телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты

РАСПРОДАЖАТовары для спорта, туризма и активного отдыха -5% Книги -5% Одежда и обувь -5%

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Динамика вегетативных функций при адаптации к физическим нагрузкам

найти похожие
найти еще

Забавная пачка "5000 дублей".
Юмор – настоящее богатство! Купюры в пачке выглядят совсем как настоящие, к тому же и банковской лентой перехвачены... Но вглядитесь
48 руб
Раздел: Прочее
Совок большой.
Длина 21,5 см. Расцветка в ассортименте, без возможности выбора.
22 руб
Раздел: Совки
Ручка "Шприц", желтая.
Необычная ручка в виде шприца. Состоит из пластикового корпуса с нанесением мерной шкалы. Внутри находится жидкость желтого цвета,
26 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Индекс напряжения (ИН) регуляторных систем в покое и сразу после мышечной работы равен соответственно 68,09 ± 4,51 усл. ед. и 263,97 ± 31,16 усл. ед (р ЖЕЛ -жизненная емкость легких. Таблица 3. Некопорые показатели сердечного ритма студентов в покое и при активной орто-статической пробе, M± m Показатели Покой (фон) Активный ортостаз Мо, с 0,91±0,032 0,75±0,067 АМо, % 26,5±2,72 48,3±6,38 х. с 0,34±0,032 0,24 0,090 ИН, усл. ед. 55,7±12,7 237,3±45,1 Примечание. Обозначения те же, что и в табл. 1 Вероятно, сдвиг этих показателей зависит от совершенства механизмов соматовисцерального взаимодействия. Полученные данные согласуются с множеством работ различных авторов, исследовавших изменение вегетативного гомеостаза под влиянием физических, умственных нагрузок и других экстремальных факторов . Проведенный нами сравнительный анализ индивидуальных значений параметров СР в покое показал неоднозначность вегетативного тонуса, внутрисистемных и межсистемных взаимосвязей, способствующих формированию различных типов вегетативного реагирования на физические нагрузки. Обнаружено 3 типа вегетативной реактивности: сниженная, нормальная и повышенная. Каждый из этих типов характеризуется определенным уровнем нейрогуморальной регуляции, различной степенью включения компенсаторно -адаптационных механизмов. Полученные данные подтверждают положение о существовании трех типов вегетативной регуляции . Испытуемые с разным вегетативным тонусом вовлекаются в адаптационный процесс по-разному. Общим в этой регуляторной констелляции является усиление симпатических влияний на мышечную работу, но у ваготоников эта реакция выражена минимально, а у симпатикотоников - максимально. Однако при оценке спектральных характеристик установлено, что мощность дыхательных волн (ДВ) после нагрузки у симпатикотоников выше, чем у нормотоников и ваготоников. Вероятно, на фоне выраженной симпатической стимуляции повышается эффект блуждающего нерва. Закономерной реакцией на мышечную нагрузку является консолидация соматовисцерального взаимодействия на более экономном уровне. Ключевую роль при этом играет сложившийся тип нейрогуморальной регуляции, что обеспечивает разнонаправленное включение адапт ационно-приспособительных реакций организма. В табл. 2 приведена динамика изменений показателей внешнего дыхания на фоне дозированной велоэргометрической нагрузки. Можно отметить, что вентиляторный ответ на велоэргометрическую нагрузку сводится к снижению резервного объема выдоха (РОвыд), компенсаторному росту резервного объема вдоха (РОвд) и минутного объема дыхания (МОД). Имеет место возрастание инспираторного усилия. Увеличение легочной вентиляции связано с активизацией митохондриального биологического окисления и является адекватной реакцией респираторной системы на мышечную работу . В целом мы наблюдаем сложное и неоднозначное изменение паттерна дыхания. При индивидуальной оценке внешнего дыхания отмечаются структурные перестройки объемно-временных характеристик дыхательного цикла, что приводит к изменению формы кривой время-объем и петли поток-объем. Рост форсированного выдыхаемого объема за 0,5 и 1 с (ФОвыд05 и ФОвыд1) после велоэргометрической нагрузки приводит к вытягиванию кривой время-объем. Испытуемые за 0,5 с и 1с выдыхают больший объем воздуха, чем в покое.

