телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы

РАСПРОДАЖАВсе для ремонта, строительства. Инструменты -30% Разное -30% Красота и здоровье -30%

cтраница: 12345..

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

Проектирование туристского продукта туроператора Проектирование туристского продукта туроператора

Порядок выдачи, условия действия, порядок приостановления и прекращения действия лицензии на осуществление туристской деятельности устанавливаются Постановлением Правительства РФ от 11.02.2002 95, утверждены: Положение о лицензировании туроператорской деятельности и Положение о лицензировании турагентской деятельности. Данные о туроператорах и турагентах, получивших лицензии на осуществление туристской деятельности, вносятся в федеральный реестр туроператоров и турагентов. Отказ туроператора или турагента от обязательной сертификации туристского продукта, отрицательный результат сертификации туристского продукта, а также аннулирование действия сертификата соответствия влекут за собой приостановление или прекращение действия лицензии на осуществление туристской деятельности. 3. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ, ПРОДВИЖЕНИЯ И РЕАЛИЗАЦИИ ТУРИСТСКОГО ПРОДУКТА. 1. Формирование туристского продукта. Туроператор приобретаетправо на услуги, входящие в тур, на основании договоров с лицами, предоставляющими услуги по приему туристов (напр., аэропортами, гостиницами, выставочными центрами).

Возможности Интернет – технологий в разработке, формировании и продвижении турпродукта Возможности Интернет – технологий в разработке, формировании и продвижении турпродукта

Электронная почта сегодня позволяет пересылать не только тек­сты, но и изображения, даже аудио- и видеозаписи, а также любые иные сложные документы. Так, активно развивается речевая почта: можно посылать записанные звуковые фрагменты своим адресатам. Электронная почта - не единственное средство коммуникации в Интернете. В настоящее время стремительно развиваются WWW - технологии, компьютерная телефония, средства видеоконференцсвязи. Одно из наиболее значимых достижений в Интернете - это www. ourbusi ess.ru. 29

Комплекс утренней гимнастики Комплекс утренней гимнастики

Движения согнутыми и прямыми руками: в стороны – прямыми назад - согнутыми5-7 повторовРуки не опускать, держать на одной линии Вдох Выдох 6В среднем темпеКруговые движения руками вперёд и назадПо5 раз в каждую сторонуГолову не наклонять, спина прямая. 7 1-2 3-4Из положения “одна рука вверх” движения руками назад со сменой положения рук: правая вверх, левая вниз наоборот3-4 разаЭнергичные движения рук. Вдох Выдох 8 1 2 3 4Ноги на ширене плеч, руки вперёд. Наклоны туловища: К левой ноге Вперёд К правой ноге Вернуться в исходное положение5-7 наклоновРуками стараться коснуться пола. 9 1 2Лечь на пол, положить ноги под опору, руки за голову. Поднять туловище в положение сидя Вернуться в исходное положение15-20 разРуки держать за головой Вдох Выдох 10 1 2Ноги на ширене ступни, руки на поясе. Присесть, руки вперёд В исходное положение15-20 разПятки не отрывать от пола. Выдох Вдох 11 Аналогичное упражнение на носках15-20 разПятки не касаются пола. 12 1 2Ноги как можно шире, руки в замок на уровне груди, присесть на левую ногу.

Жизненная история и спортивная карьера олимпийца: основные положения международного исследовательского проекта Жизненная история и спортивная карьера олимпийца: основные положения международного исследовательского проекта

Особенно в условиях глобализации современного общества, в условиях интернационализации спорта; международной миграции спортсменов; резкого омоложения спорта вообще и ряда видов спорта в частности (художественная и спортивная гимнастика, плавание, синхронное плавание, прыжки в воду, единоборства и т.д.); интенсификации спортивной тренировки и как следствия этого - уменьшения продолжительности спортивной карьеры; пагубного влияния применения допинга и фактического отсутствия социальной статистики последствий этого (смертности спортсменов, продолжительности жизни представителей различных видов спорта, динамики процессов старения и продолжительности трудоспособности спортсменов, профессиональной заболеваемости спортсменов и т.п.); исчезновения одних и появления других видов спорта и т.д. Невозможно разрешение выделенной проблемы без учета противоречий в национальных законодатель ствах разных стран и противоречий между международным, региональным (объединенная Европа, например) и национальным правом, что нередко ведет к нарушениям прав личности спортсмена, к конфликтам между спортсменами и спортивными организациями, спортсменами и государственными институтами.

