телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы

РАСПРОДАЖАВсё для дома -30% Образование, учебная литература -30% Рыбалка -30%

Авиация и время 2000 03

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

поискв заголовках в тексте в маркете

Качество питьевой воды и здоровье человека

Такая пища дольше задерживается в желудке, и если выпить много воды, он еще больше переполнится и будет растягиваться, появится неприятное чувство дискомфорта, распирания. Кроме того, переполненный желудок рефлекторно усиливает перистальтику кишечника, вызывая понос. После жирной пищи лучше выпить небольшое количество горячего чая. Людям, борющимся с полнотой, не рекомендуется пить во время еды, так как пища, разбавленная жидкостью, становится кашицеобразной, а в таком виде она быстрее покидает желудок, появляется чувство голода, вынуждающее нарушать диету. Полным людям лучше не запивать пищу, а пить до еды или через некоторое время после еды. Не следует пить сразу после того, как поели фрукты или ягоды – это может вызвать сильное вздутие кишечника. Запивать рекомендуется только сухую пищу: бутерброды, пироги, сухари, сухое печенье, то есть все, что трудно проглотить всухомятку. Объем выпиваемой жидкости вместе с той водой, которая поступает с продуктами питания, должен составлять в сутки в среднем 2000-2400 мл. избыточное потребление жидкости нежелательно и даже вредно: это способствует вымыванию из организма пищевых веществ, в том числе минеральных солей и витаминов.

Организационная основа использования физической культуры на детском курорте и общем курорте

В связи с этим для компенсации недостатка энергозатрат в процессе трудовой деятельности современному человеку необходимо выполнять физические упражнения с расходом энергии не менее 350-500 ккал в сутки (или 2000-3000 ккал в неделю). По данным Беккера, в настоящее время только 20 % населения экономически развитых стран занимаются достаточно интенсивной физической тренировкой, обеспечивающей необходимый минимум энергозатрат, у остальных 80 % суточный расход энергии значительно ниже уровня, необходимого для поддержания стабильного здоровья. Резкое ограничение двигательной активности в последние десятилетия привело к снижению функциональных возможностей людей среднего возраста. Так, например, величина МПК у здоровых мужчин снизилась примерно с 45,0 до 36,0 мл/кг. Таким образом, у большей части современного населения экономически развитых стран возникла реальная опасность развития гипокинезии. Синдром, или гипокинетическая болезнь, представляет собой комплекс функциональных и органических изменений и болезненных симптомов, развивающихся в результате рассогласования деятельности отдельных систем и организма в целом с внешней средой.

Олимпийское движение

Клятву принимают также тренеры и официальные лица команд. Спортивные судьи также принимают клятву, текст которой адаптирован для этих целей. Впервые олимпийская клятва прозвучала в 1920 году, а клятва арбитров – в 1968 году в Мехико. В 2000 году на Олимпиаде в Сиднее впервые в тексте клятвы появились слова о неиспользовании допинга в соревнованиях. Олимпийский огонь. Ритуал зажжения священного огня происходит от древних греков и был возобновлен Кубертеном в 1912 году. Факел зажигают в Олимпии направленным пучком солнечных лучей, образованных вогнутым зеркалом. Олимпийский огонь символизирует чистоту, попытку совершенствования и борьбу за победу, а также мир и дружбу. Традиция зажигать огонь на стадионах была начата в 1928 году (на зимних Играх – в 1952 году). Эстафета по доставке факела в город-хозяин Игр впервые состоялась в 1936 году. Олимпийский факел доставляется на главный стадион Игр во время церемонии открытия, где с помощью него зажигается огонь в специальной чаше на стадионе. Олимпийский огонь горит до закрытия Олимпиады. Олимпийские медали. Победитель получает золотую медаль (на самом деле эта медаль серебряная, но покрытая относительно толстым слоем золота).

