телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы

РАСПРОДАЖАТовары для дачи, сада и огорода -30% Разное -30% Сувениры -30%

cтраница: ..678910..

все разделыраздел:Физкультура и Спорт, Здоровьеподраздел:Физкультура и Спорт

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов (обломков коры, щепок, а позднее и дощечек) для увеличения площади опоры. Многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи, скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы, Скандинавию ещё задолго до нашей эры. Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита – примерно 15-20 тыс. лет назад (а не 5 тыс., как считалось раньше). Этот период развития человека (верхний палеолит) характеризуется относительно высокой культурой (скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах). По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки древнего человека – в устье реки Чусовой и на реке Лене (Якутия).

Крупнейшие гостиничные корпорации мира Крупнейшие гостиничные корпорации мира

Основные задачи: - рассмотреть историю и пути формирования международных гостиничных корпораций (сетей); - дать оценку современного состояния и путейразвития крупнейших гостиничных корпораций мира;- показать влияние гостиничных корпораций на международный рынок гостиничных услуг и основные их преимущества; - дать краткую характеристику современного состояния рынка гостиничных услуг в России; - охарактеризовать перспективы вхождения международных гостиничных корпораций на территорию России и их деятельность; - рассмотреть развитие национальных гостиничных сетей на территории России и дальнейшие направления их деятельности. 1. История формирования, современное состояние и предпосылки развития крупнейших гостиничных корпораций мира. История и пути формирования гостиничных корпораций мира,глобализация и ее преимущества для гостиничного бизнеса. Процесс глобализации в настоящее время приобретает все более широкий размах и, пожалуй, уже нет такой сферы деятельности, которой бы он не коснулся. В свою очередь феномен консолидации пронизывает туристическую сферу с необычной скоростью. Мы наблюдаем такие процессы, как слияние, приобретение или поглощение, образование стратегических альянсов или корпораций.

Бадминтон Бадминтон

Бадминтон получил право называться олимпийским видом спорта в 1996 г. на Олимпийских играх в Атланте. Легкие, гибкие и быстрые азиатские игроки захватили пьедестал почета в соревнованиях по бадминтону. Однако эта игра очень популярна во всем мире, в том числе и в нашей стране. Разумеется, настоящие состязания проходят в закрытом помещении, иначе исход игры будет зависеть не от мастерства участников, а от силы ветра. Любители же могут пробовать свои силы и в зале, и на улице в тихую погоду. Бадминтон, в отличие от тенниса, не силовой спорт, в него охотно играют и взрослые, и дети, новички, и профессионалы. Список литературы

Влияние физических упражнений на мышцы Влияние физических упражнений на мышцы

Усиливается трофический аппарат мышечного волокна: ядра, саркоплазма, митохондрии. Миофибриллы (сократительный аппарат) в мышечном волокне располагаются рыхло, длительное сокращение мышечных пучков затрудняет внутриорганное кровообращение, усиленно развивается капиллярная сеть, она становится узкопетлистой, с неодинаковым просветом. При нагрузках преимущественно динамического характера вес и объем мышц также увеличиваются, но в меньшей степени. Происходит удлинение мышечной части и укорочение сухожильной. Мышечные волокна располагаются более параллельно, по типу веретенообразных. Количество миофибрилл увеличивается, а саркоплазмы становится меньше. Чередование сокращений и расслаблений мышцы не нарушает кровообращения в ней, количество капилляров увеличивается, ход их остается более прямолинейным. Количество нервных волокон в мышцах, выполняющих преимущественно динамическую функцию, в 4—5 раз больше, чем в мышцах выполняющих преимущественно статистическую функцию. Двигательные бляшки вытягиваются вдоль волокна, контакт их с мышцей увеличивается, что обеспечивает лучшее поступление нервных импульсов в мышцу.