Применение тренажеров в физкультуре Применение тренажеров в физкультуре

Важнейшей задачей воспитания и образования подрастающего поколения, решающим условием формирования нового уровня культуры жизнедеятельности населения, является целенаправленное и интенсивное освоение детьми и подростками ценностей национальной и мировой культуры физической активности, актуализированных в здоровом стиле жизни. Системообразующим фактором, объединяющим все компоненты физической культуры, является физкультурно-спортивная деятельность, направленная на физическое совершенствование человека. В сфере физической культуры целесообразно говорить о специфической деятельности, связанной с укреплением здоровья, развитием физического потенциала и достижением физического совершенства. Физическая активность, как и любая человеческая деятельность, не существует иначе, как в форме действия и цели этого действия. Условия и способы организации физической активности оказывают существенное влияние на ее формирование. Применение тренажеров в занятиях физической культурой следует рассматривать, как компонент, выполняющий функцию инициации физической активности.

Информационная теория типологических групп и формирование на ее основе взаимодействия тренера и спортсмена Информационная теория типологических групп и формирование на ее основе взаимодействия тренера и спортсмена

Информационная теория типологических групп и формирование на ее основе взаимодействия тренера и спортсмена.

Контроль за состоянием сердечно-сосудистой, дыхательной системы, массо-ростовыми показателями, физической подготовленности Контроль за состоянием сердечно-сосудистой, дыхательной системы, массо-ростовыми показателями, физической подготовленности


Комплекс ранкової зарядки Комплекс ранкової зарядки

Гімнастика вважається основою будь-якої фізичної діяльності. Її перевага – різноманіття та багатство вправ, велика можливість індивідуального вибору. Індивідуальними фізичними вправами, які потрібно робити щодня, кожна людина повинна піклуватись про своє здоров’я. Гімнастика повинна стати звичкою чи навіть гігієнічною потребою здоров’я. Тривалість гімнастичних вправ повинна бути не більше як 10-30 хвилин, а комплекс вправ повинен включати 9-16 різноманітних вправ. Спочатку потрібно виконувати простіші вправи і поступово переходити до більш складніших. Кожна вправа несе в собі певне фізичне навантаження. Комплекс загально розвиваючих вправ 1. Вправи виду “потягування”. Необхідні для поглиблення дихання, збільшення рухливості грудної клітки, гнучкості хребта, зміцнює плечовий пояс, зміцнює поставу. Приклад: a) Вихідне положення: ноги на ширині плеч. b) Руки вгору, прогинаємось в хребті назад разом з закиданням рук. Потім тянемось до підлоги, щоб доторкнутись до пальців ніг. Наостанок присідаємо тримаючи руки горизонтально. 2. Вправи для зміцнення плечового поясу. a) Вихідне положення: руки зігнуті в ліктях на рівні плечей, ноги на щирині плеч.

Волейбол_3 Волейбол_3

По первоначальным попыткам выполнить технический прием можно в известной мере судить о возможностях того или иного испытуемого в овладении техникой. О способностях к овладению тактикой судят по наблюдениям в играх. Такие наблюдения помогают определить, как занимающийся действует в игровой обстановке, насколько умело и целесообразно использует ранее приобретенные двигательные умения и навыки. По поведению в игре можно судить о развитии у занимающегося быстроты реакции, ловкости, сообразительности, тактического мышления и других качеств, необходимых для успешных занятий волейболом. Кроме того, применяются эстафеты с разнообразными заданиями: выполнение разных способов передвижения из различных исходных положений, повороты в движении, преодоление препятствий и т. д. Используются также подвижные игры, ^ где можно определить быстроту реакции в сочетании с быстротой перемещения и другими действиями: «Ден^и ночь» (зрительные сигналы), «Вызов», «Попробуй унеси», «Невод»; различные варианты игры «Салки»; игры с мячом: «Охотники и утки», «Защита крепости», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Пионербол» (двумя и четырьмя мячами).