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

 Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений

Однако это правило применимо лишь в ограниченных пределах. При истощающих нагрузках, приводящих к большому накоплению продуктов распада, скорость восстановительных процессов замедляется, фаза суперкомпенсации откладывается во времени и оказывается выраженной в меньшей степени. Похожим образом развивается восстановление не только энергетических, но и пластических ресурсов организма, и даже целых тренируемых функций. Напряжение в ходе физической нагрузки систем, ответственных за реализацию той или иной функции, приводит к снижению функциональных возможностей организма, затем во время отдыха достигается состояние суперкомпенсации тренируемой функции, длящееся определенное ограниченное время, далее, при отсутствии повторных нагрузок, уровень тренируемой функции вновь снижается, – наступает фаза утраченной суперкомпенсации (рис 1). Развитие долговременной адаптации становится возможным только в случае, если достигаемый срочный и отставленный тренировочный эффект от каждой тренировки будет суммироваться по определенным правилам

скачать реферат Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера

Таким образом, можно предположить, что городские дети и подростки тяжелее переносят физическую нагрузку и , соответственно, уровень адаптации физической нагрузке у них ниже чем у сельских детей того же возраста. Следовательно, исследование было проведено по 2 направлениям: - на оценку состояния здоровья и физического развития учащихся; - на выяснение уровня адаптации городских и сельских учащихся. Адаптация-это физиологическое приспособление строения и функций организма, изменение его органов и клеток в соответствии с условиями окружающей среды. Важно понять, что адаптацию организм требует не только в каких то экстремальных ситуациях пребывания в пустыне, на полюсе, высоко в горах. В процессе адаптации организм приобретает отсутствующую в него ранее устойчивость к определенным факторам. Адаптация может быть полной и не полной. Одним из важных условий построения теоретической модели двигательных способностей является адаптационных ресурс организманаличные ресурсы по обеспечению функционирования, восстановление и наращивание приспособительных резервов в соответствии с усложняющимися условиями деятельности.

Развивающий игровой коврик для малышей с дугами и погремушками.
Развивающий коврик приятно порадует юных исследователей: - уникальный дизайн; - приятные цвета; - развивает мелкую моторику рук,
1261 руб
Раздел: Развивающие коврики не интерактивные
Фоторамка "Poster gold" (50х60 см).
Рамка настенная может располагаться как вертикально, так и горизонтально. Для фотографий размером: 50х60 см. Материал вставки: пластик.
392 руб
Раздел: Размер 50x60 и более
Точилка "Пингвин", электрическая с контейнером (2 запасных лезвия EG-5008).
Электрические точилки помогут быстро, качественно и без каких-либо усилий заточить карандаши. А яркие и необычные дизайны порадуют детей и
648 руб
Раздел: Точилки
 Экология человека

Одновременно происходит активация гипоталамо-гипофизарной, адренокортикальной и симпатоадреналовой системы гормонального звена управления адаптационным процессом. Это звено обусловливает возникновение стресс-реакции организма, потенцирует мобилизацию и работу органов и тканей функциональной системы на клеточном и молекулярном уровне. PКак уже упоминалось, Ф. З. Меерсон выделяет три основные стадии адаптационного процесса стадию срочной адаптации, стадию долговременной адаптации и стадию устойчивой адаптации, на которой завершается формирование «структурного системного следа» комплекса структурных изменений, развивающихся в системе, ответственной за адаптацию. Согласно Ф. З. Следует отметить, что процесс адаптации к физическим нагрузкам, как и вообще к любой деятельности, носит длительный характер. Таким образом, физическая работа сопровождается выраженными адаптивными сдвигами со стороны функций, обеспечивающих выполнение организмом этой работы. Степень функциональных сдвигов отражает тяжесть и интенсивность физической работы

скачать реферат Управление учебно-тренировочным процессом девушек-спортсменок 15-17 лет с использованием индивидуальных коррекционных программ

Ведь подросткам свойственно переоценивать и свои силы, и меру своей самостоятельности. Это тоже одна из особенностей переходного периода . Имеются и отчетливые изменения возбудимости вегетативной нервной системы, что проявляется в колебаниях частоты пульса, уровня артериального давления, в повышенной потливости, появлении болевых ощущений в области сердца и т. п. Отмечаются несовершенство терморегуляции, повышенная чувствительность к температурным колебаниям. Моторика делается разнообразной, но теряется грация, появляется угловатость, замедление и одновременно взрывность моторных функций . В связи с тем, что пубертатный период развития резко сказывается на функциональном состоянии организма и на адаптивных реакциях кардиореспираторной системы при мышечной деятельности ребенка, крайне важно сделать оценку функции последней. Физические нагрузки (функциональные пробы, тренировочные и соревновательные нагрузки) проводить, ориентируясь не только на паспортный, но и на биологический возраст, т. е. на степень проявления полового созревания.