Развитие туризма в Тверской области Развитие туризма в Тверской области


Спортивний травматизм під час занять фізичною підготовкою і його профілактика Спортивний травматизм під час занять фізичною підготовкою і його профілактика

Эффективность использования нестандартных спортивных сооружений в ВУЗах, школах Эффективность использования нестандартных спортивных сооружений в ВУЗах, школах

Чем многограннее будет физическая подготовленность школьников, чем большим числом двигательных навыков они овладеют, тем легче будет достигнута эта цель. Хорошо известно, что профессиональные навыки приобретаются и совершенствуются в процессе обучения и работы. Но бесконечные и однообразные повторения скоро наскучивают, и коэффициент полезного действия их значительно снижается. Поэтому рекомендуются систематические занятия физической культурой и спортом. Это объясняется наличием так называемого закона переноса навыка. Каким бы путем ни была приобретена выносливость, быстрота, сила, ловкость или другое любое Качество, они найдут отражение везде, где потребуется. Физические качества развиваются естественно, по мере перехода ученика из одной возрастной категории в другую. Такое развитие называется возрастными изменениями. Происходит оно сравнительно медленно и неравномерно, иногда с задержкой, снижением и даже прекращением роста. Однако возможно целенаправленное развитие физических качеств на основе так называемых сенситивных (т. е. наиболее благоприятных) периодов развития тех или иных качеств и применения соответствующих данному возрасту средств и методов.

Всемирная туристская организация Всемирная туристская организация


Социально-биологические основы физической культуры и спорта Социально-биологические основы физической культуры и спорта

Физическая культура - часть общей культуры общества, отражающая уровень целенаправленного использования физических упражнений для укрепления здоровья и гармонического развития личности. Физическая культура  формировалась на ранних этапах развития человеческого общества, ее совершенствование продолжается по настоящее время. Особенно возросла роль физической культуры в связи с урбанизацией, ухудшением экологической ситуации, автоматизацией труда. В нашей стране существует государственная структура организации физической культуры и спорта, создана система медицинского обеспечения физкультуры и спорта в виде врачебно-физкультурных диспансеров. Физическая культура внедряется на предприятиях в форме производственной гимнастики, а также в секциях общей физической подготовки по месту работы или жительства, физкультурно-оздоровительных комбинатах и добровольных спортивных обществах. 1. Функции основных физических систем организма: сердечно-сосудистой и костно-мышечной, их взаимодействие 1.1 Функции костно-мышечной системы человека Скелет и мышцы – опорные структуры и органы движения человека.

Теория физического воспитания. Теория физического воспитания.


Особенности паркура Особенности паркура

СодержаниеВведение Паркур, история Понятия и упражнения в паркуре Разминка и питание паркурщиков Заключение Использованные источники Введение Спорт (англ. spor , сокращение от первоначального англ. dispor  — «игра», «развлечение») — организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки, в сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального и материального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков. Развитие и изменение спорта на протяжении человеческой истории может много рассказать как о социальных изменениях в обществе вообще, так и о сущности спорта в частности.

Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиков Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиков

Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиков А. А. Богатов, Мордовский государственный педагогический институт, Саранск Считается, что энергия, обеспечивающая сокращения мышц, образуется в процессе расщепления АТФ и существует три основных пути ее ресинтеза, названные источниками энергообеспечения: аэробный (окислительный), анаэробно-гликолитический и фосфагенный . Известно, что преобладание анаэробной или аэробной энергетики у человека определяется составом мышечных волокон и выявляется уже в детском возрасте . Считается, что подобная специфика метаболических реакций генетически детерминирована . В зависимости от индивидуальной организации энергетики скелетных мышц выделяют различные типы (варианты, профили) энергообеспечения. Так, Л.А. Марчик и Л.Л. Каталымов , изучая особенности энергетики мальчиков 7-8 лет, выявили в этом возрасте 6 типов энергообеспечения. В.Ф. Воробьев определил у мальчиков 10 - 11 лет 4 варианта энергообеспечения мышечной работы. При изучении особенностей энергетической структуры у нетренированных студентов-мужчин 17-18 было показано наличие трех энергопрофилей. Подобное снижение вариативности индивидуальной организации энергетики скелетных мышц может быть связано с онтогенетическими дифференцировками скелетных мышц, основные волны которых приходятся на 1 и 3 года, 5 - 6, 10 - 11 и 14 -16 лет .