Степ-аеробіка на уроках фізичної культури в школі Степ-аеробіка на уроках фізичної культури в школі

Необхідність рухової активності для здоров'я людини ні в кого не викликає сумнівів. А ось питання, якими засобами компенсувати гіподинамію, з яким навантаженням займатися, - залишаються дискусійними. Досягти певних результатів у роботі над своїм тілом, фізичним розвитком можна за допомогою різних засобів: перегони, їзди на велосипеді, плавання, гімнастичних вправ, аеробіки. Термін 25. Шунайлова Н.Ю., Медера И.А., Хаттапова Н.А. Оценка эффективности комплексной программы оздоровительной степ-аэробики // Теория и практика ФК. – 2006. - № 1. – С. 40 – 42.

Нетрадиционные и экстремальные виды туризма в Крыму Нетрадиционные и экстремальные виды туризма в Крыму

Это им позволяет совершить экстремальный вид туризма. Самые горячие точки Украины сосредоточены на Крымском полуострове. Здесь есть все условия для дайвинга, спелеотуров, пара - и дельтапланеризма, а также пеших походов. В прошлом году были расчищены Боткинская и Штангентская тропы, поход по которым заменяет месяц иммунотерапии. Расширилась инфраструктура конного туризма, также возросла популярность диггер-туров по подземному Севастополю. Интерес вызывают и вертолетные экскурсии. Крымские горы изобилуют значительным числом самых разнообразных (по рельефу, породе, высоте, крутизне и другим параметрам) скал, представляющих интерес для спортсменов-скалолазов и скальных стен, являющихся объектом для спортивных восхождений. Скалы ЮБК традиционно являются местом проведения огромного числа различных соревнований - от городских до международных тренировочных занятий скалолазов. По стенам горного Крыма проложены сотни маршрутов самой различной сложности. Однако организация в горном Крыму скальных туров связана с необходимостью оборудования, в соответствии с международными требованиями, скальных и стенных маршрутов стационарными страховочными крюками (в Крыму существует единственный тренажер - искусственные скалы в Севастопольском Государственном университете).

Основные понятия теории физической культуры: их сущность и соотношение Основные понятия теории физической культуры: их сущность и соотношение

Его основными элементами являются воспитание и обучение человека; - воспитание (в узком смысле слова) представляет собой целенаправленное формирование личности; - обучение есть целенаправленное формирование знаний, умений и навыков у человека с целью усвоения им социально-исторического опыта; - цель образования есть идеальный результат целенаправленного формирования человека; - задача образования - это часть цели, отражающая определенную сторону идеального результата целенаправленного формирования человека; - принцип образования представляет собой определяющее требование, регулирующее процесс целенаправленного формирования человека; - содержание образования есть совокупность частей целенаправленного формирования человека; - средство образования - это предметы, отношения и виды деятельности, используемые в процессе целенаправленного формирования человека; - метод образования есть способ использования средств в процессе целенаправленного формирования человека; - форма организации образования представляет собой общий способ упорядочения взаимодей ствия участников педагогического процесса для достижения цели образования (урок, семинар, практикум и т.п.); - метод организации образования - это конкретный способ упорядочения взаимодействия участников педагогического процесса для решения определенной задачи образования; - технология образования есть способ реализации его содержания посредством системы средств, методов и форм организации, обеспечивающий эффективное достижение цели образования; - методика образования есть область педагогики, которая на основе единства конкретных педагогических закономерностей и соответствующей технологии образования реализует его цели и задачи.