 Поликлиническая педиатрия: конспект лекций

Реабилитация детей с заболеваниями органов сердечно-сосудистой системы 1.PВрожденные пороки сердца Врожденные пороки сердца (ВПС)P наличие тех или иных дефектов развития сердца и магистральных сосудов, возникших в результате воздействия на эмбрион и плод различных вредных факторов в период беременности (как то: заболевания, применение лекарств, алкоголизм, курение, профессиональные вредности и др.). В структуре заболевания выделяются фаза адаптации, фаза относительной компенсации, терминальная фаза. При ранней реабилитации радикальным методом является хирургическая помощь, но и после нее длительно сохраняются изменения функций сердечно-сосудистой системы. Главными задачами являются улучшение и тренировка функций сердечно-сосудистой системы, санация очагов хронической инфекции, повышение сопротивляемости организма. Имеет значение лечебная физкультура. Дети, у которых отсутствуют жалобы и одышка при обычных играх, могут заниматься ЛФК с постепенным увеличением нагрузки. Больные с жалобами на быструю утомляемость и одышку при небольшой физической нагрузке получают постепенное расширение двигательного режима

скачать реферат Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при работах разной мощности

Предстоит определить барьер, разделяющий сферы нагрузки и перегрузки и одним из факторов, играющий роль при этом разделении является частота сердечных колебаний и показатель артериального давления. Курсовая работа логически разделена на три главы. В первой главе рассматривается зависимость производительности сердца от интенсивности труда. Первая глава – основополагающая; в ней приводятся конкретные данные по исследованиям спортивных коллективов. Вторая глава посвящена изменениям артериального давления при работах разной мощности. Третья глава является специально-практической и в ней приводятся данные оценки электрокардиографических изменений у отдельных групп спортсменов (конькобежцев и гимнастов). Для написания курсовой работы я использовал литературу по курсам «Спортивная медицина», «Физиология» и «Кардиология». Взаимосвязь этих предметов объясняется выбранной мною темой. Особенно хотелось бы выделить сборник Н.Н. Асафовой «Состояние вегетативных функций при физической работе и работоспособность человека», сборник «Функциональные изменения в организме при мышечной деятельности», изданный в 1987 г. в Алма-Ате, а также книгу Меркуловой Р.А., Хрущева С.В., Хельбина В.Н. «Возрастная кардиогемодинамика у спортсменов».

скачать реферат Методичка по физкультуре

Урок принято делить на 3 части: подготовительную, основную и заключительную. Подготовительная часть урока. В этой части урока решаются следующие задачи: - подготовка центральной нервной системы и вегетативных функций к предстоящей нагрузке; - подготовка двигательного аппарата к действиям, требующим от занимающихся значительных мышечных усилий. Основная часть урока. В основной части урока решаются главные задачи: - развитие волевых и физических качеств занимающихся; - формирование жизненно необходимых и спортивных навыков. Заключительная часть урока. В этой части урока основными задачами являются следующие: - содействовать более быстрому восстановлению организма после нагрузки в основной части; (рекомендуется выполнять упражнения на расслабление, на растягивание, массаж); - подвести итоги работы на уроке. Преподаватель должен дать оценку действиям занимающихся, проинформировать о предстоящих занятиях. 4.6.2. Неурочные формы занятий Неурочные формы занятий физическими упражнениями могут быть эпизодическими (походы, катания на лыжах, коньках и т.п.) и систематическими (гигиеническая и производственная гимнастика).

