телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты

РАСПРОДАЖАКанцтовары -5% Образование, учебная литература -5% Книги -5%

cтраница: 12345..

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

Экстремальный вид туризма на примере рафтинга Экстремальный вид туризма на примере рафтинга

Согласно Международной классификации сложности препятствий каждому участку бурной реки (вплоть до отдельного порога) присваивается одна из шести категорий: чем выше номер, тем серьезнее и опаснее препятствия, а значит и рискованнее маршрут. Туры, рассчитанные на людей без специальной подготовки, не предполагают преодоления препятствий выше третьей категории, которая хотя и не исключает вероятность экстремальной ситуации, но ничем серьезным, кроме как выбросом адреналина в кровь, не грозит. А кому требуется адреналин в больших количествах, предлагаются специальные туры и даже экспедиции, однако на участие в подобных приключениях, как правило, решаются путешественники, имеющие в личном зачете не один спуск по бурным рекам. Во время сплава туристы сидят на бортах рафта и гребут веслами под руководством инструктора, присутствие которого в рафте является для коммерческого сплава обязательным. На несложных маршрутах туристы могут не иметь опыта водных походов. Инструктор отдает простые команды, касающиеся направления работы веслами, которые участники сплава должны постараться максимально точно и синхронно выполнить.

Курортографическая характеристика и сравнительный анализ бальнеологических и грязевых курортов рекреационной зоны Юга России: Краснодарский край, Ставропольский край Курортографическая характеристика и сравнительный анализ бальнеологических и грязевых курортов рекреационной зоны Юга России: Краснодарский край, Ставропольский край

Главный профиль курорта Кисловодск - кардиологический, сюда рекомендуется отправляться людям, страдающим ревматическими пороками сердца, начальными стадиями ишемической болезни сердца, атеросклерозом коронарных сосудов, неврозами, с нарушением функции сердечно-сосудистой системы, стенокардией и перенесших операции на сердце и др. Основной профиль курорта Железноводск - урологический, рекомендуется для лечения людей, страдающих болезнями хронических пиелонефритов, простатитов, мочекаменной болезни, хронических воспалительных заболеваний мужской и женской половой сферы и др. А вот Пятигорск - многопрофильный курорт. Для этих курортов помимо лечебной минеральной воды важное значение имеет озеро Тамбукан, в котором добывается лечебная грязь, которая оценивается как одна из лучших. Среди курортов Краснодарского края по своему вкусу и предпочтению можно выбрать курорты, расположенные на Черноморском побережье, например Анапа, Сочи, Геленджик, курорты Туапсинского района, где прежде всего, ласковое солнце, теплое Черное море, чистый морской воздух.

Генезис та сучасний стан олімпізма та олімпійського руху Генезис та сучасний стан олімпізма та олімпійського руху

Технология контроля психофизического состояния студентов и управления им Технология контроля психофизического состояния студентов и управления им

Действия внутреннего, направленного на пересмотр некоторых жизненных установок и привычек студента, и внешних действий, связанных с решением конкретных двигательных задач по реализации идеи, донесенной до его сознания педагогом. Эффективным средством такого воздействия педагога может стать объективная информация о психофизическом состоянии конкретного студента. Предъявленная студенту в доступной для понимания, удобной для восприятия форме, такая аутоинфор-мация призвана индивидуализировать восприятие тривиальной и, казалось бы, общеизвестной истины, актуализировать ее для конкретной личности. С помощью такой информации преподаватель получает возможность пробудить интерес молодого человека к важной составляющей собственного здоровья, поставить перед ним проблему управления ею. В таком случае эта информация может стать мотивирующим фактором, побуждая студента к целенаправленному действию. Получение такой информации возможно на основе измерения электрокожного сопротивления (ЭКС) . Известны исследования, устанавливающие взаимосвязь способности человека к произвольному изменению уровня активности ЦНС и готовности его к высокорезультативной профессиональной (учебной) деятельности .