Стрельба из лука Стрельба из лука

Криворожский филиал ЧВУЗ Европейский университет Министерство образования и науки Украины Реферат на тему: Стрельба из лука Выполнила: студентка 2 курса группы КИ-09 Хохрякова Валентина Проверил: Юрченко В.В. Кривой Рог2010 Лук, ручное оружие для метания стрел, употреблялся почти у всех племен и народов на войне и на охоте с эпохи мезолита 12-17 тысяч лет до нашей эры и до XVII века нашей эры. В некоторых странах его используют и в ХХ веке. В вопросе о времени и месте появления первого лука у ученых и по сей день нет единого мнения. Однако можно с уверенностью утверждать, что он был уже в каменном веке. Некоторые историки считают, что изобретение примитивного лука и стрел явилось для человечества не менее важным событием, чем впервые добытый огонь или изобретение колеса. Лук изменил пути и судьбы многих народов, и многие империи обязаны ему своим существованием в течение веков. Внедрение луков и стрел способствовало переходу от примитивных облавных форм охоты к более эффективной ее организации, благодаря чему расширилась возможность добычи мясной пищи, и охота стала одной из основных отраслей хозяйства.

Пять колец, а где ж конец? Пять колец, а где ж конец?

Об импотенции среди бывших спортсменов у нас предпочитают умалчивать, хотя в мире специалисты изучают эту проблему давно. Первым тему «главной спортивной болезни» поднял один английский журналист, написавший в середине восьмидесятых статью о бывших американских легкоатлетах. Одного из них - известного бегуна, чемпиона США 1962 - 1963 годов - он узнал на пляже, когда тот подносил ему шезлонг. Бегун поведал ему свою невеселую историю: после ухода из спорта и потери мужского здоровья он оказался никому не нужен: ни жене, ни поклонницам.Запил, промотал все деньги. Вскоре журналист с изумлением узнал, что на этом курорте существовала целая организация бывших чемпионов США. Днем они обслуживали отдыхающих, а вечером напивались «в доску» на опустевшем пляже. Больше всего журналиста поразило даже не то, что бывшие звезды оказались на обочине. А то, что они вообще при таком образе жизни еще не «отбросили концы». Статья, выставляющая Америку в неприглядном свете, наделала много шума. Известный американский исследователь Дэвид Лестер смог под эту тему даже пробить «государственный грант» - деньги на исследование.

Как появился тайский бокс Как появился тайский бокс

Поединки не имели временных ограничений, просто один должен был проиграть, другой - победить. Муай Тай был частью школьной программы до 1920 года. Но жесткий характер Муай Тай был изменен вмешательством правительства в 1930 году. Были приняты международные правила бокса. Бои стали проводиться в перчатках. Были запрещены броски типа дзюдо и удары в пах. Возможности Муай Тай в полной мере были приняты на вооружение армией. Экстремальная сила тайского бокса продолжает быть главным аргументом в борьбе за справедливость. Рядовой солдат тайской армии изучает искусство Муай Тай. Так тайский бокс возвращается на поле боя, на котором он и был рожден. Тайский бокс Это один из самых совершенных видов боевых искусств планеты, возникших более двух тысяч лет назад. Как боевое воинское искусство тайский бокс стал неотъемлемой частью тайской культуры, впитав в себя национальный и фольклорный колорит тайского народа, его религию и духовный мир. 17 марта ежегодно отмечается в Таиланде, как день боксеров Муай Тай. "Кроткий как ягненок и яростный как тигр" - таков национальный характер тайцев.