скачать реферат Особенности сердца спортсменов

Физиологическая дилатация сердца у спортсменов является весьма лабильной. Так, установлено, что в процессе роста тренированности в подготовительном периоде объем сердца может увеличится на 15-20 %. 1.2. Особенности физиологического спортивного сердца Следует остановиться на некоторых общих вопросах и современной оценке тех признаков физиологического спортивного сердца, которые считают сегодня характерными для высокого уровня функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсмена. К ним относится триада:  брадикардия, артериальная гипотензия и гипертрофия миокарда. Правильное и рациональное использование физических упражнений вызывает положительные сдвиги в отношении морфологии и функции сердечно-сосудистой системы. Высокое функциональное состояние физиологического спортивного сердца следует расценивать как проявление долговременной адаптационной реакции, обеспечивающей осуществление ранее недоступной по своей интенсивности физической работы. Оно обладает уникальными особенностями приспосабливаться к интенсивной мышечной деятельности . Характерными для спортивного сердца являются сочетание максимально экономного функционирования в покое и возможность достижения высокой, предельной функции при физической нагрузке .

скачать реферат Сколиоз

В литературных данных четко очерчены и хорошо изучены изменения в дыхательной, сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системах при тяжелых формах сколиоза. Приводятся данные о наличии нарушений функции внешнего дыхания, сердечного ритма и обменных процессов в миокарде недостаточной адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам, снижение ряда показателей физического развития, более позднее начало периода полового созревания у школьников 7-16 лет, больных сколиозом I и II степени. К сожалению, практически нет данных об изменениях в жизненно-важных системах при нарушениях осанки и при начальных степенях сколиоза у дошкольников и младших школьников. Причины и вид Термином "сколиоз" обозначается боковое искривление позвоночника. Причем этот термин употребляется как в отношении функциональных изгибов позвоночника во фронтальной плоскости ("функциональный сколиоз", "сколиотическая осанка", "антальгический сколиоз"), так и в отношении прогрессирующего заболевания, приводящего к сложной, порой тяжелой деформации позвоночника ("сколиотическая болезнь", "структуральный сколиоз").

Подушка "Нордтекс. Цветочный заяц", 40х40 см.
Декоративные подушки являются непременным элементом современного интерьера. Они могут послужить прекрасным украшением не только спальни,
337 руб
Раздел: Подушки
Разъемная форма для выпечки "Сердце" BE-4291N, черная, 25x22,5x6,8 см.
Размеры: 25x22,5x6,8 см. Форма для выпечки разъемная из углеродистой стали. Высококачественное антипригарное покрытие. Подходит для
420 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Бумага цветная для офисной техники "ColorCode Pastel", А4, голубая, 250 листов.
Цветная бумага для офиса предназначена для печати на всех видах оргтехники и ризографах. Идеально подходит для документов, презентаций,
310 руб
Раздел: Формата А4 и меньше
скачать реферат Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности

Тем самым осуществляется модулирующее влияние сезонных изменений условий среды на функциональное состояние , состояние адаптационных возможностей и резистентности организма , эффективность лечебных и тренировочных мероприятий. Основными факторами, влияющими на изменение функционального состояния спортсменов, являются вид и уровень двигательной активности, и в частности ведущий механизм ее энергообеспечения: анаэробный или аэробный. Вопрос об особенностях регуляции функционального состояния организма на межсистемном уровне его интеграции в процессе адаптации к физическим нагрузкам анаэробной и аэробной направленности в настоящее время изучен недостаточно . По современным представлениям, в регуляции функционального состояния организма активное участие принимает иммунная система, клетки которой способны осуществлять не только обширный спектр эффекторных функций, но и благодаря выраженной секреторной и рецепторной способности являются активными участниками межклеточных взаимодействий . При этом существенное влияние на состояние иммунной системы оказывают изменения условий среды . Поэтому можно полагать, что способ сочетания изменений факторов среды и динамики тренировочных воздействий будет существенно влиять на степень напряженности адаптационных механизмов, определяя тем самым "цену адаптации" .

скачать реферат О некоторых особенностях адаптации сердечно-сосудистой системы младших школьников, занимающихся физкультурой

Все это указывает на большую вариабельность состава крови у здоровых детей и большой процент низких границ нормы и даже отклонений от нормы. Динамические инструментальные наблюдения через четыре месяца после начала занятий показали признаки повышенной функциональной способности сердечно-сосудистой системы, что выражалось в урежении сердечного ритма, в удлинении механической систолы на 0,04 сек, механического коэффициента - 0,06 - 0,08 и электромеханического коэффициента - на 0,02 - 0,06. В целом происходила адаптация организма ребенка к физическим упражнениям в объеме школьной программы, реализуемой круглогодично на улице. Об изменениях неспецифической сопротивляемости организма ребенка, наступающих в процессе адаптации к физическим упражнениям в сочетании с влиянием низких температур на организм, можно судить и по опсоно-фагоцитарному показателю, учет которого проводился в динамике через три недели у 17 детей. В наших исследованиях мы получили закономерное повышение его у 15 человек из 17. На основании изучения функции сердечно-сосудистой системы и некоторых других показателей можно заключить, что занятия школьников физкультурой круглогодично на открытом воздухе оказывают выраженное положительное влияние на здоровье детей: они не только не вызывают обострений хронических заболеваний носоглотки, но и способствуют повышению адаптивных возможностей организма ребенка к влиянию низких температур и возрастающей физической нагрузке школьной программы. Список литературы