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Его достижение смог превзойти в 1980-х гг. лишь финский спортсмен Матти Нюканен (четырехкратный олимпийский чемпион и четырехкратный победитель Кубка мира). Долгое время соревнования прыгунов проводились на одном трамплине средней мощности (70 м) и проходили в один день. В 1962 в программу были включены прыжки с большого трамплина (90 м), а спустя 20 лет в 1982 к индивидуальным состязаниям добавились командные — также на большом трамплине. В 1990-х гг. расчетные мощности среднего и большого трамплинов достигли соответственно 90 и 120 м. Помимо этих трамплинов существуют так называемые трамплины «летные», которые представляют собой сооружения особой конструкции, позволяющие совершать прыжки-полеты длиной до 200 м и более. Наиболее известны среди них — трамплины в Планице (Словения), Викерсунде (Норвегия), Оберстдорфе (Германия), Кульме (Австрия). С 1972 под эгидой и по правилам ФИС проводятся чемпионаты мира по полетам на лыжах, разыгрывается Кубок мира. В 2000 году на одном из этапов Кубка австрийский прыгун Андреа Гольдбергер установил мировой рекорд — его полет составил 225 м. В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце 1940-х гг.

Олимпийское движение, руководимое МОК

Для определения указанной пропорции будет проведена жеребьевка на 111 Сессии МОК. 2.8.3. Во время проведения Олимпиады 2000 г. предстоит избрать восемь спортсменов в Спортивную комиссию МОК. Четыре спортсмена, набравшие наибольшее число голосов, будут избраны сроком на 8 лет, следующие за ними четыре спортсмена с наибольшим количеством голосов будут избраны сроком на 4 года. 2.8.4. В ходе проведения Зимних Олимпийских игр 2002 г. четыре спортсмена будут избраны в Спортивную комиссию МОК. Два спортсмена, набравшие наибольшее количество голосов, будут избраны сроком на 8 лет, следующие за ними еще два спортсмена с наибольшим количеством голосов будут избраны на срок в 4 года. 2.8.5. Что касается членов спортивной комиссии МОК, избранных в качестве членов МОК на 110-й Сессии, срок их полномочий оканчивается сразу же после церемонии закрытия игр летней Олимпиады или Олимпийских зимних игр по прошествии четырех лет после их избрания членами Спортивной комиссии МОК. 2.8.6. Положения указанных выше параграфов 2.1, 2.3, 2.4, 2.5.2 и 2.6.2 касаются выборов только действующих спортсменов по состоянию на 1 января 2000 г. 2.8.7. До 31 декабря 2003 г. общее число членов МОК может достигнуть 130 человек. 21. Организация Органами МОК являются: 1. Сессия, 2. Исполком, 3. Президент, 4. В случае сомнений при определении компетенции того или другого органа МОК термин "МОК", используемый без других уточнений или дополнений, понимается как "Сессия", за исключением возможных случаев передачи полномочий Исполкому. 22. Сессии 1. Общее собрание членов МОК, именуемое Сессией, проводится не менее одного раза в год.

страницы 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Mitsubishi Galant/Mirage/Diamante. Модели выпуска 1990-2000 гг. с бензиновыми двигателями.
В данном руководстве представлено описание работ по техническому обслуживанию и ремонту автомобилей Mitsubishi Galant, Mirage, Diamante с
1064 руб
Раздел: Mitsubishi
Mitsubishi Galant, Mirage, Diamante 1990-2001 гг.; Двигатели: Б: 1.5 1.6 1.8 2.0 2.4 3.0 3.5: Устройство, обслуживание,.
1165 руб
Раздел: ВСЕ РАЗДЕЛЫ
Mitsubishi L300 Delica 2WD, 4WD 1986-1998 гг.; Микроавтобус; Двигатели: Бензин: 1.4/ 1.6/ 2.0/ 2.4: Устройство, техническое.
В руководстве дается описание по ремонта и технического обслуживанию автомобилей MITSUBISHI L300 - DELICA с левосторонним и правосторонним
1064 руб
Раздел: Mitsubishi
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.