системы

Проанализировать эффективность курортного оздоровления при воздействии факторов среднегорья Красной поляны в зимний период. Провести сравнительный анализ и оценить эффективность влияния различных видов спортивной рекреации в условиях горноклиматического курорта на основные физиологические и структурно-метаболические механизмы формирования резервных возможностей человека. Оценить влияние рекреационных занятий альпинизмом на основные физиолого-метаболические механизмы и функциональные резервы организма, определяющие адаптивные возможности человека в условиях воздействия экстремальных факторов высокогорья. Исследовать морфо-функциональные ассоциации и динамику показателей психологического статуса человека в условиях воздействия спортивных и оздоровительных видов рекреации. Изучить предикторную значимость показателей функционального состояния и регуляторных возможностей организма человека в оценке эффективности рекреационной деятельности. Научная новизна. Впервые для решения проблемы спортивно-оздоровительной рекреации обоснованы и разработаны организационно-методологические принципы к проведению спортивной и оздоровительной рекреации в условиях горноклиматического курорта.

скачать реферат Исследования почерка

Ведущими почерковедами сформулированы задачи создания на научной основе методики диагностики свойств личности, указывается на необходимость учета психических свойств пишущего при создании методов и методик исследования подписей и кратких записей при преднамеренном их изменении (для оценки адаптивных возможностей функционально-динамического комплекса исполнителя). Защищаются диссертации по вопросам применения графологии для решения криминалистических задач. Разработана компьютерная программа с использованием графологической информации, где помимо задач установления профпригодности, профессиональной ориентации и т.д. ставятся в криминалистические задачи. Рассматривая криминалистические аспекты этой компьютерной системы, следует отметить ряд моментов. Авторами обосновывается правомерность установления по почерку черт характера и наклонностей ссылками на наблюдения психологов - специалистов по проективным тестам, а также ссылками на положение о том, что в основе формирования индивидуальности и устойчивости почерка лежат психофизиологические особенности личности.

скачать реферат Менеджмент моей фирмы

Они считают, что применение количественных методов при обосновании решения сложных проблем не всегда способствует повышению качества решений. Причину неудач эти руководители и специалисты видят в несовершенстве математического аппарата. Математики же полагают, что безуспешность отдельных попыток применения математических методов для нахождения наилучшего решения - следствие неумения поставить задачу. Принятие решения - это процесс, в результате которого из ограниченного числа предварительно отобранных вариантов руководитель выбирает один, по его мнению, наилучший, или одобряет предложенный специалистами единственный вариант. В ходе обоснования решения специалисты отсеивают неэффективные (нерациональные) варианты и отбирают один или несколько вариантов, обладающих определенными преимуществами перед остальными, и представляют их руководителю ответственному за принятие решения. Теория обоснования решений указывает некоторые общие принципы подготовки и обоснования решений: - комплексный подход к анализу проблемы (предполагает учет всех факторов, прямо или косвенно влияющих на решение проблемы); - системный подход к оценке ее возможных решений (системный подход, на основе системного анализа, ориентирует на выбор такого решения, которое в наибольшей степени соответствует целям, стоящим перед системой, благодаря этому может быть обеспечено соответствие всех решений по частным вопросам общим целям).

скачать реферат Процессы роста и развития организма человека

Примерно 30% детей опережают, а около 15-20% отстают в своем развитии от сверстников. Под термином биологический возраст понимается достигнутый индивидуумом уровень физического развития и других процессов жизнедеятельности. Наука располагает большим количеством фактического материала о несовпадении календарного и биологического возраста, в связи с чем объяснимо, что дети одного календарного возраста по-разному реагируют на физические и умственные нагрузки, влияния средовых факторов. Безусловно, в оценке морфофункциональных особенностей организма человека необходимо применять единые приемы и подходы. К сожалению, зачастую используемые типологии не устанавливают единого соотношения между скоростью роста отдельных размеров тела и сроками созревания организма детей. Правильная же оценка темпов индивидуального развития организма человека определяется лишь в том случае, когда анализ соматических характеристик проводится с использованием показателей биологического созревания организма. Индивидуальные колебания процессов роста и развития послужили основанием для введения такого понятия, как биологический возраст. Понятие биологический возраст имеет большое значение, поскольку во многих случаях важна группировка по степени развития.

скачать реферат Возможности физиологических практикумов в оценке адаптации студентов к учебным нагрузкам

Возможности физиологических практикумов в оценке адаптации студентов к учебным нагрузкам А.Г Соломонов Суть физиологической адаптации определяют физиологические реакции, направленные на приспособление организма к меняющимся условиям внешней среды через сохранение постоянства среды внутренней. В исследованиях адаптации, наряду с направлением по оценке влияния на организм человека экстремальных факторов среды, изучается адаптация к условиям трудовой деятельности. Для учащихся различных возрастных групп: школьников и студентов, существует проблема адаптации к учебным нагрузкам. Работоспособность учащихся и её динамика в учебном процессе изучается отечественными учёными давно и достаточно широко (1). Вместе с тем потребность в исследовании адаптации к учебным нагрузкам сохраняется в связи с их возрастанием и происходящим одновременно ухудшением адаптационного потенциала, определяемого через показатели здоровья. Отсутствие специального финансирования, а также дефицит времени у студентов, их малая ориентация на здоровый образ жизни заставляют пытаться решать эту потребность совмещением исследований с учебными занятиями.

