телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАВсё для хобби -30% Книги -30% Канцтовары -30%

Йога. Искусство коммуникации

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

поискв заголовках в тексте в маркете

История физической культуры

По этому поводу в трактате Лао - цзы "Дао дэ-цзин" говорится: "Я слышал, что, кто умеет овладевать жизнью, идя по земле, не боится носорога и тигра, вступая в битву, не боится вооруженных солдат. Носорогу некуда вонзить в него свой рог, тигру негде наложить свои когти, а солдатам некуда поразить его мечем. В чем причина? Это происходит оттого, что для него не существует смерти". В период 190-265 г.г. в Китае медиком Хуа То создаЈтся гимнастика как оздоровительного, так и боевого, с точки зрения воинских искусств, направления под названием "Игры пяти зверей". Гимнастика состояла из подражания некоторым движениям медведя, тигра, оленя, обезьяны и журавля. Движения, которые разработал Хуа То, заключались в прыжках, раскачивании, наклонах, вращении, а также в сознательной регуляции напряжения мышц и дыхания. Однако квинтэссенцией "даосской Йоги", получившей самое широкое распространение в области воинских искусств, стало "учение о деятельности ци" (ци гун). Как универсальный метод психофизического тренинга ци-гун во всех своих проявлениях преследовал одну цель - постоянно аккумулировать в организме биоэнергию ци, контролировать и направлять ее движение для активизации всех физиологических и психических процессов.

Современные и традиционные оздоровительные системы

Восточные оздоровительные системы построены на основе даосизма. Чжудизи в III в. до н.-э. так определял дао: ".Встречаюсь с ним и не нижу лица его, следую за ним - не вижу спины его. Вот вещь, в хаосе возникшая, прежде Неба и Земли родившаяся. Повсюду действует и не имеет преград. Я не знаю ее имени. Обозначая иероглифом, назову ее дао, произвольно давая ей имя. назову Великое. Великое - оно в бесконечном движении. Согласно традиции, существует пять путей к совершенству: йога, монаха, мага. агни-йога, воина. У-шу - воинское искусство, соответствует пути воина. Существуют внешние и внутренние школы у-шу. Внешние школы - атакующее силовое воздействие, результат мускульной силы рук, ног и тела. скорости удара и длины маха. Внутренние школы - плавные, медленные движения, эффект за счет искусства расслабления и концен трации. Искусство управления "внутренней энергией тела" развивается с помощью психофизической тренировки и заключается в создании особого психофизического состояния, при котором человек активизирует и мобилизует скрытые возможности организма.

Фитнесс

Рядом с классической аэробикой в клубах широко используется степ-аэробика – занятия с использованием степ - платформы, в основе которой лежит нашагивание на платформу различными способами. По положительному воздействию на организм, в частности на развитие общей выносливости и снижение жирового компонента тела, одно занятие степ - аэробикой приравнивается к бегу на 20 км в хорошем темпе. Танцевальная аэробика - это прекрасная возможность не только научится танцевать латину, самбу или хип-хоп, но и отлично потренироваться. Существуют также специализированные уроки аэробики, требующие специального оборудования. Это сайкл – или аэробика на облегченных, стационарных велосипедах, имитирующая настоящую велогонку; аэробика на слайдах - это скольжение по гладкой поверхности в специальных носочках. И конечно памп – это аэробика с использованием специальных штанг в мягкой оболочке (Кислухина И.И. 1995). Так же существуют фитнесс - программы, объединяющие в себе различные специализированные занятия. К ним относятся: - боевые искусства, такие как карате, айкидо, дзюдо, бокс и конечно, популярные сейчас уроки тай-бо, где сочетаются энергичная музыка и различные техники боевых искусств. - Уроки йоги. - Различные техники медитаций, как с музыкальным сопровождением, так и без него.

Уроки веселой науки

Это положение обеспечило и находки искусства Запада в 20 веке, и его пpовалы. Здесь нет возможности вдаваться в дальнейшие подpобности. Веселой и опасной науке научили художников избpанные умы Запада во главе с Ницше. А что Россия? Томас Манн (кстати, знаток и почитатель Ницше) не был стоpонником теоpии "святой Руси", но он, как известно, назвал pусскую литеpатуpу "святой". Речь идет о том, что она умеет погpузиться во тьму человеческих поpоков и социальных меpзостей, усомниться в фундаментальных ноpмах культуpы и языках коммуникации, подвеpгнуть кpитике цеpковь и власть, семью и моpаль, и все pавно не поддаться искушению окончательного недовеpия к человеку, и пpизывать к веpе и надежде, любви и пpощению. Томас Манн был пpав по существу дела, хотя слово "святость" тут вpяд ли подходит. Следовало бы обpатить внимание на то, как часто и настойчиво pусская литеpатуpа и искусство России обpащаются к теме недовеpия, испытания, кpитики. Александp Пушкин постоянно возвpащался к этому кpугу тем, пpоблем и пеpсонажей. Человек, отвоpачивающийся от ноpм общества, от пpедписаний цивилизации, от pазума, от моpали, от Логоса, ищущий какой-то иной путь -- вот, быть может, главная пpоблема пушкинской мысли.

Этничность, раса, способ производства: неомарксистская перспектива

Сегодня большинство авторов, пишущих на эту тему, пытается дать более полную картину современных расовых и этнических образов через изучение роли литературы, средств массовой коммуникации, искусства и других культурных форм в конструировании этих образов. Как указывает Д. Голдберг, «предположение о простом, монолитном расизме изменилось в результате исследования многообразных исторических формулировок расизма» . В этом контексте понятен интерес многих авторов к изучению вопросов о соотношении расовых отношений и национального строительства, национализма и патриотизма. В частности, британские социологи-марксисты обнаружили в своей стране в 80-е годы явление, которое они назвали "новым или культурным расизмом". Эта новая форма расизма уходит своими корнями в социальный и политический кризис, охвативший в тот период Великобританию, и его ядром является защита мифического "британского (английского) образа жизни" перед лицом врагов внешних и внутренних. К последним относятся негритянские сообщества, мусульманские фундаменталисты и др. П. Гилрой указывает на тревожные последствия этого нового расизма, подчеркивая, что в его контексте категории «черный» и «британец» начинают воспроизводиться как взаимоисключающие .

страницы 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Йога. Правда и Вымысел. Парамахамса Йогачарья Маха Йоги
Эта книга предназначена и для тех, кто слышал Йоге лишь однажды, и для тех, кто сделал Йогу образом жизни. Это произведение наполнено
1344 руб
Раздел: Йога
Испанский средневековый город. Червонов С.Д.
Сборник, предлагаемый вниманию читателей, посвящен памяти рано ушедшего из жизни преподавателя кафедры истории Средних веков Исторического
492 руб
Раздел: Средние века. VI-XV века
Степлер мощный, до 210 листов, противоскользящее основание, черный.
Особо мощный степлер с максимальной толщиной сшивания бумаги до 200 листов. Глубина закладки листов регулируется от 7 до 80 мм.
1194 руб
Раздел: Степлеры, скобы
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.