телефон 978-63-62
978 63 62
zadachi.org.ru рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады
zadachi.org.ru
Сочинения Доклады Контрольные
Рефераты Курсовые Дипломы

РАСПРОДАЖАСувениры -30% Товары для животных -30% Красота и здоровье -30%

Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты + книга в подарок

поискв заголовках в тексте в маркете

Бокс

От боя с тенью боксер переходит к спаррингам с реальными партнерами, проводит вольные бои вне ринга, со сменой партнеров в течение боя и наконец от условных боев поднимается к соревнованию на ринге. Вместе с технико-тактическим мастерством в школе бокса формируются самые мужественные черты личности: целеустремленность, активность, настойчивость, решительность, смелость, способность к риску в острых ситуациях поединка, уверенность в единоборстве с более сильным и опасным соперником. Бокс воспитывает инициативность в достижении тактических целей, волю к результативному завершению каждого эпизода в поединке, стойкость в преодолении физической усталости и эмоционального перенапряжения, а также болевого шока после нокдауна или травмы. Боксер, овладевший богатым арсеналом атакующих приемов, осознавший силу и последствия сокрушительных ударов, обязан уравновесить свое физическое превосходство высокими морально-нравственными качествами личности: быть всегда честным, справедливым, добрым, скромным, дисциплинированным, критичным к своим достижениям и поступкам, устремленным к приумножению не только физических, но и духовных сил.

Характеристика показателей скоростно-силовой подготовленности баскетболистов 12 – 13 лет и школьников, не занимающихся спортом

Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот почему спортивные игры, в частности баскетбол, в школьной программе представлены как основной материал, который широко используется во внеклассной работе. Современный баскетбол – это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств . Баскетболист сегодня – это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке. Темой данной работы является характеристика показателей скоростно-силовой подготовки баскетболистов 12-13 лет и школьников, не занимающихся спортом.                        ГЛАВА I  ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАСКЕТБОЛИСТА Баскетбол – одна из самых популярных игр во многих странах. Для нее характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками.

Бокс

Из средств активного отдыха рекомендуются гигиеническая гимнастика, прогулки и туристические походы, экскурсии, игры в городки, бадминтон. Боксерские упражнения служат для поддержания боевых навыков. Уменьшается (до трех раз в неделю) количество занятий в неделю, объем и особенно интенсивность применяемых нагрузок. В этом периоде ставится задача путем активного отдыха поддерживать спортивную форму, чтобы со следующего подготовительного периода начать тренировки на новом, более высоком уровне.    Если приводить статистические показатели, то как показали опросы тренеров в послесоревновательном периоде предпочтение отдавалось: - ОФП -- 41,3 %; - комбинированным занятиям – 41,2 %; - специальной физической подготовке (СФП) – 12, 3 %; - совершенствованию технико-тактического мастерства – 5,2%. 7. ТРАВМЫ В БОКСЕ    По степени тяжести травмы в боксе делятся на легкие. Средние и тяжелые.    Легкие – незначительные, зачастую поверхностные нарушения тканей организма (ссадины, рассечения) без потери спортивной работоспособности.    Средние – это травмы с заметными, ощутимыми нарушениями в организме (нарушениями целостности носовой перегородки, ушибы костей кисти), ведущие к прекращению на короткий срок занятий спортом.    Тяжелые – травмы с резко выраженными нарушениями в организме (например, после нокаута), требующие стационарного или продолжительного амбулаторного лечения.    Из всех зарегестрированных повреждений в боксе легкие составляют 87%, средние 12 и тяжелые – 1%.    В боксе Романенко М.И. (там же) выделяет две причины травматизма: причины внешние и внутренние.

Оценка уровня технико-тактической подготовленности баскетболисток спортивно-оздоровительной группы

В дипломной работе нами были определены следующие задачи исследования: 1. Выполнить анализ научно-методической литературы, необходимой для изучения выбранной темы, а также изучить учебные программы по баскетболу. 2. Охарактеризовать технико-тактическую подготовку юных баскетболистов. 3. Проанализировать: - Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста; - Физиологические особенности организма женщин; - Психологическую подготовку спортсмена к соревнованиям. 4. Оценить значимость компонентов технико-тактической подготовленности юных баскетболисток. 5. Выполнить сравнительный анализ уровня развития технико-тактической подготовленности баскетболисток спортивно-оздоровительной группы. 6. Предложить методические рекомендации по повышению уровня технико- тактической подготовленности. Для решения поставленных задач использовался комплекс методов исследования: - изучение литературных источников; - метод опроса (анкетирование); - педагогическое наблюдение; - контрольные испытания; - сравнительный анализ; - математическая обработка данных.

Старинная английская забава бокс

В заключении хотелось бы особо подчеркнуть, что психическая подготовка является основной в овладении технико-тактическим мастерством.7. ТРАВМЫ В БОКСЕ По степени тяжести травмы в боксе делятся на легкие. Средние и тяжелые. Легкие – незначительные, зачастую поверхностные нарушения тканей организма (ссадины, рассечения) без потери спортивной работоспособности. Средние – это травмы с заметными, ощутимыми нарушениями в организме (нарушениями целостности носовой перегородки, ушибы костей кисти), ведущие к прекращению на короткий срок занятий спортом. Тяжелые – травмы с резко выраженными нарушениями в организме (например, после нокаута), требующие стационарного или продолжительного амбулаторного лечения. Из всех зарегестрированных повреждений в боксе легкие составляют 87%, средние 12 и тяжелые – 1%. Две причины травматизма: причины внешние и внутренние. К внешним относятся причины, связанные с плохим качеством инвентаря, неудовлетворительным санитарно-гигиеническим состоянием мест занятий. Недостатками в организации, проведении занятий и методике преподавания, несоответствием места соревнований требованиям, предъявляемым правилами соревнований, нечетким или неквалифицированным судейством состязаний.

страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Будь здоров! Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста (+ 16 карточек). Гуменюк Е.
В пособии представлены игры и игровые задания для детей подготовительной группы, а также наглядный материал, необходимый для их
223 руб
Раздел: Дидактические материалы, практикумы
Наклей и раскрась! Мерседес-Бенц.
66 руб
Раздел: Раскраски с наклейками
Приключения в Америке. Марриет Ф.
Герои романа Фредерика Марриета силой обстоятельств попадают в еще не освоенные районы тихоокеанского побережья Северной Америки. Опасные
289 руб
Раздел: Зарубежная историко-приключенческая проза
телефон 978-63-62978 63 62

Сайт zadachi.org.ru это сборник рефератов предназначен для студентов учебных заведений и школьников.