Брелок с кольцом "Lord of the Rings" Wearable One Ring.
Брелок с тем самым Кольцом из известного произведения жанра фэнтези романа-эпопеи "Властелин Колец" английского писателя Дж. Р.
1590 руб
Раздел: Металлические брелоки
Подгузники Merries (S), 4-8 кг, экономичная упаковка, 82 штуки.
Большая экономичная упаковка мягких и тонких подгузников. Подгузники пропускают воздух, позволяя коже малыша дышать. Внутренняя
1374 руб
Раздел: 6-10 кг
Набор детской посуды "Холодное сердце. Дисней", 3 предмета.
Детский набор посуды сочетает в себе изысканный дизайн с максимальной функциональностью. Предметы набора выполнены из высококачественной
526 руб
Раздел: Наборы для кормления
скачать реферат Патология

Это защитные рефлексы (чихание, кашель, выделение слюны), выделение адреналина и глюкокортикоидов при стрессе, защитные реакции, направленные на сохранение гомеостаза организма (рН крови, уровень глюкозы в крови, артериального давления и т. д.). Долговременные механизмы выздоровления действуют на протяжении всего заболевания. К ним относится включение резервных возможностей организма (человек может жить с одной почкой, с одним легким за счет компенсационных возможностей парного органа); процессы нейтрализации ядов, реакции соединительной ткани (заживление ран), реакции иммунитета. Важная роль в процессах выздоровления отводится к эндокринной системе (гормоны надпочечников, гипофиза). Переход в хроническую форму, понятие о рецидиве и ремиссии. Рецидив – новое проявление болезни (обострение) после кажущегося или неполного прекращения ее. Ремиссия – временное улучшение в состоянии больного человека. Терминальные состояния (агония, клиническая смерть, биологическая смерть), их признаки. Терминальные состояния – состояния, характеризующие конец жизни, период умирания.

скачать реферат Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития

Расчет ведется по специальной формуле. Величины мощности в этой формуле (W) определяются при 1-й и 2-й нагрузках (два режима ходьбы с различной скоростью) по следующему выражению (В.Р. Орел): W = М(v(К, где М – масса человека в одежде и обуви; v – скорость движения, м/сек; К – эмпирический коэффициент, который, в свою очередь, определяется по специальной таблице. Рассчитанная по этой формуле мощность совпадает с мощностью, рассчитанной с помощью велоэргометра. Таким образом, каждый занимающийся может определить индивидуальную величину физической работоспособности. Чтобы не производить дополнительных расчетов уровня PWC, предложено у всех определять величину PWC130. Все эти данные заносятся в дневник самоконтроля. Динамические наблюдения за индивидуальными изменениями физической работоспособности под влиянием занятий физической культурой можно вести по данным тестирования, проводимого 1 раз в 1,5 – 2 месяца. Оценка физического состояния организма и физической подготовленности Для оценки физического состояния организма человека и его физической подготовленности используют антропометрические индексы, упражнения-тесты и т.д. К примеру, о состоянии нормальной функции сердечно-сосудистой системы можно судить по коэффициенту экономизации кровообращения, который отражает выброс крови за 1 минуту.

скачать реферат Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса

Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса Доктор биологических наук, профессор В.К. Бальсевич, Российская государственная академия физической культуры, Москва Современной системе спортивной подготовки свойственны серьезные издержки прежде всего методического и нравственно-этического характера. Их этиология хорошо известна специалистам в области спорта высших достижений, ученым, создавшим научно-технологический базис современной крайне противоречивой теории и адекватных ей технологий спортивной подготовки, руководителям спорта и олимпийского движения, тренерам и спортсменам. Она определяется тем, что в течение последних трех-четырех десятилетий произошли радикальные изменения в методике тренировки элитных спортсменов. В условиях все усиливающейся конкуренции на спортивном Олимпе на первый план вышли неуклонно возрастающие объемы и интенсивности тренирующих нагрузок, существенно превышающие ресурсы адаптационных возможностей организма человека. Абсолютная необходимость длительной подготовки к достижению высокого спортивного результата привела к созданию корпуса спортивного резерва, который составили дети и подростки, целенаправ ленно и методично осваивающие суровую дорогу "per aspera ad as ra".

скачать реферат Курс лекций по философии (СПбГУ)

Возможно взаимодействие человек без церкви не может достичь человека и благодати. спасения. Складывается строгая система оценки заслуг и грехов человека. Возникают определённые функции церкви: она получает благодать и распределяет её между мирянами. В то же время личные устремления человека теряют значение. Задача спасения: оправдать человека Задача спасения: достижение единства перед Богом (чем и занимается с Богом церковь) ВозрождениеВозрождение – «весна человечества», «новый прорыв» - мировоззренческая эпоха в рамках Средневековья; началось в XIV веке и было ознаменовано развитием светского знания и гуманистического движения. Центром нового мироощущения стала Флоренция. Предвосхищали эту эпоху «Божественная комедия» Данте и «Де камерон» Боккаччо.Характеристика исторического периода1440-е гг. – изобретение Гуттенбергом печатного станка. Одна из первых печатных книг – басни Эзопа (на древнегреческом) – это знак возврата к культуре, языку 1453 – падение Константинополя 80-е гг. – активизируется деятельность инквизиции.

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.