Особенности визовой политики в странах ЕС Особенности визовой политики в странах ЕС

Получение визы в одну из этих стран дает право на свободное перемещение внутри всех стран участниц Шенгенского соглашения. Рассмотрим виды шенгенских виз и особенности визовой политики посольств стран ЕС по отношению к российским туристам, особенности паспортно-визового контроля в международном аэропорту и Визовый кодекс. 1. Определение визы и ее назначение Виза (visa) - это запись в паспорте (a e ry i a passpor ) или другом документе, сделанная официальными органами, удостоверяющaя разрешение владельцу следовать в пункт пропуска иностранного государства; разрешительный документ, являющийся одним из оснований въезда иностранца на территорию государства. Виза обычно выдаётся к паспорту. Как правило, представляет собой вклеиваемый в паспорт талон, иногда машиночитаемый. Иммиграционный контроль во многих странах может запретить въезд обладателю действительной визы, если имеются подозрения, что цель его поездки не соответствует ранее заявленной. В настоящее время известны визы в виде: штампа, марки, наклейки со многими степенями защиты от подделки и даже с фотографией владельца и голографическими вставками и вклейками, которые размещают на соответствующих страницах паспорта, пригодного для заграничных поездок.

Фристайл Фристайл


Приоритеты неоолимпизма Приоритеты неоолимпизма

Он призван выдерживать стратегическую линию, имеющую целью объединение молодых людей разных стран вопреки расовым, этническим, религиозным и политическим противоречиям ради их дружбы, блага и процветания. Великий немецкий философ И. Кант верно отмечал: "Образ мыслей, направленный на соединение благополучия с добродетелью, есть гуманность". Это как раз то, что выражает сущностную природу олимпизма. Многие трудности неоолимпизма объяснялись его финансовой несостоятельностью. Олимпийское движение, став на путь коммерциализации, смогло обрести материальную базу и обеспечение. Это прибавило неоолимпизму качественно новый вес и признание. Философский смысл политики МОК сводится в итоге к приобретению им самостоятельности, неуклонному расширению своего влияния на все континенты, утверждению в спорте гуманистических идеалов олимпизма. Профессионализация и коммерциализация олимпийского спорта, стремление любым способом достичь высших спортивных результатов, а это, к сожалению, стало "этической" нормой многих олимпийцев, иметь материальное вознаграждение крайне обострили проблему допинга.

Речные круизы Речные круизы

СодержаниеВведение3 1. Общие понятия об организации речных круизов в России6 1.1 Речные круизы6 1.2 Внутренние речные круизы13 1.3 Речные прогулки (экскурсии)16 Выводы17 2. Организация речных круизов по Оби ООО «Речные круизы»19 2.1 Производственная характеристика ООО «Речные круизы»19 2.2 Организация речных круизов по Оби ООО «Речные круизы»20 Выводы24 Заключение25 Список литературы27 ВведениеАктуальность исследования. Реки и озера являются важными туристскими ресурсами. Они формируют благоприятный микроклимат, украшают ландшафт, предоставляют туристам отдыхать на воде, заниматься водными видами спорта. Речной вид транспорта стал особенно привлекательным в связи с ростом популярности речных круизов. Российские речные круизные компании подвели итоги сезона. В компании Гос. ун-т упр. - М.: ИНФРА-М, 2002. - 283 с. Чудновский А.Д., Жукова М.А., Сенин В.С. Управление индустрией туризма / Учебное пособие/. - М.: Аспект Пресс, 2006. – 466 с. www. ravel.ru

Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике

Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике Кандидат педагогических наук, доцент, главный специалист ВАК России Н.И. Загузов Развитие основных научных направлений тесно связано с совершенствованием научных специальностей, по которым осуществляется подготовка кандидатских и докторских диссертаций. Редко кто из исследователей задумывается о характере и эволюции тех или иных научных специальностей в различных отраслях научного знания. Однако история их развития своими корнями уходит в далекие 30-е годы, когда в СССР по решению Совета Народных Комиссаров впервые было принято постановление "Об ученых степенях и ученых званиях", на основании которого в СССР вводились две основные ученые степени: кандидат и доктор наук по определенным отраслям научного знания, и можно считать, что оно послужило основой для создания своеобразной и оригинальной государственной системы аттестации научных и научно-педагогических кадров в СССР, включающей в себя Высшую аттестационную комиссию при Всесоюзном комитете по высшей технической школе и ученые советы по присуждению ученой степени кандидата и доктора наук (впоследствии специализированные советы, а с 1995 года - диссертационные советы).