скачать реферат Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста

При выполнении предельных нагрузок УО крови у подростков имеет тенденцию в уменьшению. Причем с увеличением стадии полового созревания степень и число случаев уменьшения УО крови снижается. Вопреки сложившемуся представлению о том, что наибольшие значения УО крови наблюдаются при ЧСС 110-140 уд/мин, мы регистрировали увеличение УО крови при значительно большей ЧСС. В процессе выполнения подростками нагрузки ступенчато возрастающей мощности наибольшие значение УО крови нередко отличались при ЧСС более 170 уд/мин. Интегральный параметр центральной гемодинамики МОК изменяется в процессе полового созревания в состоянии относительного физического покоя мало. При работе в зонах умеренной и большой мощности у подростков с 3 стадией полового созревания он больше, чем у подростков с 1 и 2 стадиями. Во время работы в зоне критической мощности достоверных различий не выявлено. Наиболее выраженные изменения в кинетике МОК при работе в различных зонах мощности определяются к концу периода полового созревания (таблица) Таким образом, изучение динамики параметров кровообращения при мышечной деятельность показано, что в процессе полового созревания адаптация функций центрального кровообращения к физическим нагрузкам происходит главным образом за счет увеличения УО крови.

скачать реферат Влияние дозированной ходьбы на сердечно-сосудистые и вегетативные реакции студентов

При исследовании типа саморегуляции кровообращения при максимальной скорости ходьбы у студентов увеличивается число исследуемых с гиперкинетическим типом саморегуляции кровообращения до 92,8% (с 35,7%) за счет уменьшения числа студентов с другими типами ЧД возрастает до 23,3±0,9 в мин. Динамика электрокардиограммы не обнаружен а. Выводы 1. При привычной скорости ходьбы у студентов активизируется симпатическая ВНС, что ведет к учащению ЧД, ЧСС и перестройке саморегуляции кровообращения на гиперкинетический тип. 2. Максимальная скорость у студентов при ходьбе поддерживается за счет активации симпатической ВНС, что проявляется учащением ЧД и ЧСС, перестройкой саморегуляции кровообращения на гиперкинетический тип кровообращения. Деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем при максимальной скорости ходьбы рассогласована. Список литературы 1. Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / Под ред. А.М. Вейна. - М.: Медицина, 2000. - 752 с. 2. Карлов В.Н. Реакции адаптации организма здоровых лиц и больных нейроциркуляторной дистонией на краткосрочную гипоксию и физическую нагрузку в зависимости от характера вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы: Автореф. канд. дис. Томск, 1990. - 20 с. 3. Набиулин М.С., Кутькин В.М. Некоторые механизмы экономизации энергозатрат при различных видах двигательной активности // Бюлл.

скачать реферат Исследование здоровья детей

У обследованных мальчиков наблюдалась аналогичная картина, так осенью по сравнению с весной отмечалось уменьшение количества учеников с высоким значением ДП с 35% до 29%, т.к. у одного мальчика осенью индекс Робинсона оценивался как средний, у него произошло увеличение артериального давления и ЧСС. Проводя сравнительную оценку динамики индекса Робинсона у учащихся, в течение 6 месяцев можно отметить (рис.5), что осенью по сравнению с весной наблюдалось ухудшение показателей регуляции сердечно-сосудистой системы у школьников. Рисунок5. Динамика распределения учащихся (%) с разной оценкой индекса Робинсона. Так как следует из рисунка 5 осенью количество детей с высоким значением ДП снизилось на 6% (с28% до 22%), очевидно за счет небольшого (3%) увеличения учащихся со средним значением индекса Робинсона, при этом на 3% и 6% соответственно увеличилось количество детей с ниже среднего и низким значением ДП. Это свидетельствовало об неудовлетворительной адаптации этих детей к новой системе обучения, они плохо справлялись с учебной нагрузкой. Причиной таких изменений может быть недостаточная двигательная активность, кроме того на величину артериального давления и ЧСС большое влияние оказывает центральная нервная система, которая в связи с изменением условий обучения может находиться с состоянии напряжения, вследствие чего изменяются вегетативные функции, в том числе и показатели сердечно-сосудистой системы.

