телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы
путь к просветлению

РАСПРОДАЖАТовары для дачи, сада и огорода -30% Игры. Игрушки -30% Товары для спорта, туризма и активного отдыха -30%

Реабилитационные физические упражнения используемые при лечении поясничного отдела позвоночного столба

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

поискв заголовках в тексте в маркете

Остеохондроз

Дыхание вверх, вытянуть ее произвольное. вперед, снова согнуть и опустить. То же другой ногой. 10. Ноги на Отвести локти 4 - 5 раз. ширине плеч, назад, сводя Темп медленный. кисти к плечам. лопатки - вдох. Выполнять Локти - вперед - с потягиванием. выдох. Потом руки расслабить. 11. Откинуться Поочередно По 4 каждой на спинку стула, поднимать прямые ногой. Плечевой руками держаться ноги вверх. пояс не напрягать. за края стула, Поднимая ногу - Свободно лежать ноги выпрямить. выдох, на спинке стула. опуская - вдох. 12. Сесть прямо, Потянуться рукой По 3 - 4 ноги на ширине плеч, за противоположное каждой рукой. руки на коленях. плечо - вдох. Опустить руку вниз и расслабить - выдох. 13. Ноги на Исходное По 4 каждой ширине плеч, положение - вдох. рукой. Туловище руки на коленях. Потянуться рукой следует за рукой, в противоположную ноги на месте. сторону - выдох. Для усиления потягивания кисть брать на себя. 7.3. Реабилитационные физические упражнения, используемые при лечении поясничного отдела позвоночного столба (кафедра физического воспитания Московского государственного авиационного института): Аннотация Настоящие методические рекомендации предназначено для массажистов, инструкторов лечебной физической культуры, преподавателей физической культуры работающих со специальными медицинскими группами, а также для самостоятельных индивидуальных занятий с целью профилактики и восстановления утраченных функций при таком заболевании как поясничный остеохондроз.

Биомеханический анализ техники прыжка в высоту способом "фосбери-флоп"

ОЦМ тела находится под углом 40-60°, а сагиттальная плоскость средней части тела и маховой ноги совпадает с ней. В отталкивании спортсмен поворачивает сагиттальную плоскость таза и маховой ноги так, чтобы они пересекались с вертикальной плоскостью движения ОЦМ тела (угол 40 - 60°). Это осуществляется ротацией в тазобедренном суставе толчковой ноги и суставах поясничного отдела позвоночного столба (см. рис. 3). На фоне ротации происходит активное начало махового движения. Возникающий вращательный момент относительно продольной оси тела к концу фазы затормаживается при помощи маховых движений. В фазе отталкивания основную управляющую функцию в организации вращения в сагиттальной плоскости выполняют тазобедренный и коленный суставы опорной ноги. Анатомические особенности строения обеспечивают противонаправленность движений в этих суставах. При этом если при разгибании тазобедренного сустава вращение всего тела относительно оси, проходящей через ОЦМ тела, направлено назад, то при разгибании в коленном суставе - вперед.

Кролиководство и пушное звероводство

Грудная кость у кроликов небольшая. На ней выделяют рукоятку, тело и мечевидный отросток. Грудные сегменты, состоящие из позвонков, ребер и участков грудной кости, формируют грудную клетку, в которой находятся сердце и легкие. Поясничный отдел позвоночного столба у кролика - самый длинный (32% длины тела). Тела у поясничных позвонков удлиненные, с большими нижними гребнями. Особенно выражены на позвонке поперечно-реберные отростки. Считают, что по ширине поясничных позвонков можно судить о мясности кроликов и вести отбор их по этому показателю. Крестцовый отдел сравнительно короткий: состоит из четырех позвонков, сливающихся в одну крестцовую кость. Состоит она из тела, крыльев, боковых частей и ряда отверстий. Хвостовой отдел занимает 13% общей длины позвоночного столба и состоит из 15-16 позвонков. Вследствие редукции размеры позвонков и их строение с первого до последнего сегмента изменяются. Первые три позвонка типичны по строению, а последующие позвонки постепенно лишаются нервной дужки и отростков. Периферический скелет состоит из скелета грудной и тазовой конечностей. Конечности представлены скелетом поясов (лопатка, таз) и скелетом свободных конечностей.

Исследование функционального состояния нервной системы

Боль возникает внезапно при неловком движении, подъеме тяжести, травме. Боль локализуется глубоко в мышцах, связках, костях, длится от нескольких минут до нескольких дней, часто повторяется. Объективно наблюдаются резкое ограничение движений в поясничном отделе позвоночного столба, спастические, напряженные мышцы, больной как бы застывает в вынужденной позе. Иногда все симптомы могут исчезать так же внезапно, как и появляться. Клиническое проявление выраженного остеохондроза наиболее часто совпадает с основными симптомами пояснично-крестцового радикулита и других неврологических заболеваний, при которых имеет место ущемление нервных корешков и их сдавление из-за отеков и венозного застоя при нарушении местного кровообращения. В профилактике нарушений и заболеваний нервно-мышечного и опорно-двигательного аппаратов основная роль принадлежит тренеру и педагогу. Она сводится главным образом к рациональной организации тренировочного процесса. Необходимо проводить занятия с инвентарем, соответствующим гигиеническим требованиям, полноценную разминку перед тренировками и соревнованиями, укреплять мышцы, наиболее нагружаемые при выполнении специализированных двигательных навыков, избегать переохлаждений и своевременно ликвидировать очаги хронической инфекции.

Современный взгляд на проблему морфобиомеханических состояний мышц в зависимости от их силовой динамики

Неясны причины неравномерного изменения силы мышц при равномерном изменении суставного угла в шаровидном (тазобедренном) суставе. Ряд авторов предлагают воспользоваться анализом динамики статистических характеристик. Для косвенного решения этой задачи Дж. Юна и М. Канделла (1973) анализируют динамику изменения среднего квадратичного отклонения. Ю.С. Куршакова (1965) предлагает анализировать изменение коэффициента вариации. Анализ динамики квадратичного отклонения не решил проблемы, интересующей тренеров. В табл. 2 приведены зоны вариации основных статистических показателей. Разность силы мышц в их крайних состояниях при сгибании тазобедренного сустава достигает 68,4 кГс, а при разгибании - 49,8 кГс (см. табл. 2). Наиболее выраженное различие в силе характерно для поясничного отдела позвоночного столба - 43 и 98 кГс соответственно. Коэффициент вариации (КВ) силы, действующей на изученные суставы в зависимости от изменения суставных углов, изменяется в широких пределах. По его значениям можно судить только о подготовленности мышц работать в определенных углах, что создается длительной тренировкой при выполнении ими "рабочего движения" или привычной бытовой работой у лиц, не занимающихся спортом. Рис. 1. Углы и сила мышц - сгибателей и разгибателей бедра Таблица 3.

страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Физические упражнения для специальных медицинских групп. Комплект из 4 плакатов с методическим сопровождением..
Комплект "Физические упражнения для специальных медицинских групп" состоит из 4 плакатов с методическим сопровождением: -
191 руб
Раздел: Методическая литература
Бульмастиф. Король сторожевых собак. Пратт Л.
«В темпераменте бульмастифа сочетаются бодрость, надежность» выносливость и бдительность» - это характерные качества этой собаки из
39 руб
Раздел: Собаки
Основные виды движений дошкольников. Комплект из 4 плакатов с методическим сопровождением. ФГОС ДО.
Комплект "Основные виды движений дошкольников"состоит из 4 плакатов с методическим сопровождением: - Ходьба и бег; - Лазанье и
191 руб
Раздел: Плакаты, наглядные пособия, карты
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.