Путь воина: ушу Путь воина: ушу

Искусство остановить войну Само значение слова «ушу» (в переводе с китайского - воинское искусство, или искусство остановить войну) будет определять дух этого раздела. На сём закончим вступление. Ушу - «воинское искусство» - уникальное наследие и достояние китайской цивилизации. Формируясь в течение тысячелетий, ушу развивалось, обрастало легендами, преследовалось и возвеличивалось императорами, но всегда бережно сохранялось в народе, в поколениях мастеров. Название «ушу» было принято сравнительно недавно, после 1911 года. До этого времени боевые искусства назывались иначе, и названий было много. Последователи всех традиционных школ ушу, существующих в Китае, собранные Ассоциацией, разработали систему т.н. "Спортивного ушу". Были проведены физиологические исследования по влиянию ушу на здоровье человека, и созданы правила соревнований и технические нормативы. Ушу - это, прежде всего, путь к самосовершенствованию личности через освоение гимнастических комплексов, дыхания, психофизического тренинга, поединков с противником и т.д. Занятия ушу доступны людям любого возраста и различного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большое оздоровительное значение и дают положительное психофизическое воздействие.

Основные правила игры в пул Основные правила игры в пул

Удар с руки из дома выполняется в начале игры и после падения битка в лузу в специально оговоренных правилами каждой конкретной игры случаях. Вступающий в игру участник может располагать биток в любом месте дома. Он может наносить удар по любому прицельному шару, центр которого располагается вне дома (в том числе и на передней линии). Наносить удар по прицельным шарам, находящимся в доме, можно лишь в том случае, если биток вначале выходит из дома, а затем, ударившись о задний борт, возвращается обратно в дом. Положение шара определяется положением его центра (или точки касания шара с игровой поверхностью). До пересечения передней линии биток не должен задевать расположенные в доме прицельные шары. Биток считается введенным в игру после того, как он покинул пределы дома в результате удара по нему наклейкой кия. Пока биток не введен в игру, его можно поправлять рукой, кием и т.п. Однако любое касание битка после введения его в игру влечет за собой фол. 8. ИГРА С РУКИ. Если правила конкретной игры предусматривают игру с руки после объявления фола, то вступающий в игру соперник может располагать биток в любом месте на игровой поверхности стола и производить удар по любому прицельному шару. 9. СЫГРАННЫЕ ШАРЫ. Шар считается сыгранным (забитым), если в результате правильного удара он падает в лузу.

Спортивные сооружения столицы Спортивные сооружения столицы

Сыктывкарский Государственный Университет Факультет физической культуры и спорта Кафедра спортивных дисциплин Контрольная работа. Тема: Спортивные сооружения Москвы. Выполнил :студент 941 группы Проверил: доцент кафедры ПоляковП.В. Сыктывкар2003 Спортивные сооружения столицы.Во всем мире заслужили добрую славу спортивные сооружения нашей столицы. Их знают участники чемпионатов Европы, первенств мира и таких грандиозных соревнований, как летняя Олимпиада 1980 года.В Москве можно условно выделить 7 зон: Лужники, Крылатское, проспект Мира, Ленинградский проспект, Сокольники-Измайлово, Битцевский лесопарк. ЛужникиВ апреле 1955 года Лужниковская излучина Москвы-реки, где прежде размещались склады, амбары, бараки, одноэтажные деревянные домики, пустыри и свалки, совершенно преобразилась. На площади 180 гектаров за два года выросли первоклассные спортивные сооружения и раскинулся обширный парк. Проект спортивного комплекса выполнен большой группой архитекторов и инженеров (И. Рожин, А. Хряков, Н. Уллас, В. Насонов, Н. Резников, В. Поликарпов) под руководством А.