Точилка электрическая Attache, 4хАА.
Точилка электрическая. Работает от 4х батареек типа АА, цвет: черный. Предназначена для заточки карандашей диаметром 6-8 мм.
423 руб
Раздел: Точилки
Набор мебели Ника "Познайка. Большие гонки" (стол+стул мягкий, моющийся).
В комплект входит стол-парта и стул с мягким сиденьем. Металлический каркас. Столешница облицована пленкой с тематическими рисунками. На
1242 руб
Раздел: Наборы детской мебели
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. Смит К.
Перед вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному
341 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные
скачать реферат Развитие быстроты у детей старшего дошкольного возраста

Достоинствами применяемых движений являются их динамизм, простота, возможность использования в различных играх. Большое значение имеет подбор вариантов и усложнения подвижных игр с включением в них различных атрибутов, что оказывает эмоциональное воздействие на детей, способствует развитию у них физических качеств, вегетативных функций, воли, воспитывает самостоятельность, активность, чувство коллективизма, стремление к творчеству, другие нравственно-волевые качества. При индивидуальном подходе особенно важным представляется дозирование мышечных нагрузок с учетом особенностей каждого ребенка: его возраста, состояния здоровья, физической подготовки и т.д. Изменяя продолжительность и интенсивность выполнения движений, можно легко регулировать уровень задаваемой нагрузки. Одной из особенностей развития физических качеств, в том числе выносливости, у дошкольников является гетерохронность (разновременность) их становления в разные возрастные периоды. В исследованиях В.Г. Фролова определена возрастно-половая динамика выносливости, показано, что она значительно возрастает на протяжении всего дошкольного возраста при целенаправленном воздействии со стороны взрослых.

скачать реферат Оценка адаптационных возможностей школьников к учебным нагрузкам по психофизиологическим показателям

М., 1998. С. 243-244. Чинкин А.С., Федорович В.А., Русяев Л.А. Минутный объем крови при различных уровнях мышечной активности // Вегетативные показатели адаптации организма к физическим нагрузкам. Казань, 1987. С. 123. Калюжная Р.А. Актуальные вопросы физиологии сердечно-сосудистой системы современных школьников // Физиология вегетативной нервной системы. Куйбышев, 1979. Т. 1. С. 219. Макарова В.И., Дегтева Г.Н., Коноплев О.О., Кудря Л.И., Чупрова С.Н., Симонова Н.Н Состояние здоровья детей школьного возраста при экстремальных формах обучения // Гигиена и санитария. 1997. № 3. С. 33-36. Тупицын И.О. Возрастная динамика и адаптационные изменения сердечно-сосудистой системы у школьников. М., 1986. С. 6-12.

скачать реферат Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях

Последний критерий учитывается при подборе упражнений для формирования вспомогательно-прикладных двигательных навыков. Подбор средств на основе выделенных критериев будет как бы моделировать ('воспроизводить) рабочие нагрузки, ситуации выполнения действий, отдельные вспомогательно-прикладные формы движений и условия деятельности, присущие конкретной профессии. Однако такой подбор средств и их использование отнюдь не означает имитацию трудовых движений в целом или по элементам. Применение критериев подбора специальных средств требует точных знаний психофизиологических особенностей конкретной профессиональной деятельности и обусловливающих их причин. В процессе трудовой деятельности все системы организма человека приходят в состояние активности. Однако каждый трудовой процесс характеризуется преимущественным напряжением определенных функциональных систем: корковых и подкорковых механизмов центральной нервной системы, вегетативных функций, определенных групп мышц и т. д. В результате этого функциональные системы организма в неодинаковой степени участвуют в процессе труда, что и приводит к образованию специфических структур психических и физических качеств у представителей различных профессий.

скачать реферат Роль физической культуры

Роль физической культуры – заметно возросла в эпоху научно- технического прогресса. Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения. В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, как уже говорилось, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечно-сосудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни. Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятия физической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам.

телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.