Проблемы гендерной асимметрии в современном олимпийском движении Проблемы гендерной асимметрии в современном олимпийском движении

При этом нетрудно обнаружить: то, что в одном обществе считается "мужским", в другом может определяться как "женское". Еще в 30-е годы известная американская антрополог Маргарет Мид показала, как по-разному в изученных ею обществах определялись роли матери и отца, позиции мужчин и женщин в общественной иерархии. Более того, сами представления о мужском и женском очень вариативны. Так, М. Мид отмечала: "Если те качества темперамента, которые мы считаем женственными - то есть пассивность, отзывчивость, любовь и нежность к детям - могут быть представлены как мужской образец в одном племени, а в другом не приниматься как большинством женщин, так и большинством мужчин, то у нас нет никаких оснований считать такие аспекты поведения обусловленными биологическим полом. Многие, если не все черты личности, которые мы называем мужскими или женскими, так же мало связаны с полом, как одежда, манеры или форма головного убора, которые общество в данный момент предписывает полам" (Mead M., 1935, p. 278 - 280). Впоследствии многие другие этнографы продемонстрировали относительность тех социальных норм, которые в западной культуре выстраиваются на основании биологического пола, а затем представляются как аксиомы культуры.

Моделирование содержания и структуры тренировочного процесса (в том числе средств, методов и динамики нагрузок) Моделирование содержания и структуры тренировочного процесса (в том числе средств, методов и динамики нагрузок)

Установленные в практике лыжных гонок средства тренировки используются как упражнения, формирующие высокий уровень специальной физической подготовленности спортсмена. По степени и направленности воздействия эти упражнения подразделяются на развивающие и поддерживающие достигнутый уровень тренированности. Эта группа упражнений создает объективные возможности для освоения спортсменом режима сверхнагрузок, т.е. режима и характера работы, соответству ющего целевой соревновательной деятельности. И в этом аспекте необходимо выделить упражнения, условия и способ выполнения которых позволяли бы наиболее адекватно моделировать основные параметры целевой соревновательной деятельности. К таким упражнениям относятся упражнения модельно-целевого типа. Наряду с традиционными методами формирования нагрузки модельно-целевой способ построения спортивной подготовки требует выделения специфических методов. К ним относятся методы частично моделирующего упражнения, в которых соревновательная деятельность моделируется лишь фрагментарно, и методы целостно-приближенного упражнения, где соревновательные действия, их комбинации и сопряженные с ними параметры нагрузки моделируются по возможности в целостном виде .

Турпроектирование на основе ресурсов Кипра Турпроектирование на основе ресурсов Кипра

Также для написания работы большую роль сыграли ресурсы Интернет. Практическая значимость работы. Результаты исследования могут быть использованы туристскими операторами, то есть организациями, которые занимаются разработкой и формированием туристского продукта. Структура курсовой работы. Курсовая работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованных источников и литературы, приложений. Во введении обоснована актуальность избранной для изучения темы, определены цель, задачи, объект и предмет исследования, показана практическая значимость выносимых на защиту положений. В первой главе «Оценка туристских ресурсов по предполагаемой трассе маршрута» содержится исследование туристского потенциала и перспектив развития туризма в стране. Вторая глава «Разработка вербальной модели тура» посвящается определению маркетингового профиля потребителя, разработке проекта будущего тура и выявлению конкурентных преимуществ тура. В третьей главе «Оценка экономической эффективности тура» рассматриваются практические аспекты данной темы, такие как динамика туристских прибытий, формирование себестоимости тура и оценка его нулевой рентабельности.