Здоровый образ жизни. Физкультура Здоровый образ жизни. Физкультура

Воздушные и солнечные ванны и водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание) предохраняют организм от различных заболеваний, особенно простудных. Но прежде всего нужно посоветоваться с врачом. Утренняя гигиеническая гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме. После побуждения возбудимость центральной нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается, но процесс этот может быть довольно длительным, что сказывается на работоспособности, которая остаётся сниженной по сравнению с обычной и на самочувствии: человек ощущает сонливость, вялость, порой проявляет беспричинную раздражительность. Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние.

Теоретические предпосылки изучения модели жизни интеллектуальной элиты в сфере физической культуры и спорта Теоретические предпосылки изучения модели жизни интеллектуальной элиты в сфере физической культуры и спорта

Теоретические предпосылки изучения модели жизни интеллектуальной элиты в сфере физической культуры и спорта Кандидат педагогических наук, доцент Н.Г. Закревская Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Ключевые слова: элита, физическая культура, модели жизни, физкультурное образование. Исторические аспекты проблемы могут рассматриваться с разных точек зрения и в разных направлениях. Родоначальником классической теории элиты является древнегреческий философ Платон, который заложил основы "философии избранности". Дальше эти доктрины развивали Аристотель, Августин, П. Маккиавели и др. С конца XIX века в истории вопроса наступает период, который связан с именами классиков науки об элите - Т. Моска, В. Парето, Р. Михельса, Р. Миллса, Н. Бердяева, Х. Ортега-и-Гассета, Ф. Гальтона . Постепенно стали складываться основные направления в теории элитологии: изучение стратификационных теорий; место и роль "избранности", изучение элитарной культуры, функции элиты в обществе.

Значение учета и контроля в учебно-тренировочном процессе волейболистов Значение учета и контроля в учебно-тренировочном процессе волейболистов

Несмотря на значительное количество работ, показывающих эффективность использования технических средств в тренировке юных спортсменов, применение их в практике пока не получило должного распространения. Однако несомненно, что в последние годы тренеры проявляют все больший интерес к применению технических средств в тренировочном процессе подготовки юных спортсменов. Волейбол как спортивная игра появилась в конце прошлого века в США. Современный волейбол – олимпийский и профессиональный – необыкновенно зрелищная и захватывающая игра. Это силовая подача в прыжке, мощный нападающий удар у сетки и с задний линии, виртуозные защитные действия при блокировании и в поле, сложные тактические комбинации с участием игроков передней и задней линии . Стремясь придать волейболу спортивную направленность, игроки выбирают все новые технические приемы подачи и перебивание мяча на сторону противника. Подача мяча – это уже не только способ введения мяча в игру, но и средство нападения. С каждым годом волейбол приобретает все большую популярность, его включают в программу крупных спартакиад.

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

С помощью физических упраж­нений, различных видов спорта, рационального питания, режима груда и отдыха можно изменять в необходимом направлении приве­денные выше показатели физического развития. В основе управления физическим развитием лежит биологический закон упражняемости и закон единства форм и функций организма. Между тем физическое развитие мере обусловлено и законами наследственности, которые необходимо учитывать как факторы благоприятствующие или наоборот препятствующие физическому совершенствованию человека. Процесс физического развития подчиняется также закону возраст­ной ступенчатости. Поэтому вмешиваться в этот процесс с целью управления им можно только с учетом особенностей и возможностей ор­ганизма в различные возрастные периоды: становления и роста, наи­высшего развития форм и функций, старения. Кроме того, физическое развитие связано с законом единства ор­ганизма и среды и зависит от условий жизни человека, в том числе и географической среды. Поэтому при выборе средств и методов физического воспитания необходимо учитывать влияние указанных за­конов. Физическое развитие тесно связано со здоровьем человека.

cтраница: ..678910..

Карандаши цветные "Kores", 24 цвета, с точилкой.
Двусторонние цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
311 руб
Раздел: 13-24 цвета
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. Забивака. Триумф!", 480 мл.
Объем: 480 мл. Материал: фарфор.
401 руб
Раздел: Кружки, посуда
Чайник со свистком из нержавеющей стали "Mayer & Boch", 2,5 л.
Чайник со свистком металлический. Материал: нержавеющая сталь, бакелит, литое дно. Объем: 2,5 литра. Чайник выполнен из высококачественной
400 руб
Раздел: Чайники из нержавеющей стали
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.