Развитие событийного туризма в Республике Беларусь Развитие событийного туризма в Республике Беларусь

В РБ сложилась и постоянно действует и совершенствуется своего рода система организационно-управленческих мероприятий по развитию туризма. Главная роль принадлежит Министерству спорта и туризма, которое призвано создавать условия для вовлечения в активные занятия туризмом. На него возложены задачи связанные с планированием и финансированием массовой туристической деятельности в РБ, хозяйственное обеспечение этой работы, управление плановым самодеятельным туризмом, а так же частные вопросы (разработки и утверждение классификационных маршрутов, туристических походов, правила проведения туристических мероприятий). Министерство спорта и туризма Республики Беларусь – является центральным органом управления и подчиняется Кабинету Министров Республики Беларусь. На Министерство возлагается ответственность за проведение государственной политики в области физической культуры, спорт и туризма. В своей деятельности Министерство руководствуется законодательством Республики Беларусь и настоящим Положением. Министерство осуществляет свою деятельность во взаимодействии с другими Министерствами и иными центральными органами управления, общественными физкультурно-оздоровительными и спортивными объединениями, местными исполнительными и распорядительными органами.

Восстановление физической работоспособности Восстановление физической работоспособности

В данной работе рассмотрено несколько методов и приемов, которые иногда используются при психологической подготовке спортсменов. Эти приемы и методы оказались действенными, хорошо себя зарекомендовали. Они способствуют повышению уровня психической активности, сохранению психической и моторной работоспособности, более быстрому восстановлению психической энергии, затраченной спортсменами на специфические усилия, и в целом укреплению умственной работоспособности. Кроме того, эти методы не являются единственно определяющими. Они имеют гигиеническое, профилактическое, лечебное значение, оказывающее воздействие в более широком плане - содействуют формированию физически крепких людей, способных преодолевать любые трудности. Из множества существующих приемов мы используются только те, которые отвечают требованиям следующей триады: положительный эффект, отсутствие побочных эффектов, доступность и легкость применения.Психическое воздействие с помощью физических факторов 1. Ионизация воздуха В широком смысле под ионизацией воздуха понимается процесс, при котором частицы, присутствующие в воздухе, двигаясь в электрических полях, обусловливают электрическую проводимость.

Причины образования дефектов осанки и стопы и роль корригирующих упражнений для исправления этих дефектов Причины образования дефектов осанки и стопы и роль корригирующих упражнений для исправления этих дефектов

Российский Государственный Университет Физической Культуры, спорта и туризма.контрольная работапо курсу: «лечебная физическая культура»на тему: Причины образования дефектов осанки и стопы и роль корригирующих упражнений для исправления этих дефектов.Заочного отделенияМосква 2005г План: Общие понятия об осанке Нарушения осанки Профилактика нарушений осанки Показания и противопоказания к назначению ЛФК. Методика и средства ЛФК. Сколиозы Классификация сколиозов Рентгендиагностика и чтение рентгенограмм Прогноз Методы лечения Методика занятий ЛФК Плоскостопие Диагностика. Методика занятий ЛФК Примерный перечень упражнений Библиография Нарушение осанки Осанка — это привычное положение тела непринужденно стоящего человека. Осанка зависит от степени развития мышечной системы, угла наклона таза, положения и формы позвоночника (физиологические изгибы). Осанка человека связана с положением позвоночного столба и определяется статическими условиями, которые у человека имеют значительные отличия от всех других биологических систем, в связи с его вертикальным положением.

Гісторыя развіцця плавання Гісторыя развіцця плавання


Анализ туризма в России Анализ туризма в России

Усиление внимания государства к важнейшим направлениям повышения конкурентоспособности российской сферы туризма, в частности созданию современной туристской индустрии, формированию и продвижению отечественного туристского продукта на мировом рынке, повышения привлекательности отдельных видов въездного туризма, проявляется в поддержке создания туристско-рекреационных особых экономических зон.