Договор об оказании туристического обслуживания Договор об оказании туристического обслуживания


Динамика функционального состояния нижних конечностей у больных со сложными переломами костей таза Динамика функционального состояния нижних конечностей у больных со сложными переломами костей таза

Динамика функционального состояния нижних конечностей у больных со сложными переломами костей таза при проведении лечебной гимнастики на госпитальном этапе реабилитации С.В. Гусев, Доктор медицинских наук, профессор В.П. Лапшин, Доктор медицинских наук В.А. Щёткин, Кандидат медицинских наук Г.А. Панченко, Кандидат медицинских наук Э.В. Серая, Научно-исследовательский институт скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, Москва В связи со значительными проблемами, возникающими при лечении переломов таза и вертлужной впадины, которые сопровождают консервативные методы лечения , в настоящее время значительно чаще применяется тактика активного оперативного лечения больных . Многих послеоперационных осложнений можно избежать c помощью ранней активизации больных, используя специальную укороченную кокситную гипсовую повязку с вытяжением конечности по оси . Нами наблюдалось 20 больных, оперированных по поводу переломов костей таза и вертлужной впадины. Девяти больным для иммобилизации была наложена разгрузочная повязка (1-я группа).

Новое увлечение Голливуда — будокон Новое увлечение Голливуда — будокон

Кроме того, будокон рекомендует переход на вегетарианское питание, основу которого составляют овощи с ограниченным употреблением зерновых и фруктов. Советуется также заменить обычный сахар натуральными подсластителями: мёд и кленовый сироп. Несмотря на то что будокон появился в Голливуде, его создатель утверждает, что обычным людям намного легче им заниматься, так как у реальных людей более ясная картина окружающего мира, а знаменитостям труднее избавиться от своего эго. Среди верных «учеников» Камерона Шейна — Дженнифер Энистон, Рене Руссо, Давид Аркетт, Амбер Валетта и многие другие знаменитости. С трудом верится, что «звезды» Голливуда отказались от своих амбиций, но улучшения в физическом плане налицо и, как свидетельствует большинство из них, они никогда не чувствовали себя так хорошо. Вот такая новинка надвигается на отечественные фитнес-центры. Тот, кто хочет познакомиться с будоконом раньше других, может заказать DVD-курс через интернет-магазины, возможно и вам удастся найти путь своего духовного воина.

Скелетон Скелетон

Скелетон Название одного из видов скоростного спуска - скелетон происходит от английского skele o , что в буквальном смысле означает скелет, каркас. Спуск с гор на тобоггане - бесполезных деревянных санях, распространенных среди канадских индейцев, - прародитель одного из старейших зимних видов спорта. В литературе его появление относят к XVI веку. Сведения о спортивных состязаниях саночников датируются серединой XIX века, когда британские туристы в Швейцарских Альпах начали спускаться на санях по заснеженным горным склонам. В 1883 году в Давосе - швейцарском горном курорте - состоялись первые международные состязания саночников. Известны различные варианты саней для скоростного спуска с гор по специальным трассам. Один из этих вариантов - скелетон, представляющий собой сани со стальными полозьями и утяжеленной рамой - до 50 кг, длиной 70 см и шириной 38 см, без рулевого управления, на которых спортсмен лежит головой вперед в направлении движения, лицом вниз, используя для управления санями специальные шипы на ботинках.

Организация бильярдного клуба на базе отеля "Вознесенский" Организация бильярдного клуба на базе отеля "Вознесенский"

Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Уральский государственный педагогический университет» Факультет туризма и гостиничного сервиса Кафедра социально-культурных технологий Организация бильярдного клуба на базе отеля Вознесенский Бизнес-план Выполнили студентки: дневного отделения 401 группы: Акишева Л. Р Батталова М. М. Гааб Н. В. Михеева В. В. Шакирова Е. В. Научный руководитель: Сафонова Л. В., канд. пед.н., доцент кафедры социально- культурных технологий Екатеринбург, 2008г. СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ .3 Описание отеля «Вознесенский» . .5 Анализ рынка услуг бильярдных клубов при гостиницах в Екатеринбурге .8 Концепция бильярдного клуба . 10 Разработка маркетинговой стратегии . .11 Производственный план . .19 Организационный план . 23 План анализа и оценки рисков при реализации бизнес-плана .24 ЗАКЛЮЧЕНИЕ .28 ВВЕДЕНИЕ Екатеринбург является крупнейшим городом в Свердловской области, в котором на данном этапе развития экономики области находятся наибольшие финансовые и экономические возможности для получения прибыли начинающим и уже успешно работающим бизнесменам, компаниям и фирмам.

Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту

В настоящее время понятие модульности приобретает методологический смысл. Модульность выступает как принцип системного подхода к процессу обучения. Принцип модульности (наряду с таким важным принципом системного подхода как принцип развития) определяет динамичность и мобильность функционирования системы. Причем сама система может быть представлена как совокупность модулей или рассматриваться как отдельный модуль в структуре боле общей системы. Схематически модуль представляет собой целостную совокупность элементов системы, имеющую связи (входы и выходы) как с другими элементами системы, так и с элементами "несистемы". Ж.К. Холодов с соавт. раскрывают модельно-целевой подход к освоению знаний, умений и навыков по дополнительной специальности в сфере физической культуры и спорта. Авторы считают, что по содержанию и направленности дидактический модуль отражает программу целевой деятельности преподавателя и обучающегося на основе личностно-ориентированного образования. Предложено четыре технологии модульного целевого подхода к обучению: - модульно-комплексное обучение; - модульно-проблемное обучение; - модульно-блочное обучение со следующими операционными блоками: информационным, текстово-информативным блок, коррекционно-информативным (решение задач на основе полученных знаний) блок проверки и контроля; - модульно-проективным обучением.

История развития туризма в Китае История развития туризма в Китае

Китайцы очень трудолюбивый народ, поэтому, приехав в Китай, вы можете подумать, что попали в какой то загадочный мир: нескончаемое количество разнообразных магазинов и торговых центров, кафе-баров, гостиниц и турбаз, ярких клумб и необычайных скверов, и вы не захотите еще долгое время оттуда уезжать. 1. Развитие туризма в КитаеСовременный туризм в Китае восходит к началу 50-х гг. Уже в 1954 году в стране было открыто международное бюро путешествий с 14 филиалами в Пекине, Шанхае, Гуанчжоу и других городах. В 1964 году в Пекине было создано Государственное управление по делам туризма КНР. После 1978 года благодаря проводимой в Китае политике реформ и открытости, туризм вышел на стадию активного развития. К концу 1998 года число принятых Китаем туристов уже достигло 63,48 млн. . человек, из них число иностранных туристов составило 7,11 млн. . человека. Доходы от международного туризма достигали 12,6 млрд. долларов США. Сейчас Китай является ведущим туристическим центром Азии, по числу принимаемых иностранных туристов Китай вышел на 6-е место в мире.

Повышение эффективности охранной службы в гостиницах и ресторанах Повышение эффективности охранной службы в гостиницах и ресторанах

Напротив, неудовлетворенное обслуживание обескураживает иностранцев, подрывает репутацию республики как гостеприимного края, оставляя отрицательное впечатление в целом. Для успешного решения всего многообразия задач по обслуживанию гостей и соблюдению их безопасности персоналу гостинично-ресторанных комплексов необходимо овладеть профессиональными знаниями и навыками, а также постоянно их совершенствовать. Также хочется отметить, что в условиях формирования общего экономического пространства перед всеми предприятиями особо остро встает задача сохранения коммерческой тайны. Можно сказать определенно: в период становления рынка недобросовестная конкуренция представляет собой серьезную угрозу этому процессу. Стало почти массовым процессом беззастенчивое заимствование интеллектуальной и промышленной собственности (методик, программ, знаний и технологий) сотрудниками предприятий, работающими одновременно в кооперативах, малых предприятиях и других коммерческих структурах. К этому следует добавить целенаправленные действия по сманиванию или подкупу рабочих и служащих предприятий конкурента, чтобы завладеть секретами их коммерческой и производственной деятельности.

