телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАКрасота и здоровье -30% Одежда и обувь -30% Всё для хобби -30%

Отдых, который вас разоряет

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

поискв заголовках в тексте в маркете

Стресс и приемы эмоционального равновесия

Пусть это будет имя любимого человека, или ласковое прозвище, которым вас называли в детстве родители, или название любимого блюда. Если слово двусложное, то мысленно произносите первый слог на вдохе, второй - на выдохе. Сосредоточьтесь на "своем" слове, которое отныне станет вашим персональным лозунгом при концентрации. Именно такая концентрация приводит к желаемому побочному результату - релаксации всей мозговой деятельности. 6. Выполняйте релаксационно-концентрационные упражнения в течение нескольких минут. Упражняйтесь до тех пор, пока это доставляет вам удовольствие. 7. Закончив упражнение, проведите ладонями по векам, неспеша откройте глаза и потянитесь. Еще несколько мгновений спокойно посидите на стуле. Отметьте, что вам удалось победить рассеянность. 3.3. Ауторегуляция дыхания. В нормальных условиях о дыхании никто не думает и не вспоминает. Но когда по каким-то причинам возникают отклонения от нормы, вдруг становится трудно дышать. Дыхание становится затрудненным и тяжелым при физическом напряжении или в стрессовой ситуации. И наоборот, при сильном испуге, напряженном ожидании чего-то люди невольно задерживают дыхание (затаивают дыхание).

Страшные игры - страшные последствия

Страшно жить, как в бреду, под допингом "воспитательных" эмоций и достигать лидерства только иллюзорно. Может ли вас разорить чашка кофе? В известном фильме "Криминальное чтиво" героя чуть кондрашка не хватила, когда он узнал, что его знакомая в ресторане заказала себе молочный коктейль за 5 (!) долларов, хотя до этого он приобрел три грамма героина за 1500. В чем парадокс такого странного поведения? Почему человек легко тратит крупную сумму, но боится мелких покупок? Одна молодая девушка серьезно заболела в результате кофейного пристрастия. Не думайте, что она отравилась. Нет, ее болезнь, как вы уже могли догадаться, лежала в духовно-эмоциональной области. Всякий раз, когда она собиралась позволить себе еще одну чашку кофе, ей становилось дурно. Она внутри переживала бурю эмоций: нервничала и раздражалась, ругала себя за расточительность (!). От удовольствия, понятное дело, и следа не оставалось. "Пустяк!" - скажете вы. И обязательно сделаете ошибку. Потому что страх тратить по мелочам - вещь опасная. Он превращает жизнь в пытку, ведь такие покупки приходится совершать почти ежедневно. И человеку начинает казаться, что он - транжира или, наоборот, скряга.

Привычка привыкать

Б-р-р-р!» Четырехлетний стаж здорового питания этой певицы говорит о том, что ее «фильм ужасов» срабатывает превосходно. Мотивация «пряником» или «воздушные замки» javascrip : ope Image(' '::', 427, 400) Способ, противоположный предыдущему. Необходимо представить в самых ярких красках то счастливое будущее, которое вас ожидает. Прочувствовать всем своим телом, как здорово вам будет, когда ваша мечта сбудется. И потом этот «воздушный замок» будет вам помогать. Точно так же, как воображаемый корабль с алыми парусами помогал Ассоль справиться с трудностями в ее жизни. Чтобы выдержать изнурительные многочасовые тренировки, многие спортсмены представляют себе тот момент триумфа, который их ждет: под рев трибун им вручают золотую медаль, руки гордо взмывают вверх, начинает звучать гимн их страны И этот миг, пускай и прожитый в воображении, позволяет справиться и с болью, и с усталостью, и с внутренним «не хочу». «Дамоклов меч» или «За базар отвечаю!» В свое время Шарль де Голь, выступая по телевидению, пообещал перед всей страной, что бросит курить.

Профилактика девиантного поведения. Формирование позитивных жизненных установок

Цель: выработка групповых норм, включение детей в работу, знакомство и определение дальнейших направлений движения. Задачи: информировать участников группы о содержании работы, задачах, групповых нормах; обозначить продолжительность занятий; установить принцип работы в группе; сформировать спокойную, доброжелательную обстановку; формировать у членов группы установку на взаимопонимание; формировать первые впечатления друг о друге. Время: 1 час 45 минут. Процедура проведения. Информационный блок. На наших встречах мы будем говорить о проблемах, которые вас волнуют, о вас самих; о ваших отношениях с другими людьми, о тех целях, которые вы перед собой ставите. Вы узнаете свои сильные и слабые стороны, научитесь лучше понимать себя и разберетесь, почему вы поступаете так, а не иначе и что вы можете сделать, чтобы стать лучше. Вы научитесь думать позитивно и поймете, что наша жизнь зависит от того, как мы ее воспринимаем. Вместе мы сможем ответить на эти и другие сложные вопросы, освоить эффективные средства общения. Принцип работы в группе.

Ошибки позиционирования туристической фирмы

Туристы - люди разные. Одним требуется для отдыха спокойствие и тишина, другие охотятся за новыми впечатлениями, третьих влечет познание нового. Круизный отдых, как никакой другой, позволяет удовлетворить самые различные потребности - на корабле вы можете спокойно отдыхать, лицезрея водную гладь и медленно меняющийся ландшафт, если вам нужны новые знания и впечатления, их с избытком обеспечит насыщенная экскурсионная программа, к услугам жаждущих развлечений - ночная жизнь на дискотеках и в барах теплохода. Отдых, который предлагается на теплоходе, не лучше и не хуже обычного отдыха "на твердой земле", он просто совершенно иной - отдых на теплоходе позволяет расслабиться как никакой другой отдых, испытать. необычные чувства во время движения по воде - вы забываете о работе и вспоминаете, что живете в Великой стране, через которую протекает Великая река, а страна наша большая и везде живут душевные гостеприимные люди. Картины сменяются, но не сменяется атмосфера приподнятого настроения - вы понимаете, что смогли позволить себе престижный отдых (знакомые на работе "лопнут от зависти!"), но, в конце концов, дело в другом - четче проявляется смысл жизни - зарабатывать деньги не ради денег, а чтобы позволить себе такой отдых еще и еще раз.

страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

5 дней с суперняней, которые вас научат общаться с вашим ребенком. Манелис Наталия Георгиевна
Дети совсем отбились от рук, дерутся между собой и командуют родителями? Родители не в состоянии противостоять детским капризам, и уже не
406 руб
Раздел: Дети и родители
Математика. 9 класс. Тренажер по новому плану ГИА. Алгебра, геометрия, реальная математика. Лысенко Ф.Ф.
Предлагаемое пособие представляет собой сборник тренировочных тестовых заданий для формирования устойчивых навыков решения задач базового
78 руб
Раздел: Рабочие тетради, прописи, альбомы
Русский язык. 2 класс. Учебник. ФГОС (количество томов: 2). Иванов Станислав Викторович
Учебник включает следующие тематические блоки: "Как устроен наш язык", где даются основы лингвистических знаний;
1129 руб
Раздел: 2 класс
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.