Памятка по оформлению дипломной работы Памятка по оформлению дипломной работы

Название глав печатается посередине строки прописными буквами (например, КУЛЬТУРА). Заголовки и подзаголовки отделяются от основного текста сверху и снизу тремя интервалами. Точка в конце заголовка не ставится. Каждая глава печатается с новой страницы. Таблицы, рисунки, схемы, фотографии как в работе, так и в приложении должны быть выполнены на стандартных листах размером 210х297 мм или вклеены на стандартные листы белой бумаги. Подписи и пояснения к фотографиям, рисункам и т.п. должны быть с лицевой стороны с низу. Таблицы печатаются в тексте рукописи или на отдельных страницах. В последнем случае таблица размещаются по контексту, и эта страница нумеруется в общем порядке. Таблицы могут быть напечатаны отдельно от текста работы в виде приложения со своей сквозной нумерацией страниц. В этом случае они размещаются в конце всей работы. Примечания и сноски к таблицам печатаются непосредственно под ними. Слово «Таблица» с порядковым номером располагается в правом верхнем углу над таблицей и пишется полностью. Перед порядковым номером таблицы знак «№» не ставится (например, Таблица 1). Все страницы, включая иллюстрации и приложения, нумеруются по порядку от титульного листа до последней страницы работы без пропусков.

Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой

А это приведет к стагнации производства, что и наблюдается в настоящее время. Если только психологические склонности участников экономического процесса окажутся примерно такими, какими мы их предполагаем, то можно считать, что существует закон, согласно которому расширение занятости, непосредственно связанное с инвестициями, неизбежно должно оказать стимулирующее влияние на те отрасли, которые производят потребительские блага, и, таким образом, повести к увеличению совокупной занятости. Причем такое увеличение превосходит прирост первичной занятости, непосредственно связанной с дополнительными инвестициями. Из множества имеющихся и описанных в специальной литературе мультипликаторов (Дж. М. Кейнса, С. Фишера, Р. Кана и др.) для нашего исследования в большей степени подходит мультипликатор Р. Кана - мультипликатор занятости, поскольку с его помощью измеряется отношение между увеличением совокупной занятости и приращением первичной занятости в отраслях, непосредственно связанных с инвестициями. Привлечение инвестиций в область оздоровительной физической культуры обязательно вызовет, на наш взгляд, увеличение таких интегральных показателей на региональном уровне: 1) валового регионального продукта; 2) валового регионального дохода; 3) чистого дохода региона; 4) регионального объема платных и других услуг.

Спортивный туризм в Республике Беларусь Спортивный туризм в Республике Беларусь


Типи тренувальних занять Типи тренувальних занять

Актуальність: аналіз передової наукової і науково-методичної літератури вказує на необхідність звернути увагу на особливості організації та методики проведення тренувальних занять з дітьми шкільного віку. Досить важливим моментом процесу тренування є спрямованість та індивідуальний підхід до тренувального процесу. Весь процес тренування передбачає використання періодизації підготовки та диференціювання занять. Предмет дослідження: структура тренувального процесу. Об`єкт дослідження: видова різноманітність тренувальних занять на прикладі спортивної гімнастики. Проблема: полягає в тому, щоб знайти правильний цілеспрямований підхід до організації тренувальних занять. Робоча гіпотеза: можна вважати, що важливим етапом методики проведення тренувальних занять з дітьми в школі є етапність проведення занять та цілорічна їх періодизація з урахуванням принципів тренування. Мета дослідження: обґрунтування особливостей організації та специфіки методики проведення тренувальних занять з дітьми в школі. Задачі дослідження: Охарактеризувати особливості використання загальних принципів фізичного виховання в тренувальному процесі.

cтраница: 12345..

Автокресло Еду-еду "KS-513 Lux" с вкладышем (цвет: черный/серый, 9-36 кг).
Для всех родителей очень важно обеспечить безопасность и комфорт во время поездки своему ребенку. В этом нам поможет детское автокресло
2977 руб
Раздел: Группа 1/2/3 (9-36 кг)
Швабра "МОП" с отжимной ручкой, 118 см.
Для влажной уборки. Материал: металлическая трубка, пластик, микрофибра. Цвет в ассортименте без возможности выбора.
347 руб
Раздел: Швабры и наборы
Стол детский складной "Алина" (цвет: бук).
Стол "Алина" детский складной. Материал: металл, пластик. Размер столешницы: 600x450 мм. Высота стола: 580 мм. Возраст: от 3 до 7 лет.
656 руб
Раздел: Столики
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.