Организационно-методические особенности творческого преподавания лечебной гимнастики Организационно-методические особенности творческого преподавания лечебной гимнастики

Актуальность этого вопроса и определила цель нашего исследования : Обосновать программу по лечебной гимнастике для детей 7 - 9 лет общеобразовательной школы с элементами творчества в реализации и определить ее эффективность . 4 ГЛАВА 1 Исследование состояния вопроса 1.1 Современные средства и методы восстановления здоровья человека. В последние годы широко внедряются разнообразные средства, способствующие интенсификации процесса восстановления, повышению общей и специальной работоспособности, более полной мобилизации функциональных резервов и более эффективной адаптации организма. Широкое распространение получили разнообразные педагогические, медико- биологические и психологические средства / 2 /. Центральное место в проблеме восстановления и поддержания здоровья отводится педагогическим факторам, предполагающим управление работоспособностью людей и восстановительными процессами посредством целесообразно организованной мышечной деятельности. Возможности педагогических факторов восстановления многообразны. Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания методов и средств в процессе построения программы тренировочных занятий.

История развития футбола История развития футбола


Природный рекреационный потенциал Западного района Природный рекреационный потенциал Западного района

Территория Псковской области - 55,3 тыс. км (0,3% территории Российской Федерации), из которых 2,1 тыс. км приходится на озера. 1 Озера – природный водоем с замедленным водообменном, заполняющий впадину суши и закрытый от свободной связи с морем. Озера широко используются как источник питьевой, бытовой и промышленной воды, рыболовства, разведения водоплавающих птиц, судоходства, в рекреационных целях и другие. 3. Лесные массивы Четвертый подрайон включает леса Куршского и Балтийского лесхозов с преобладанием сосны обыкновенной и горной, бере­зы и ольхи черной. Примечательной особенностью лесов Калининградской облас­ти является их неравномерное распространение, в основным не­большими участками и массивами. В процентном отношении (леси­стость отдельных районов колеблется от 7 до 37%. Наименее леси­стыми являются Неманский и Гусевский районы - 7%, наиболее лесистыми: Полесский — 37%, Гвардейский — 24%, а также Куршская и Балтийская косы. Состав лесной флоры области обусловлен палеогеографиическими событиями, современной экологической обстановке и хо­зяйственной деятельностью. Палинологические исследования сви­детельствуют об участии в составе лесов плейстоценового и голоценового времени как северных, так и неморалыых (от лат. emoralis - лесной) элементов флоры, по происхождению свя­занных с широколиственными, в том числе и среднеевропейкими видами бука лесного и граба обыкновенного.

Факторы привлекательности Санкт-Петербурга как объекта туризма Факторы привлекательности Санкт-Петербурга как объекта туризма

Изучая вопрос оценки ресурсного потенциала туристской сферы региона необходимо в первую очередь определить факторы, определяющие степень привлекательности этого региона в глазах потенциальных туристов. Таких факторов много, и для лучшего понимания целесообразно сгруппировать их, объединив в следующие блоки (прил. 1): — природно-рекреационные; — культурно-исторические; — организационно-экономические; — социально-психологические. 1.2 Природно-рекреационные факторы Санкт – Петербург – важнейший туристский район Северо-Запада России. Побережье Балтийского моря дает большие преимущества для развития туризма Санкт-Петербургу как крупному благоустроенному порту и прибрежной территории области, на значительной части которой сформировалась приморская курортная зона. Умеренный, переходный от морского к континентальному климат, не слишком теплый в летние месяцы из-за расположения региона в высоких географических широтах (всего в 6,5 градусов от Северного Полярного Круга) несколько снижает рекреационные достоинства этого края.

Организация туристско-экскурсионной деятельности на т/к "Русский стиль" Солонешенского района Алтайского края Организация туристско-экскурсионной деятельности на т/к "Русский стиль" Солонешенского района Алтайского края

Место экскурсии в процессе познания окружающего мира Место экскурсии в процессе познания окружающего мира


Перспективы развития региона Кавказские Минеральные Воды Перспективы развития региона Кавказские Минеральные Воды

Этот регион и целебные свойства его минеральных вод были обследованы еще в XVIII веке при Петре I, а в начале XIX века началось строительство одного из старейших курортных районов в России. В регионе Кавказские Минеральные Воды насчитывается около 130 минеральных источников. Применяется лечение и другими курортными факторами – климатом, лечебными грязями Тамбуканского озера и прочее. Природа наделила курорты Кавказских Минеральных Вод благоприятными биоклиматическими условиями, которые используются для повышения эффективности комплексного курортного лечения и оздоровительного эффекта при активных видах отдыха. Воздух курортов отличается повышенной прозрачностью, условиями умеренной естественной гипоксии, высокой естественной ионизацией при низком коэффициенте униполярности ионов, что при благоприятном режиме солнечного излучения позволяет проводить здесь все виды климатолечения. Горы, окружающие альпийские луга и курортные парки Кисловодска, Пятигорска и Железноводска, имеют высокое средообразующее действие: очищение от загрязнения и обогащение целебными летучими фитоорганическими веществами1.

История создания спортивной формы История создания спортивной формы

Доклад Тема: История создания спортивной формы Введение Народная мудрость гласит: «Нет плохой погоды, есть плохая одежда»! Действительно, именно одежда, обувь, позволяют нам комфортно чувствовать себя в жару и холод, в солнечный и дождливый день. Благодаря рациональной экипировке, соответствующей гигиеническим требованиям, человек может жить и плодотворно трудиться и в тропической зоне, и в суровых краях Заполярья. История одежды и обуви уходит корнями в эпоху древнейших цивилизаций. Так, во времена египетских фараонов для физических упражнений, игр и развлечений предпочтение отдавалось удобному платью без излишеств в отделке, не стесняющему движений. Обувь мужчин и женщин той поры похожа на нынешние сандалии. Изготовленная из кожи животных или древесной коры, она закреплялась на ноге шнурами и позволяла свободно ходить, без труда бегать и прыгать, выполнять различные упражнения с предметами. Спортивный костюм, появившийся в XIX веке, пережил молниеносное развитие в течение XX века. Для городской одежды должны были пройти долгие века, прежде чем мужчины перестали носить платья, а женщины освоили брюки, в то время как в секторе спортивной одежды изобретательность и обновление форм и материалов постоянно росли в течение последних 150 лет.

Многолетняя поэтапная подготовка легкоатлета Многолетняя поэтапная подготовка легкоатлета

Постепенный рост объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношения между которыми из года в год изменяются в пользу последних, доводя до минимума удельный вес объема ОФП. Непрерывное совершенствование в спортивной технике. На первом этапе обучения главная задача - овладение основами рациональной спортивной техники. На других этапах - , 2003. - 464 с. Легкая атлетика в школе / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - М., 1993. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. - М., 1997. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - Киев, 1999. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев, 1984.

cтраница: 12345..

Тележка багажная ТБР-12 ручная, 50 кг.
Грузоподъемность: 50 кг. Предназначена для перевозки грузов. Удобна для любого путешествия. Легко собирается в транспортное положение,
1111 руб
Раздел: Хозяйственные тележки
Игра настольная "Да или нет?".
Настольная игра "Да или Нет?" - состязание на скорость и эрудицию. Когда игрок нажимает на одну из цветных секций на концах
1436 руб
Раздел: Игры логические
Мягкий пол универсальный, желтый, 60x60 см (4 детали).
4 детали - 1,5 кв.м. Пол идет в комплекте с кромками.
1080 руб
Раздел: Прочие
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.